hehe na silownie chodze od paru lat ale zawsze przed latem ide na solarium bo ja jestem imprezowicz i jak wyglada koks bialy na plazy hehe dlatego musze cos sie opalic i pytam bo nigdy przed latem nie bylem na cyklu proste pozdro
pEllE !! Mnie sie rozchodzi o suplementy jakie brałes między cyklami z kreatyny a nie o Koks. No chyba niepowiesz mi że kretke brałeś non stop bez żadnych przerw?
Brzuszek od piwa, diety brak. Nie zrobisz na mecie nic procz wiekszego brzucha i retencji, po cyklu retencja spadnie a tluszcz zostanie. Tak ze dieta i meta albo pij sobie dalej piwko i cwicz regularnie na sucho, po co ci koks.
a znajomy koks skończył podstawówkę? Jak do Twojej wagi Ci dał 50mg mety? uzupełnij to w całości: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie [...]
ZAINWESTUJ W DOBREGO GAINERA, BIAŁKO , WŁĄSCIWE JEDZENIE, MOŻESZ TERZ KUPIĆ TEN NOWY PRODUKT X, CHYBA NIRIX POTRZEBA 2 PUCHY. BIERZ DWA RAZY DZIENNIE PO 2 PORCJE NA RAZ CZYLI 4 PORCJE W DNI NIETRENINGOWE A NP 2 W TRENINGOWE. A Ż TĄ DIETĄ TO JEST RÓŻNIE. WIELE OSÓB NA FORUM MA DIETE, WIELE NIE MA (ACZKOLWIEK DOBRZE SIĘ ODŻYWIA), A JAKIŚ SPECJALNYCH [...]
no sporttest Tutaj 99% to po ****u nie-amatorzy a tez bierzecie sie za koks imho w kazdym sporcie, jezeli ktos to do tego podchodzi powaznie (a nie jak 90% pakujacych - trening w sumie byle jaki, diety nie ma, ale rosne bo wbijam), tylko ma dopracowane wszystkie kwestie jest miejsce na saa
12 lat gry to jest staz dluzszy niz wiekszosc na tym forum miala zanim siegnela po koks, ba wiekszy niz okres razem z koksem. Nie wiem po co najezdzacie na kolesia, ile on ma wazyc jak musi biegac? 150 kilo? Wage ma odpowiednia do dyscypliny, traktuje to powaznie, chce poprawic wyniki i siegnac po doping - jego sprawa.
[...] jakos wyczerpac ten naturalny potencjał bo kreatyna przeplywa przeze mnie jak woda... nie widze zadnego przyspieszonego efektu. A na razie nie chce sie jeszcze zabierac za koks... a Nie znam zadnej alternatywy suplemenatcyjnej dla kreatyny... zastanawialem sie aby miedzy cyklami na stakach zrobic wlasnie jeden na JW a drugi na Animalach 2x stak [...]
zwiększysz chyba, poza tym nie patrz na to czy idzie czy nie bo nie spuchniesz jak świniak od razu Ci mówie nawet na koksie trzeba czasu więc rób swoje micha trening koks a efekty przyjdą same za jakiś czas