Mam inne zdanie niż flex . Wiadomo iż mięsień nie używany zanika - robi się mniejszy gdyż nie jest potrzebny. Odżywki to nie koks - to uzupełnienie codziennej diety. Po uzyskaniu zadowalającej sylwetki dla podtrzymania jako takiej muskulatury wystarczą 3 treningi w tygodniu obejmujące podciąganie na drążku, pompki na podłodze, przysiady i uginania [...]
zreszta zawsze mozesz stac sie ich trenerem i wyjasniac co to koks a co odzywka ... choc to walka z wiatrakami u mnie pewna kobieta stwierdzila ze bialko to "te sterydy" Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]
Na serio to nie bierze Pana Kaczora Donalda bo to lover Aliego .. Nikt więcej. Ali to koks, wielka czwórka ufc go składa bez większego "ale". Fedor pewnie też. Oveerem może być waszym bohaterem dopóki walczy sobie w Dream, k1 i innych tam .. Przy czym w K1 też nie będzie "top". Mistrz obijania bumow.
[...] jest skuteczny i bezkonkurencyjny ale i ryzyko jest duze. Autor jest chyba typem ktory placze z powodu kilku syfow - bez jaj jesli boisz sie kilku syfow to nie bierz sie za koks, te kilka krost to tylko przedsmak skutkow ubocznych ktore sobie mozesz zaserwowac. Ja w szczycie w jednym momencie miewalem po 500 syfow na calym ciele teraz nie ma po [...]
Nie chcesz komentarzy w stylu "weź się za dietę" bo jesteś nastawiony na koks i widzisz w nim świętego graala ale to tak nie jest. Piszesz, że ćwiczysz dwa lata ale efektów nie ma żadnych a to dużo czasu, zatem coś musiało być nie tak i najpewniej była to właśnie dieta. Nie piszę tego dlatego, żeby Cię odwodzić od koksu ale dlatego, żebyś [...]
dzieciak ma stereotyp ze koks to d**** i mu cos lezy bo sam nie bierze poziom nie jest zly bf bylem raz i nie wejde juz bo to forum smiechu warte jak dla mnie jak nie pasuje doping to po co zagladac tam jesli sie nie stosuje i nie jest sie w temacie ? chlopaki sie znaja i mamy swoje "grypsy " a jak ktos non stop poucza i nie pasuje to [...]
[...] na jeden z sfd classic http://www.sfd.pl/Strzal_w_%C5%BCy%C5%82e-efekty_-t110713.html Stan wiedzy byl wtedy imponujacy na forum Zwlaszcza niejaki T-Shark sie wyzarl Wnioskujac z jego wypowiedzi biles "ciezki koks", a nie np "lekka dece" i dlatego miales takie akcje Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-24 12:23:13
Bo tutaj jest tak czasami z tym ,że np. masz 37 na bicu to cie pojadą "gdzie za koks sie łapiesz dobij do 40, za michę się weź teraz i suple" a drugiego dnia cykl rozpiszą normalnie.
[...] utalentowana. Zgubilem sie juz we wtorek kolego. Ty znasz swoj organizm najlepiej -- wiesz jakie partie potrzebuja wiecej odpoczynku, ktore rosna wolniej, ktore sie najlepiej pompuje. Przynajmniej zakladam, ze tak jest skoro siegasz po koks. Ja trenowalem intuicyjnie -- wsluchaj sie w siebie. A po rozpiske treningu idz juz do dzialu trening.
[...] test zwieksza cisnienie winstrol je.bie profil lipidowy wniosek jest taki ze na takim cyklu z twoja waga i wiedza masz duze ryzyko powiklan, a nikt nie bedzie bral pozniej odpowiedzialnosci za to, ze jakis koks amator dostal zawalu itp. Ogarnij swoja wiedze, zbij 20-30kg i wroc do tego dzialu Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-11-19 13:52:26
[...] i planów suplementacyjnych. Wydatki z tego tytułu idą w ciężkie miliony. A z drugiej dźwiganie żelastwo to siedlisko zabobonów, błędów i głupoty. Małolaty, które wbijają koks, maniacy ćwiczeń na klatę (min. 20 serii), ci, którzy wierzą w magiczną moc pigułek i proszków itd. itp. Więc jaki wniosek - zbierać wiedzę z różnych źródeł. Szukać [...]
Klejcun ja jestem prawie pewien ze koles mial lewy towar boldenon to naprawde mocny i dobrze dzialajacy towar a po 6 strzalach omki to nawet moich najbardziej zakoksowanych kolesi nabijało wodą nie mowie juz o poleczeniu tych srodkow bo na bank musial by cie niezle walnąć. No chyba ze przez te 4 lata ostro napierdzielales koks naprawde ostro w [...]
Skoro mowisz ze sila ci poszla to ja mysle ze dostales jakies inne koksy :) Bo naprawde niechce mi sie wiezyc ze po Omce z Boldone nie przyszlo ci masy. Tzn omka moze i jest ok bo to dosyc pospolity koks ale boldo pewnie rypany. Pozdro
165cm wzrostu i sie za koks łapać :D Spokojnie 90kg można zrobić na supłach, przy Twoim wzroście starczyłoby 85kg. Poza tym po 4 dniach nic nie zauważysz, wsrasz się i będzie 2kg mniej.
[...] i wczoraj w pisałem dane! kto chce to niech wierzy kto nie chce niech nie wierzy! ja tam nie bede nikogo specjalnie przekonywał bo żadnego interesu w tym nie mam! "co koks, mój ideał" - WTF?! że niby coś sugerujesz?! nigdy w życiu nie brałem koksów! ja ćwiczę dla pasji! nie musze być największy i najsilniejszy! jestem jaki jestem! mi [...]
[...] treningu moze wygladac tak jak Ty... chcialbym zobaczyc Twoje zdjecie jak zaczynales zabawe z kulturystyka i silownia... ciekawe czy wtedy byles juz taki kafar... chociaz koks dziala szybko... ludzie pokazuja tutaj swoje zdjecia, zeby pokazac co zrobili przez jakis czas a nie po to zeby uslyszec ze sa super wielcy... pogadamy za kilka lat, bo [...]