koks

To ja raz przychodzę na siłkę (Mam 14 lat ) Jakiś koks to mnie mówi. Chodź asekuruj mnie. (Ławeczka prosta, sztanga). To ja staję: (Pozycja jak na fotce, centralnie nad jego wackiem) a on: - Cooo Tyyy ?!?!?!?! Cała siłka polewa.

autentyczna sytuacja w autobusie. sprawdzanie biletów podchodzi kanar do jednego gościa (2m., koks straszny, z twarzy nieprzyjemny) i z takim tekstem: -Jest bilet? +Nie, ale za***iście z dyńki wale! zgadnijcie jaka była reakcja kanara?

[...] i tak oni se zaczeli pakować ja podchodze do tej setki zaczełem to wyciskać bo tam naprawdę było 35kg i tak pakuje a oni się patrzą xD i ja tak mówię no ciężka ta setka panowie!! i poszedłem z siłowni a oni taki wzrok... i miałem z manego taka polewe bo zachowywał się jak ''koks'' a taka **** to była że ja nie moge 30 kg nazwać 100 kiloma

odświeżam! :D Ja zmieniłem ostatnio siłke, bo do mojej przychodziło już tyle ludu że nie dało rady nic robić, a na dodatek 15 osób nowych i nic tylko zajmowali sztangi, suwnice itp. No i ostatni dzień mojego pobytu tam, robie sobie spokojnie nogi, wiadomo, piątek wieczór, oprócz mnie 8 tych nowych i nagle wpada jeden ich kumpel, z czarną fiolką [...]

[...] 2 lata, na klatę ciśnie już prawie 100kg, tak się chwali, a ja po chwili do niego ,, szukasz kolegów, na wakacje, czy mama cię nie kocha? bo mnie to nie interesuje'' a koksik jak to koks... od razu z tekstem ,, a w ryj byś nie chciał dostać'' i już koleś zaczyna się spinać w tym momencie kumpel kończy serie na drążku podbiega krzycząc ,, [...]

Witam pierwszy raz tu coś napiszę To było chyba we wtorek w ostatnim tygodniu ,przychodzi koleś ponad 40 lat , coś taki ala koks zeszłej dekady . Oczywiście pierwsze kroki na ławeczkę poziomą ,na sztandze już było z 95kg więc jak w sam raz na serię rozgrzewkową Podrywa sztangę wraz z dupą do góry no i zejście prawie do klaty bo gryf się [...]

jest 1 zasada - nie czytać for internetowych o chorobach bo na nich siedzą jakieś niedorozwoje co boja się wyjść z domu w większości (niestety). Jak masz wyregulowana w 100% to rob tatoo wal koks biegaj baw sie - żyj...

[...] byl maksymalny to przy machaniu na boki 1 krązek spadł a 2 bedąc z zabezpieczeniem sciągnął kumpla na bok tak ,że wypadł przez drzwi(nieuzywane) na korytasz siłki 3 gada 2 koksów z weeteranem-wiesz ile na klate biore-o ile-130-uhuhuhu a co ci tak siła skoczyła co bierzesz? koks ,że mete veteran nie boisz się ,że coś ci od tego będzie-no kumel [...]

[...] z kumplem u niego w piwnicy,nagle wbija 3 kumpel,kiedyś tam coś machał ale jak to sezonowiec szybko mu się znudziło.Chwali się ile to on na klatę nie brał,jakich "koksów" nie żarł itp.Nagle wali z tekstem -A wy chłopaki to na sucho? My na to: -No na razie dietka. Na to on wali tekstem: -No jakbyście chcieli to mógłbym wam [...]

[...] ręki. Gips mi zdjęli dopiero tydzień temu, więc ćwiczę lekko i że tak powiem, na rozruch. Wziąłem hantel 10kg i robię bicepsy w siadzie na ławeczce, a obok stoi dwóch koksów. Prawa ręka szła bez problemu i zająknięcia. Zmieniłem pozycję na lewą i się zaczęło. Osłabione przedramię drżało jak galareta i hantel latał na wszystkie strony. [...]

Szpilaz... Jak stoisz bokiem to cie nie widać a chcesz pizgac koks. Weź się ogarnij

[...] to bardzo szybko bym zastosowal kombo 2-4 ciosy, zeby po trafieniu muc wykozystac momen zaskoczenia i zniknac. Najgorsze, gdy nie trafimy dobrze lub przestrzelimy przy takim koksie. Gdyby koks mial jednak ochote na techniku uderzane, to bylby problem i duze ryzyko podejmujac z nim walke. Nie wiemy co gosc potrafi, nie wiemy czy np. specjalnie nas [...]

[...] zrobiłem na sparingu na kolesiu 22 kg cięższym i weszło bez problemów :) Nie mam problemów znaleźć się w parterze z kimś o wiele cięższym, o ile będę na górze. Jeżeli koks miałby się przewrócić na mnie i miałbym walczyć z pleców z taką różnicą masy to byłoby o wiele ciężej (dosłownie i w przenośni). Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Ogólnie [...]

Ok. No offense... Myślałem po prostu że ankieta do czegoś służy... Gość bez diety pcha się w koks.. Już się nie udzie. Wracam do czytania jak to zwykłem robić przez ostatnie lata

3 lata silowni i -70 kg wagi, wyniki silowe, wymiary, wydaje mi sie ze brak ci podstaw koks cudow nie zrobi

[...] właśnie dlatego pytam o te syfy bo nie chcę z siebie zrobić zombie.Z tego co wiem to właśnie na odbloku najczęściej pojawiają się te syfy no i czy da się tego uniknąć? 80 % koksiarzy nie wie co to syfy więc nie myśl że koks = problemy z cerą. Jeśli nie masz z tym tragedii to na saa też nie będzie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2019-11-16 [...]

Ja tam szanuje tych którzy bez problemu o tym mówią i się przyznają bo to forma szacunku dla pytającego jeżeli cokolwiek wie na ten temat a inaczej odpowiedzi " no co ty ,ja koks ? " chlopa z 50 cm w łapie i na żyle to jak zapytanie posiadacza ferrari czy odda je za 50zl . A kto i ile to kwestia zdrowia co chyba raczej jest indywidualną sprawą , [...]

[...] wrzucam rad, lgd i na tym dochodzę blisko formy życia. Jestem wyciskaczem w przeszłości cisnąłem treningowo 220 kg obecnie na sarm dobijam do 205 kg. Czy żałuję zejscia z koksu - po ostatnich badaniach gdzie wszystko jest w normach podjąłem słuszna decyzję. Mam 40 lat z saa skończyłem wiele lat temu. Plusy koksowaniu są takie że to co [...]

koksy są najsmieszniejsze pamiętam jak qumpel był na siłce i opowiada że jakiś wielki koks wyciska 100 kg na serie i drze jape jakby nie wiem ile tam było wstał zadowolony z siebie i do mojego kumpla też byś tyle chciał a on mój kumpel na serie ciśnie 140 a waży połowe ciebie( mówił o mnie ) powiedział to w obecności wielu ludzi i oni oczywiśce [...]

cwiczylismy w piwnicy u kumpla, wiadomo polowe warunki. Ławeczka wygladala tak: 3 klocki betonowe i deska. Kumpel dobry koks robil wyciskanie hantelkami 50kg, skonczyl serie podnosi sie, slysze ***niecie, koles siedzi na ziemi i grzeje :D deska polamana (jak by tego bylo malo to 2 tak zalatwil :D) 2 sytuacja ten sam typ. Na sównicy wlasnej roboty [...]