SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kolana

  • [...] kolano i kulałem..potem bóle mialem po długim bieganiu albo kopaniu piłki ale bolało całe kolano nawet z tyłu ale najmocniej zwłaszcza pod rzepką..po kilku miesiącach bóle kolana znikneły ale zostały bóle guza takie same jak kiedyś zwłaszcza po sporcie..podczas kleczenia wchodzenia po schodach i mam to cały czas do dzis... oczywiscie chodzilem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec już nie czekałem tylko poszedłem do następnego który na pierwszej wizycie dał mi jakiś zastrzyk przeciwzapalny a na następnej dał mi skierowanie do szpitala na operacje kolana. Po operacji okazało się że miałem porozciągane (ponadrywane więzadło rzepki. Teraz czeka mnie już czwarta operacja. Powiem szczerze że zbytnio nie czuję poprawy:( [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 10:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z bólem bujałem się tak do października 2009 roku. Wtedy też doszedłem do wniosku, że chce iść na basen bo ile można tak siedzieć z założonymi rękami. Po pływaniu bół kolana był nie do wytrzymania, przez 3 dni prawie nie mogłem chodzić. Udałem się do kolejnego lekarza, który dał mi środku przeciw bólowe. Oczywiści e nic mi nie pomogło. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 12:30:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przez pierwsze pół rocze 6 klasy, później ból ustał zacząłem ćwiczyć wszystko było ok gdy w wakacje między 6 klasą a 1 gimnazjum złamałem nogę nad kostką noga od palcy do kolana w gipsie następnie po sciągnięciu gipsu nic mi nie było aż wkońcu znowu zaczęło boleć znowu zwolnienie na pół roku obecnie mam do końca roku szkolnego, przy czym teraz [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czy jest to możliwe że po wyleczeniu lewego kolana z guzowatości piszczelowej,po pół roku może się zacząć sie problem z prawa noga z taką samą chorobą jak lewe kolano.. Proszę o szybką odpowiedz z góry dziękuje :-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 18:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] młodych sportowców. Z reguły występuje u młodzieży w wieku od 10 do 20 lat, kiedy to jeszcze układ kostny ulega rozwinięciu. Choroba ta powoduje dość silny ból w okolicy kolana, co często uniemożliwia uprawianie sportu, a nawet utrudnia chodzenie. Aseptyczne zapalenie guzowatości kości piszczelowej zalicza się do grupy martwic kości. Co [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazniki na rece/nogi

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    no niby masz racje, ale dzisiaj np. bylem z kolega w hipermarkecie (nie bede reklamowal :) i np. po dosc dlugim przymierzaniu i sprawdzaniu produktu ;) jego troche bolaly kolana, czy cos tam w nich czul, sam nie wiem... no mozna kupic lzejsze, ale przeciez moze ci sie cos dziac ze stawami, a wcale nie musi ci sie to objawiac w formie bolu czy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-15 19:40:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • obciazniki na rece/nogi

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    efekty? prosze bardzo - kontuzje trwale kolana, stopy, biodra - a na raczki - nadgarstkow, lokci i obreczy barkowej. Nic przyjemnego.teraz poboli, na stare lata na wozek wysle. Ani to madre ani pozyteczne. A teraz plusy : poprawienie sily - kosztem duzej szansy zerwania sciegien przy wymachach co eliminuje cie z treningow przez najblizsze pol [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-16 00:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nogi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Orson_lol -zwróć uwagę na ból w nodze do kolana....Typowy przejaw ucisku dysku na nerw.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 09:57:29 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • szukam dobrej maści rozgrzewającej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] niepokoi) a uczucie nadmiernego obciazenie w krzyzu tez czasem czuje. Mam rowniez przeskakujace biodro. Teraz robie cykl z kolagenu glukozaminy witamin C i E i dolozylem do tego masc rozgzrewajaca aby pobudzic krazenie w okolicach stawow.Smaruje nia kolana, biodra krzyz , lokcie barki i przetracony kilka lat tamu nadgarstek. .:Żryj i daj żryć! :.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestabilne kolano po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pompek,ale zakładasz bardzo podobne te tamaty. Wybierz się do jakiegoś fizjoterapeuty,on oceni stabilność kolana. Poza tym,z tego,co pamiętam,to nie miałęs rehabilitacji po rekonstrukcji? Czy mi się źle wydaje?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestabilne kolano po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i luźnego mocowania więzadła podczas zabiegu dwaj lekarze rozmawiali ze sobą i ten który operował na zdziwienie drugiego wywołane tym że podobno bardzo mocno naciąga mówi że zawsze tak robi poza tym długo nie mogłem w pełni prostować i zginac kolana czułem że więzadło nie pozwalało... więc to raczej musiało być rozciągnięcie czy dobrze myśle?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestabilne kolano po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich ponownie;D mam problem a mianowicie jestem po artroskopi kolana w której to straciłam całkowicie acl i znacznr fragmęty obu łąkotek a problem polega na tym że jestem 4 m-ce po artro. i właściwie nic się nie zmieniło bo ciągle mam uraz wystarczy że krzywo stanę a kolano mi ucieka np tak jak dzisiaj jedyną różnicą p artro jest to że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 16:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestabilne kolano po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zabiegu długa i ciężka rehabilitacja jest wręcz niezbędna. Niestety nie robiłeś jej, przez co mięsień czworogłowy prawdopodobnie jest mocno osłabiony i niestabilność kolana zapewne wynika właśnie z tego powodu, a nie z błędu lekarza, czy przypadkowego ponownego zerwania. W tej chwili bez wątpienia powinieneś udać się do ortopedy, aby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie Więzadła Pobocznego MCL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] byly na łękotke i niewydolne acl ( cokolwiek to znaczy) ale smialo zrobie przysiady na chorej nodze ( na jednej kilka a na dwoch kilkadziesiat),moge kleczec i chodzic na kolanach, moge na niej podskakiwac , robic pajacyki, cwiczyc mały fitns( wymachy , zgiecia itp) wbiegam na 4 pietro i zbiegam .Nie czuje bolu i niestabilnosci .jestem 9 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13658 Data: 2013-01-07 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mierzyć obwód łydki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Podczas mierzenia obwodu, zmierz jedna lydke w miejscu najgrubszym(stopa cala na ziemi), i zmierz odleglosc od tego miejsca do kolana(srodek rzepki), wtedy na drugiej lydce obwod mierzysz w tej samej odleglosci od kolanka:), wtedy masz pewnosc ze obie lydki mierzysz w tym samym miejscu:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-31 00:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Chrupią mi kolana więc nie robiłem żadnych przysiadów itd( tutaj jak by ktoś miał jakąś poradę czy da sie coś z tym zrobić to też mile widziana, byłem u ortopedy dal mi 2 zastrzyki po 650zl sztuka które nic nie daly i się poddalem a chrupią juz z 10 lat). skoro stawy chrupia to oznacza, ze wystepuje glownie dysbalans miensiowy. Trzeba tutaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-04-24 08:28:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mu powiedzialem że jeżdżę za granicę i nie ma mnie w domu. Od czego byście zaczeli w takiej sytuacji, oraz w jaki sposob jest mi w stanie pomóc ten fizjoterapeuta skoro te kolana mi chrupią od 10 lat i wątpie żeby jakiś masaż był w stanie to zmienić (chyba ze jestem w błędzie). Ile razy trzeba być u takiego gościa+- i ile czasu może to trwać i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-04-25 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Masaże na bolące kolano? Tylko masaże? Żadnych ćwiczeń rehab Ci nie zalecił? Zrób rtg i usg kolana, idź z tym do innego ortopedy i fizjo, przecież masz chyba więcej niż 1 fizjo w promieniu 100 km :) On Ci dobierze ćwiczenia które będziesz robił w domu + te, które będziesz robił na siłowni + - być może - jakieś rozciąganie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-04-25 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mu powiedzialem że jeżdżę za granicę i nie ma mnie w domu. Od czego byście zaczeli w takiej sytuacji, oraz w jaki sposob jest mi w stanie pomóc ten fizjoterapeuta skoro te kolana mi chrupią od 10 lat i wątpie żeby jakiś masaż był w stanie to zmienić (chyba ze jestem w błędzie). Ile razy trzeba być u takiego gościa+- i ile czasu może to trwać i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2023-04-25 21:26:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)