[...] chute boxe stwierdził, że Brazylijczycy może walczą dalej bardziej technicznie i finezyjnie od polaków, którzy częściej polegają na swojej sile, jednak teraz dodatkowo walą koks i ostro pakują na siłowniach w celu pozyskania masy i sił. Więc chyba coś w tym jest, że siłą statyczna jest przydatna. To by było na tyle z mojej strony, liczę na to, [...]
Pierwszy cykl
Dieta nie jest ważna. Dieta jest absolutnie podstawowa. Bez tego możesz władować w siebie tone koksu, i co najwyżej naciągniesz wody i nic wiecej. Odłożysz koks, woda spadnie, i będziesz słabszy niż byłeś przed cyklem. Dieta to nie problem. Gotujesz sobie wieczorem ryż czy makaron, dorzucasz do tego warzywa, jakieś białko, wszystko mieszasz i taką [...]
[...] 180cm i wazyl 60kg ale to normalne u kazdego chlopaka w tym wieku, po prostu najpierw sie rosnie a pozniej nabiera sie masy taka jest nasza fizjologia. Jesli chodzi o koks to walil go tyle ze nawet starsi koledzy po fachu dziwili sie jego poczynania. Chcecie zobczyc jak wyglada gosc co koksu nie bral to wpiszcie sobie w dziale archwialnym [...]
[...] trening też coś nie teges według mnie powinny być wielostawowce, w okresie przygotowawczym uczymy się techniki, przykład: - siady - żuraw - prostowanie tułowia z opadu - wiosło/drążek - wyciskanie - francuz - młotki - wspięcia potem najlepsze byłoby fbw - splitem początkujący nie przećwiczy ciała jak doświadczony koks (). tyle odemnie.
Przeczytaj książkę Arnold, edukacja kulturysty - z stamtąd możesz się wiele o nim dowiedzieć. On dorastał wśród koksów i sportowców... posiadał ogromną motywacje i od początku wiedział co chce robić. Nie ma co sobie robić nadziei, jak chcesz osiągnąć wielki sukces to jesteś skazany na koks - chyba że masz niesamowitą genetyke...
get big or die trying ? %-)
[...] sa naprawde hardcorowcy serio.jest tu takich trzech nie wiedzialem typow ktorzy mniej dbaja o zdrowie.ten najgorszy wbil sobie do glowy ze bedzie prosem.jego ulubiony koks to antek ale i tak w cyklu w******la do tego 7innych srodkow jednoczesnie,plus,hgh,insa.jak byl u lekarza to chlop mu powiedzial ze niedlugo straci wzrok nosi takie [...]
trochę za wcześnie na koks, ale znając życie i tak wbijesz..... 8-10 tygodni, 200 mg e4d
Kolego wszystkiego po trochu W ogóle biorąc sie za koks winienes być(imo) zdrowy jak Rydz. Sokiem dołozysz pompce (i zakałdając ze jestes zdrowym i myslącym człowiekiem majacym jakies podstawowoe pojecie o dopingu)przetrzymasz,bo wbrew pozorom organizm ludzki jest bardzo elastyczny jezeli chodzi o uzywki;jednak sytuacja diametralnie sie zmienia [...]
Kolego ankieta wypełniona po łebkach. Ile masz w pasie - bo to jest istotne. Stawiam iż za mało kalorii wcinasz i przetrenowany jesteś dlatego masa stoi i łapa jak u komara. Karate, boks, siłownia. Dużo spalasz. Koksu Ci nie polecam ze względu na twój wiek. Zabierz się za dietę kolego. Musisz dopiąć. Koks za ciebie tego nie zrobi....
[...] robie siłownie 3 w tygodniu(ponad rok ale ostatnio miałem przerwe 2 miesięczną). Mam rozpisany cykl z Omnadren'em 10 strzałów jednak mam pytanie czy powinienem brac taki koks przy ostrych treningach 3 w tygodniu gdzie bardzo dużo biegam i jestem narazony na wysiłek szybkościowy? Czy moge na tym cyklu robić przuch żeby mi się nie zalał czy [...]
Jesień w Pełni Sen sie w końcu spełni, będzie masa będzie klasa! Spam %%%
Izik siedem uprzedzil nieaktualne Srac na koks, srac na miche zal pieniedzy na to wszystko jesc to na co ma sie ochote suple jak suple od czasu do czasu. Ostatnio takie refleksje mnie naszly O
profesjonalna odpowiedz jest taka po pierwsze dieta plus suple do wykorzystania maxów genetycznych w twoim wieku nie ma co brac się za koks nawet nie chodzi o to że twój organizm dojrzewa ale moim zdaniem kto nie pracuje albo nie ma jakiegoś sponsora mogą być i rodzice to nie ma sensu się łapac za koks po co się truć jak i tak większość [...]
w sumie co za różnica czy ja czy sadd idź, wybiegaj się z psem i kładź się spać, to Ci przejdzie ok, uciekam oddać się w objęcią Morfeusza:) miłej nocy wszystkim Rudziu Sadd :):) Tomuś:) Res:) koks:D izz:) mentos Eco i inni:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-11 22:06:39
[...] omega3, białko/gainer i jedziesz. O aminach zapomnij, chyba ze chcesz redukcje robic" Chcę jechać bez kreatyny, a aminy się przydadzą bo to będzie redukcja. mentos_ koks zastanów sie najpierw.... bcaa dobre białko dobre vex jeśli potrzebujesz ok osobiście nie brałbym podobnie jak EAA xplode dobry pozostałe duperele też git co do [...]
koks zastanów sie najpierw.... bcaa dobre białko dobre vex jeśli potrzebujesz ok osobiście nie brałbym podobnie jak EAA xplode dobry pozostałe duperele też git co do dawkokwania wit i o-3 do śniadania no przed treningiem bcaa okołotreningowo przed snem serek ogólnie przesadzone... po cyklu kreatynowym będzie to lecieć??
:) miłe pożegnanie:D pa koks:D
Najlepiej( koks ) nic nie brac to nie ma problemow z wyborem
Animal13 nowe str 6
Zanim zaczniesz brac koks to musisz jeszcze wiele poczytac i zdobyc sporo wiedzy na ten temat bo koks to nie zabawa;)
Ale on już miesiąc po cyklu jest. IMO nolva to mu się teraz na wiele nie zda... To są właśnie skutki łapania się za koks gdy ma się naście latek... Niech idzie do endokrynologa. Badania zrobi będzie wiadomo co się dzieje. Zakładam że estrogeny szaleją
za koks pewnie czapa by byla
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
