Grasik Góral - oba naraz. Dawkowanie obu tych substancji to swietna sprawa - nie wybieraj pomiedzy nimi - szczegolnie ze masz HCL obydiwe. Jesli mialbys herbale - toco inngeo bo efekty ubocze nie dawalyby Ci spokoju . Dawke 20mg Yoh-Hcl rozloz w ciagu dnia - to samo z Efka-Hcl - conajmniej 60mg (jesli masz vaso - 75mg) Zacznij o dmniejszej dawki [...]
Grasiu, czy te skutki uboczne i przeciwwskazania żywieniowe (ryby, wino itp.) są aktualne również przy przyjmowaniu transdermalnym? Mam LipoDerm-Y AvantLabs'a (nową wersję z kofeiną) i zamierzam z tym zastartować w przyszŁym tygodniu, po zakończeniu 2 tyg. z Ab-Solved (po 1 tyg. w dawkach minimalnych -2cm w pasie)
nie polecałbym łączenia efki i yohi w jednej dawce a z rana kofeina (lub thermo speed) z yohi - przed aerobami rozkładnia dawki nie da za dużo bo yohi działa w trakcie pracy aerobowej - tak więc wtedy ją wykorzystuj jak trzeba - w ciągu dnia nie trzeba raczej najpierw jednak sprawdź jak reagujesz na takie połączenia ! btw - temat efedryny [...]
[...] problemy ze snem, teraz nawet jak piszę to czuję zmino/ciepło, a nawet kisel ( taki dziwny pot ) ( jest 08:47 ) :) Zastanawia mnie czy jestem taki nadwrażliwy czy to np. kofeina, aż tak potęguje działanie johimbiny. Zastanawiam się nad 3 testem w niedzielę max 2 tabsy, ale juz bez niczego nawet poranną kawę sobie daruję, albo 1 tabsę tylko [...]
ja radziłabym wam chodzić regularnie spac co wieczór, niezbyt póxno i pilnowac żeby spać ok 8-8,5 h i nie więcej i za wszelką cenę nie spac w dzień! Nie przesadzać też z kofeina bo nie warto i nie ma sensu, nie wiem ile macie lat, moze to przez dojrzewanie. W każdym razie przestrzegac stalej pory chodzenia spać, nie za długo i zobaczyć czy po [...]
nie widze koniecznosci aby porcja ZSz wpadala akurat przed treningiem to NIE pobudzacz typu kofeina co do wersji - jak mysli ktora Biniu by proponowal ?
Przecież napisałem - w okresie adaptacji. Potem nie. Dominiak M and Kasprzak JD. 2006. Spożycie kawy a choroby układu sercowo – naczyniowego. Ochrona czy ryzyko? Polski Przegląd Kardiologiczny 6:433-436 Lopez – Garcia E, Rodriguez – Artalejo F, Rexrode KM, Logroscino G, Hu FB and van Dam RM. 2009. Coffee consumption and risk of stroke in women. [...]
Kwestia też indywidualnej wrażliwości na kofeinę, dlatego sam bym raczej profilaktycznie odradzał rozpoczynania przygody z kawą/kofeiną, kiedy ktoś już ma stwierdzone problemy sercowo-naczyniowe. Jak ktoś pije kawę latami, to organizm buduje naturalną tolerancję na kofeinę i tutaj już nie twierdzę, że ma przestać pić kawę, jeśli nawet po [...]
[...] Wartość energetyczna: 0,2 kcal/ 100 ml Skład: • woda • dwutlenek węgla • barwnik karmel E 150d • kwas fosforowy • cyklaminian sodu • acesulfam K • aspartam • aromaty • kofeina * • cytrynian trisodowy (E 331) • źródło fenyloalaniny Do szkodliwych substancji zalicza się, te wymienione poniżej. Barwnik karmelowy to brązowy barwnik, może [...]
[...] kawy. Pij wtedy, kiedy masz ochotę lub ewentualnie przed aktywnością fizyczną, jak np. treningi, praca. Również wtedy, gdy jesteś zmęczony po nieprzespanej nocy, ciężkiej pracy, czy treningu. Wtedy kofeina jest w stanie postawić nas na nogi, poprawić koncentrację, skupienie i ogólną sprawność. /SFD/2018/6/12/c9dde7d121874026acf122b691b0233e.jpg
tyle że w przeciwieństwie do ciebie miałem podwyższone ciśnienie. Próbowałem różnych witamin, zma, lecytyn, kofein, lecz nic mi to nie pomagało Kofeina podwyższa ciśnienie z tego co wiem
[...] 60mg chlorowodorku, a tussi 15mg, ale to jest pseudoefedryna. w tussi jest chlorowodorek efedryny. probowlam obu medikamentow;) i musze przynac,ze 2 tabsy sudadfedu + kofeina na mnie zadnego wrazenia nie robia, natomiast 2 tablety tussi + zawiesina kawy fajnie rozbudzaja na koniec najgorsze, a mianowicie od stycznia tussi jest na recepte [...]
[...] sklepu ze zdrową żywnością i ją sobie kupić. W badaniach nad efedryną sprzed ok 10-ciu lat stwierdzono że może być stosowana w dawkach dziennych w kolejności (efedryna, kofeina, aspiryna) w dawkach 75-150 mg, 150 mg i 330 mg dla kolejnych substancji była brana w podwójnej ślepej próbie, która trwała od 8-tyg do 26-mies. Zauważono znaczny [...]
[...] powtórzenia. Idź do lekarza, jeśli masz za wysokie ciśnienie, to szybko się wyleczysz i będziesz mógł kontynuować treningi. Jeśli zbagatelizujesz problem, to za jakiś czas może cię spotkać całkowity zakaz treningów. Odradzam też picie kawy i napojów gazowanych. Stosujesz jakieś używki (guarana, kofeina, red bull) podnoszące ciśnienie?
polecam tabletki z kofeina(200mg/tabl), weź jedną ze 2h przed biegiem a drugą na godzine przed biegiem, do tego przed 4 dni przed biegiem bierz żelazo i B12(przez 4 dni podwójną dzienną dawke, a w dniu biegu potrójną) polecam i pobiegniesz te 3km z palcem w d...
[...] diety ktory ma Ci pomoc, realnie chcesz dostac odp jaki srodek kupic i nie widze tutaj by ktos wciskal Ci cos nieadektatnego do Twoich wymogow, bo patrzeac na sylwetke, zwykla kofeina powinna Ci wystarczyc, a ze sam sie domagasz lepszych spalaczy, to takowe odp otrzymujesz, nie zwracajac uwage na to, ze po prpstu ich nie do konca Ci trzeba
Dawkowanie johimbiny Optymalna dawka johimbiny przyjmowana w celach wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej wynosi 0,2 mg na kilogram wagi ciała. Przykładowo więc osoba ważąca 80 kg potrzebuje 16 mg alkaloidu, aby móc zwiększyć lipolizę. Niektóre jednostki mogą reagować dość gwałtownie na przyjmowaną johimbinę, stąd też istotnym może okazać się [...]