[...] nie jestem jakoś specjalnie otyły. Praktycznie zawsze waga jest w normie. Obecnie ważę 82kg przy 183cm wzrostu. Kilka miesięcy temu ważyłem nawet poniżej 80kg ale kontuzja kolana i długa absencja od sportu sprawiła że trochę kilo przybyło. Na zdjęciu na którym ściskam sutka chciałem pokazać w których mniej więcej miejscach po ściśnięciu czuję [...]
[...] obecnie 81 kg staż , hm całe życie przeplata się z siłownią w związku z trenowaniem przez około 15 pół zawodowo rugby. Niestety szereg kontuzji głównie kończyn dolnych (kolana) wyeliminował mnie przez jakiś czas z treningów. Obecnie trenuje sumiennie na siłowni od 9 miesięcy. Krótki okres masowania i ostatnie 8 tygodni lekkie podcięcie. [...]
Sprzedam nowe bandaże na kolana firmy INZER takie jak na zdjęciach, obie pary mają po 2,5 m - nigdy nieużywane oraz kostium do MC - używany 2 razy, żadnych śladów użytkowania. Cena do uzgodnienia, tel: 664-466-755 /SFD/Images/2015/12/30/dc14bc20599549ecb9d0bacf89779f56.jpg /SFD/Images/2015/12/30/d53fc846647c4e6d9c8326d69da79357.jpg [...]
Wie ktoś gdzie można kupić naprawdę bardzo małe rozmiary pasów i ochraniaczy-ścigaczy na kolana (w najgorszym wypadku na łokcie - z takich teraz korzystam). Chodzi o to żeby były zgodne z wymogami na MP i PP bo ostatnio miałam problem z dopuszczeniem mojego sprzętu.
Sprzedam albo wymienię na większe opaski na kolana SBD, rozmiar 3XS. Nowe, próbowałam założyć, ale się nie udało, za mały wybrałam rozmiar. Sprzedawca nie chcę wymieniać. /SFD/Images/2016/3/31/1e4ac5e2dc4b4be6a28c9fae3eb0586e.jpg
[...] 30g na posiłek chyba, że stosujemy sterydy to można więcej. Zajęcia fitness fajne były - cardio zrobione pod dobrą muzę %-) No ale oczywiście musiał się pojawić tekst, że "kolana nie wychodzą poza linie stóp w trakcie siadów bo kontuzja i siady ATG beee bo kontuzja". Na szczęście jutro mamy anatomie co na pewno mi i kumplowi się przyda bo z [...]
REDUKCJA Wypiska na szybko bo potem lecę na juwenalia na koncert Zeusa z koleżanką ;-D Nie będę pił hehe. Wczorajsze piwko mnie zmiotło i cymbał mnie bolał cały dzień. Nogi fajnie poleciały dzisiaj Kolana nie bolały. W WC w końcu normalnie, więc z dnia na dzień woda schodzi i jest coraz lepiej. Foty cyknąłem po cardio. Tak mi ta sqrwiała retencja [...]
[...] twierdzi, ze 1-ej walce zlekcewazyl Gusa - moze faktycznie tak byc Prawie kazdy tu na forum nie wierzyl ze Gustaffson zagrozi Jonesowi. Jones ma wiekszy arsenal - lokcie, kolana, kopniecia, lepszy ground game. Jedyne w czym lepszy jest Gus to bokx - choc i Jon laikiem bokserskim nie jest. Kolejne zalety Gusa to to ze niweluje Jonesa zasieg i [...]
[...] - Jest wszechstronniejszy ( Alex to przede wszystkim boks ) - Kondycja - Więcej opcji na zakończenie tego pojedynku (np. poddanie) - Jest lepszy w półdystansie (łokcie, kolana) - tytanowa szczena Uważam że JJ jest lepszym zawodnikiem od Alexa, co pokazała chociażby ich walka z DC, ale za to Alex ma na niego styl i uważam że tym razem [...]