Piątkowe posiłki 2 z 4 :-) - śniadanie: jajeczniczka z warzywami, kawka /SFD/2020/5/9/550b93cf89fb4d76806e0f9ab456cdad.jpg - kolacja: owsianka z wpc, czekoladą gorzką 90%, owocami i dżemem malinowym /SFD/2020/5/9/c92d747ac4c34bf4b74c85b98aa14a5c.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-05-09 09:16:28
Wczoraj kolacja i dziś obiad /SFD/2020/5/19/54dc7cf37c444c799be466fa69c40643.jpg /SFD/2020/5/19/1e45e219483d4b3d8c078921aa123e9c.jpg /SFD/2020/5/19/4282cbe4a933424abb5ee0b96b15dbea.jpg /SFD/2020/5/19/d74af68a706e4affbb8d950b91f7c32f.jpg
Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ?
Jedzenie do pracy plus kolacja też w pracy :-D Chwile wcześniej już zjedzona jedna z trzech porcji spaghetti, weszło tak szybko że nie zdążyłem zrobić fotki :-D /SFD/2020/5/27/8da29a9d4828463abc0638cc96618afa.jpg Jakich sosów używasz bardziej jakieś "fit" czy zwykłe te z np. biedry :D ? Do pomidorów, papryki i udek pokrojonych w kostkę dodaję [...]
Jajecznica w tortilli - ciekawa opcja. Ten puding twarogowy to jakoś specjalnie robisz? Tu moja kolacja. Taki mnie chwycił głód że aż wstyd się przyznać że to bardzo duży talerz %-) /SFD/2020/12/8/cc0a550dd6d1489c89a759f0b2d7d5aa.jpg
Czwartek: śniadanie: własnoręcznie upieczone bułki twarogowe do tego warzywa, serek śmietankowy i pasztet obiad: ziemniaki z potrawką z kurczaka kolacja: ryba z warzywami pieczona w papilotach i na przekąskę sernik z serków wiejskich :-) /SFD/2021/3/5/9291ae423d094964b506ee34c78e84fb.jpg
Śniadanie jajecznica Lunchu Zupa tajska z krewetkami Obiad, kolacja Kura z ryżem i warzywami /SFD/2021/3/10/3aa825d4c5e4473ebaee044ead258695.jpg /SFD/2021/3/10/015b5a69bebb48609a7184d57b9888db.jpg /SFD/2021/3/10/8b38f6951f24445cbcbef015be700332.jpg /SFD/2021/3/10/59e09aaab401461ba5a1632170b69f2b.jpg
Piątek Śniadanie owsianka z truskawkami i bilakami jaj, orzechami włoskimi, ISO czekoladowe i sos Zero. Po treningu standard owoce I białko Obiad Fajitas z wołowina i z kurczakiem Kolacja Macdonald %-) /SFD/2021/3/19/5793c7a1a3514e9da799369c34e69d9a.jpg /SFD/2021/3/19/f51bf1ca8a4942699efd87b04bb4c6d1.jpg [...]
Śniadanie:Twarożek z kanapkami Obiad: naleśniki ze skyrem i bananem. Kolacja: Pieczeń z kurczaka, z warzywami i ziemniakami /SFD/2021/3/26/7cba0f9ea83b448ca17fcda8441d16f2.jpg /SFD/2021/3/26/915dc90751d54117a03f06bb6323ab70.jpg /SFD/2021/3/26/9ce9fdfb762145e88972f987562436b4.jpg