kofeina

Czytalem nowe badania, kofeina nie wplywa w zaden sposob na skotecznosc kreatyny, mozna razem w dowolnej dawce. Moje spozycie kofeiny wacha sie od 500-1000mg dziennie i zyje

a tam gadanie koffa utrudni wchlanianie kreatyny ale i tak wszystko bedzie ok ja teraz robie cykl na starym dobrym mono(powrot do korzeni ) i przyjmuje krete wraz z kofeina i innymi dopalaczami przed treningiem i wszystko dziala jak nalezy

ostatnie badania dowodzą, ze kofeina nie ma zbyt negatywnego wpływu na przysposabianie przez organizm kreatyny

[...] można zaobserwować pewien niewielki wzrost agresywności który w połączeniu z nerwowym trybem życia może wywołać wrażenie że suple mogą być w jakimś stopniu winowajcą to wszelkiego rodzaju 'pobudzacze" typu kofeina, tyrozyna, nawet tauryna, itp. szczególnie w różnych połączeniach... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-12-29 20:49:49

Uważam dokłądnie jak Kazam Po co wiązać sie narzucownymi dawkami kiedy można je swobodnie regulowac we własnym zakresie? Osobno efi, osobno kofeina.. Ot tyle odemnie A temat śledzę pzdr.

ja bym wolal: efedryna 50 Kofeina 350 kw. acetylosalicylowy 100 TAuryna 2000 Jablczan kreatyny 3000

zadalem to pytanie glownie dlatego ze chodzi mi o weglowodany zeby mi sile sie poruszac!! ogolnie wspomagam sie kofeina przed treningiem to w sumie duzo daje!! jestes jak to sie mowi na ujemnym bilansie kalorycznym dlatego moze troche brakowac bialka, weglowodanow czy tez tluszczy!

Ja biore 4-5 tussi i popijam 1 napojem energetycznym za 2zl. Sama kofeina na mnie nie dziala. Ale mam tak ze jak juz sesja seizacznie to szybciutko sie prestawiam na nocny tryb zycia i juz wspomagaczy nie potrzebuje!

[...] przeciwnie -doda sily ale wytrymalosc spadnie do 0. Moja kolezanka ma brata-lepek 17 lat, n-cykli za soba, podstawa to meta. Siostra smije sie z niego -"co z tego ze jest duzy?! on nawet dzialki nie moze skopac!" & Jesli potrzebujesz krotkotrwalego efektu -efedryna+kofeina -jesli dlugotrwalego -winstrol(ew + propionat testosteronu)

są lepsze i tańsze m.in: polecam:heh yohimba (z fasta)+vaso pro(jak mozesz efke)lub jako substytut synefryna+kofeina tight scorch meta burn xtp i nie zpaomnij o diecie bo to 70% sukcesu.pzdr

[...] właśnie po kofeinie mam problemy, bo nigdy przedtem nie zażywałem kofy (żadnej kawy). No chyba że po czymś innym, ale mam nadzieję, że nie. No i właśnie chodzi mi o taki produkt, który nie posiada jakiś takich dodatkowych dopalaczy typu kofeina. A co do tych jazd, to częste bóle głowy, mdłości, brak apetytu, osłabienie. Dodatkowo biorę gainera.

znaczy sugeruje, ze patrzac na to od storny medycznej, nootropy nie pomoga w zaden sposob w nauce osobom zdrowym. Moga ew. lekko pobudzac jak kofeina.

[...] 2.Trening pod CKD (taki jak w artykule qazara) // OK 3.Aeroby to HIIT // TEGO NIE MA W ARTYKULE QAZARA 4.Suplementy to thermo speed(o ile bedzie),tauryna mega caps,ZMA,kofeina /// OK 5.Mocniejszy stuff to bedzie ECA /// OK Pytania: 1.Jak powinny wygladać posiłki i suplementacja wokoło treningu HIIT tzn.(przerwy miedzy posiłkami kiedy łykać [...]

zgadza się Qazi, jak również pijąc dużo kawy np. pozbywamy się najcenniejszych chyba z punktu widzenia zdrowia i wogóle wzrostu mięśni pierwiastków, pozbywamy sie dużej ilości wody/szczególnie ze wnętrza komórek/- również i dlatego kofeina w nadmiarze nie,ale w rozsądnych ilościach nie mogę odradzać.

Dlaczego? Kofeina, synefryna..zielona herbatka extrakt..pieprze róznego rodzaju, oliwa, białka itp. Toż mozna na tym wygladać..nei akżdy musi mieć skórę jak papier.. zdr.

Bialka: izolat Extensora, Ostrowia Gainery: nie uzywam Kreatyny mono vitalmaxa stacki - Clout Spalacze: TS, jak dla mnie srednio...ogolnie to raczej dzial nizej Witaminy: Zestaw witaminowy z apteki Vitrum, Maxivit Prozdrowotne: Omega-3 Naturell'a, Glukozamina 'arthrox' Inne: Kofeina, Dmae, Piracetam

1. Dieta - Wiadomo, nie ma co uzasadniac 2. Aeroby - j/w 3. EC(A) - a co tu do uzasadniania ? swietnie pali fat, rezultaty bdb. 4. Dyma-Burn Extreme - dobre pobudzenie, zwiekszona ilosc energii, daje dobre warunki do palenia wg. mnie, w sumie mialem 2 sloiczki, poszlo pare kg 5. Kofeina - swietnie pobudza, bez niej zyc sie nie da, jest dla mnie [...]

no dobra to skoro w tych zawodach odpadł scorch to powiedzcie mi czy lepiej zainwestować w thermo speeda extreme czy w stizm'a bo cenowo stizm wychodzi drożej raptem 20 zeta więc nie dużo? Na dokładnych mieszankach zawartych w tych spalaczach się nie znam dlatego pomocy potrzebuję (kofeiny stizm ma dużo więcej to wiem ). A co do efedryny to [...]

efekty pl VS USA - porownywnalne cenowo inny swiat A co do efedryny to mówicie że najlepszym wyjściem będzie kupić syntetyk (np. arsan)i mieszać to z kofeiną czy może np. kupić dymetadrine 25 albo cuś innego? o tych srodkach nie rozmawia sie w tym dziale za to grozi ban

wlasnie nie wiem czy dodawac tluszcz do tych posilkow ? zdecydowanie nie trening aerobowy 3 razy w tyg po 30 min naczczo (przed aer 20 g wpc i kofeina ) jeśli jest to niskointensywny trening aerobowy to 20 gram wpc skutecznie zmniejszy jego efekty, zamiast tego radzę 3-5 gram BCAA jak macie jakies pomysly co do treningu silowego przy redukcji to [...]