Stary koks powyzej 1 roku min. Biernas patrzac na fote to ty masz juz dosc koksu
poćwicz jeszcze przynajmniej z pół roku stary!!!Ja zrobiłem podobny błąd do tego jaki ty chcesz zrobić teraz i tego żałujęUwież na słowo bo ja nie uwieżyłem i ....koks poczeka a zdrowie nie....
isc w koks czy sprubowac phi jakie?najpierw takie zeby m asy zlapac to co byscie polecili 2 srodki czy solo jakis
Ale on ma rację. Ćwiczysz nieregularnie, miska też pewnie słaba, waga i wymiary jak u ludzi, którzy nigdy siłowni nie widzieli. To absolutnie nie jest pora na koks.
Na takim treningu mozna sie tylko przetrenowac nie widze sensu robic trzech parti a koks to po co mu co chce osiagnac?
no to jak obstawiamy w ktorej z w/w supli jest koks? po ostatnich wydarzeniach sadze ze gdzies napewno jest :) jak nie w kazdym;)
jedz tak długo ile będziesz miał na to ochotę... to nie koks wiec prawidłowo dawkowane nie zaszkodzi Ci... co do wpływu białka na redukcję... to faktem jest że zwiększona podaz białka jest pomocna w redukcji...
Albo odstawił koks albo wejdzie na bombę przed walką. Biorąc pod uwagę to co prezentuje Alistair ostatnio obstawiam to drugie <_wesoły> Mlkv posiadasz jakieś informacje odnośnie rozpiski żywieniowej Mirasa?
odżywka to nie koks Adrian K.
witam! nie jestem jakimś koks masterem ale wypowiem się bo miałem podobny problem jakiś miesiąc temu i też bardzo mnie on zaniepokoił. Byłem w trakcie cyklu z metki (i miałem dosyć intensywny trening) kiedy właśnie zaczęła mi drętwieć prawa ręka od razu rozpoczolem szukanie informacji o tym w necie i ogolnie to są dwie opcje i żadna nie związana z [...]
...wiem że od psychiatry to możesz sobie napewno magnez iniekcyjny wpisać... może koks po nie jest ale w czasie cyklu też się przyda a jest o wiele lepiej przyswajalny...
tp. Inna sprawa jest jesli mamy tendencje do ich powstawania , czesto genetyczna, dodam od siebie że jak koks ładujesz to możesz ale nie musisz ich mieć
Nie pomagajcie temu gościowi, nie dość, że chamsko odszczekuje to ma 31 cm w bicu i 60 kg wagi. Nie dla ciebie koks kolego.
No to po co ci ta wiedza o koksie, jeżeli nigdzie ci się nie spieszy, mi koks do niczego nie jest potrzebny i nie interesuje mnie to jak się go dawkuje. Przejdź do działu odżywianie i trening dla początkujących, bo tam twoje miejsce.
rozumie cwiczyc sobie rekreacyjnie, bez diety 3 razy w tyg. dla lepszego samopoczucia. Ale jezeli bierzesz sie za koks to juz powinienes wiedziec duzo na ten temat diety jak i treningu nei mowiac o koksie! a ja tu widze ze myslisz ze z jakis ******lonych tabletek lub ampulki miesnie Ci wyrosna. Szkoda slow...
Verba - cos na P tam jest niezly koks
Nikt już nie napisze ? ;/ dzisiaj jade po ten koks :P więc nie chce wrócić i dowiedzieć się że mogłem kupić coś innego :P
z takim stażem będziesz brał koks to skończysz jak pewien znajomy wziął metke o treningu zero pojęcia diecie. Myślał że urośnie a co mu urosło? Suty i ciśnienie wyje****:-)
boże, stanąłeś w miejscu ale nie możesz nic nie jeść. koks może działać jako dobry anty-katabolik. jednak jak będziesz jadł 500 kcal to czystej masy napewno nie utrzymasz. 65 kg? wiatr Cie zdmuchnie. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-12-06 08:05:27
jeszcze jedno pytanie mam czy nitrobolon jest bezpieczny ? bo nasluchalem sie o ludziach po syntholu a widze ze troche to podobne tylko ze synthol to koks
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
