kompot

Moge prosic przepis na ten kompot Panie Janie?? :-) Ależ proszę Panie Robercie: słoik 0,9 litra napełniamy owocami do pełna zalewamy syropem wodnym z 10dkg cukru (przynajmniej żona mówi, że na słoik tyle cukru przypada); w ubiegłym roku dla siebie zalewałem część kompotów samą wodą zakręcamy i pasteryzujemy. Kompoty bez dodatku cukru konserwują [...]

pamietam kompot z maku z dawnych lat ,osobiscie nie stosowalem ,ale paru kolesi bardzo go chwaliła ,

[...] tyłka w leżeniu 3x12p https://youtu.be/ebNoOvpeVak Zrobiłem już: 1a. Przysiad 48x10p 58kg/3x10p 1b. Wspięcia na palce po 20p Zrobię: wznosy nóg w zwisie na drabince 3x16p oraz skłony na krześle 3x15p. Jem głównie jabłka, kompot, 8 kromek chleba z dżemem, pierś kurczaka, 5 jaj L i białko w prochu. Wieczorem kubek wina, czasem 1,5 kubka :-)

Moge prosic przepis na ten kompot Panie Janie?? :-)

Jem głównie jabłka, kompot, 8 kromek chleba z dżemem, pierś kurczaka, 5 jaj L i białko w prochu. Wieczorem kubek wina, czasem 1,5 kubka No to jadłem podobnie przez 2tyg.. Zamiast standardowych jajek szamałem kanapki (z wędliną) - waga niespecjalnie wzrosła, ale brzuch wywaliło.. Może dlatego, że ja bez wina.. Wracam do jajek! Jestem jak te [...]

[...] po 10p 2. Podciąganie na drążku 4x6p jak widać sił też nie było! Bezpośrednio po treningu zmierzyłem cukier i był ponad 150 jednostek a żona miało 96 :-) (bez treningu). Wypiłem białko i idę na trasę. Zmierzę cukier po powrocie - muszę powiedzieć, że zmartwił i zaskoczył mnie ten poziom cukru (co prawda w czasie treningu popijałem kompot :-) )

Pasteryzuje się samym gotowaniem chyba, ale tak bez cukru i nie psuje się potem?? Nie psują się bardziej niż te z cukrem. Obojętnie czy kompot z cukrem czy bez to i tak nie wiem ile kalorii zjadam :-? Czekam na nowego sponsora działu aby wprowadzić większą ilość białka do diety :-P Waga się pałęta ok. 75-76kg Marsz 103 minuty zaliczony. Wypiłem [...]

Jem 6 x dziennie (w sanatorium jadłem 3 posiłki - to co dali). W każdym ok 30g białka, kromka chleba, dżem , owoce i kompot. Zjem mniej węgli skrobiowych i siła spada (po sanatorium miałem zapas glikogenu - mimo choroby). Jestem po spacerze. Jutro taki sam trening jak przedwczoraj.

Panie Janie - ja się z Panem nie zgadzam ze dla zdrowia lepszy kompot czy winko od skórki z kurczaka... ale wszyscy jesteśmy inni i każdy ma swoje doświadczenia.

[...] . Ledwo co spałem,bo wciaż się budziłem przez ten kaszel,gorączkę i zatkany nos. Teraz jakby się poprawiało ale kompletnie apetyt straciłem i praktycznie jadłem tylko kompot truskawkowy.. A co do kolegi trenującego-w piątek nie przyszedł i chyba juz nie przyjdzie,bo ustalił sobie jakąś inna metodę działania-liczy na cuda od lekarza ? No [...]

Czyli lipa z ciągnięciem wody przez monohydrat :-) Bez węgli nie ma co ciągnąć wody. Mam kompot, owoce, chleb z dżemem i ciągnę masę do góry aż strach stawać na wagę :-). No ale jest tak jak piszesz - trzeba jeść (bo inaczej to stres Cię zje!)

Czyli lipa z ciągnięciem wody przez monohydrat :-) Bez węgli nie ma co ciągnąć wody. Mam kompot, owoce, chleb z dżemem i ciągnę masę do góry aż strach stawać na wagę :-). No ale jest tak jak piszesz - trzeba jeść (bo inaczej to stres Cię zje!) Stara prawda...trzeba jeść , bo same suple gó......no dają. Od jutra będę zabierać ze sobą do pracy , [...]

Wiśnia słaba jak dla mnie ,jak taki rozcieńczony kompot Jak rozcieńczony kompot ale hmm proporcje czyli mega rozcieńczony ze lekki posmak wiśni czy tak 50/50 ? I jaka jest ta wiśnia? Taki rozbeltany kompot ,no ale musisz sam spróbować

Wiśnia słaba jak dla mnie ,jak taki rozcieńczony kompot Jak rozcieńczony kompot ale hmm proporcje czyli mega rozcieńczony ze lekki posmak wiśni czy tak 50/50 ? I jaka jest ta wiśnia? Taki rozbeltany kompot ,no ale musisz sam spróbować U mnie na ulicy jest żabka ( ale ta wersja ze slabo wyposażona/ wytowarowana . Bede musiał do innej pójść i [...]

Wiśnia słaba jak dla mnie ,jak taki rozcieńczony kompot Jak rozcieńczony kompot ale hmm proporcje czyli mega rozcieńczony ze lekki posmak wiśni czy tak 50/50 ? I jaka jest ta wiśnia?

Wiśnie uwielbiam, smak z dzieciństwa jak mama kompot robiła z wiśni które narwałem z drzewa ;)

Wiśnia słaba jak dla mnie ,jak taki rozcieńczony kompot

[...] z dostawą 12zl za lit ;) Ja bym przez cały dzień tyle pewnie nie nazbierał ;D Poza tym brak czasu, jak jest wolna chwila i pogoda to wolimy lecieć z Młodym np nad zalew trochę się pomoczyć ;) Wtorek Gulasz, kopytka, surówka i kompot;) /SFD/2018/7/26/f7aa533bd6214f098aefb821be752f79.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-26 14:23:27

Wino, kompot i skórkę z kurczaka?:)

Wino, kompot i skórkę z kurczaka?:) nie zgadałaś pomijając fakt że skóra z kurczaka jest tłusta i obrzydliwa to ja tam nikomu, kto nie chce, do talerza nie zaglądam i nikomu nie bronię trzymania diety po swojemu a na końcu wychodzi i tak https://familypracticecenterpc.com/wp-content/uploads/2018/04/you-are-what-you-eat.jpg %-)