[...] co do pompy to wiesz trzeba zrobi więcej powtórzeń ponieważ musi krew napłynąć. Ale to dziwne tylko żę nie masz kłucia po betaalninie bo mnie piecze skóra i w płączeniu z kofeina pocę się bardziej. Ale dobrze, że wytrzymałość poszła na plus - S.A.W. to uniwersalny jest nawet bo i dla fighterów moze być nawet wszsytko zależy od masy ciała i [...]
[...] konkret i dla dużych chłopców. Prócz tego ma być gainer, spalacz, przed treningówka i reszta rozwojowa, te dwa ostatnie również patrząc po składach będą robić robotę (1,3d kofeina, ketony malin...) Także mnie się to podoba. Rynek jest pełen wynalazków i nie kończy się na jednej firmie, nawet gdy właścicielem jest tak pozytywna osoba. Nie pasuje [...]
[...] konkret i dla dużych chłopców. Prócz tego ma być gainer, spalacz, przed treningówka i reszta rozwojowa, te dwa ostatnie również patrząc po składach będą robić robotę (1,3d kofeina, ketony malin...) Także mnie się to podoba. Rynek jest pełen wynalazków i nie kończy się na jednej firmie, nawet gdy właścicielem jest tak pozytywna osoba. Nie pasuje [...]
dzisiaj cwiczac przysiady ze sztanga po 18 h postu mialem napad arytmi serca tachykardi nie wiem jaki powod czy kofeina czy nadmiar adrenaliny lub skok cisnienia , nie bylo milo skonczylo sie na telefonie na pogotowie po 10 minutach minelo Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-03-17 15:17:56
dzisiaj cwiczac przysiady ze sztanga po 18 h postu mialem napad arytmi serca tachykardi nie wiem jaki powod czy kofeina czy nadmiar adrenaliny lub skok cisnienia , nie bylo milo skonczylo sie na telefonie na pogotowie po 10 minutach minelo Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-03-17 15:17:56 lekarz wskazany i zdrowia !
S.A.W'a zażywam porcją 15g tylko przed treningiem "na masę" i kończę 3 tydzień z tą przed treningówka powiem że to moja pierwsza przed treningówka i jak na razie to wycisk na klatkę z 78x4 weszło mi 82x2-3 pompa ogólnie taka jak zawsze po treningu ale koncentracja lepsza i fajnie pobudza :) cena jest średnia więc jak bym miał oceniać to 5/10 i [...]
[...] , bo wtedy zeby bylo sprawiedliwie musialbys liczyc AMOK w cenie +/- 25pln , poza tym wiadomo ze mozna sobie taniej poskladac, jak dla mnie to najwazniejsza substancja jest poczciwa kofeina a te mozna kupic ponizej 30pln 100kaps/200mg TYLKO CO Z TEGO ? edit: pisze do kolegi ponad Biniem Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2012-04-24 07:57:34
Macie jakieś sposoby by pobudzić się przed treningiem by jechać na 100% od początku trening? bo mnie spotyka problem gdy robie sobie np dynamike z szybkością np 40m lub 30m szybkośći to trudno mi zacząć 1 30 odrazu od max siły dopiero ok 3 łapie zadowalający czas np 3,40 3,50 Kofeina olimpa albo treca są dobre. Mi dawka 4caps dawała porządnego [...]
Widać marketing działa - nie można było wpisać po prostu kofeina, a nie bawić się w 1,3,7-trimetyloksantynę? Śmiesznie to brzmi, ale może naiwni uwierzą, że to jakiś koks :)
[...] 1,3,7-trimetyloksantyny oraz ekstraktu z żeń-szenia. Chodzi mi o reklamę, z jaką reklamujecie produkt. Fragment, który mnie nurtuje - podkreśliłem. 99% osób wie co to kofeina, a podając taką nazwę - wiele osób wprowadzonych zostaje w błąd - oczywiście tłumaczysz, że na dole jest to wyjaśnione, ale jest to śmieszny zabieg - chociaż [...]
[...] może być mnóstwo. A winowajca może być jeden. ;-] Jedyny najprostszy sposób to wywal wszystkie produkty które mogą powodować wzdęcia. A tu m.in. gluten, produkty mleczne, kofeina, alkohol, warzywa wzdymające (kapusta, kalafior, strączki itp). Resztę musisz doczytać. Niektóre źródła podają jeszcze duże ilości fructozy. Po 2-3 tygodniach jak [...]
Chciałem korzystać z takiego zestawu przed treningiem: Kofeina Wapń Zielona herbata Witamina D BCAA ale jako iż na IF jesteśmy bez posiłku przed to chyba witamine D muszę odpuścić, gdyż jest ona rozpuszczalna w tłuszczach prawda?
Przyjmuje się że około 200mg jest bezpieczne. Niektóre źródła podają, że do 400mg na dobę. Wiele zależy od tego z jakich źródeł kofeina pochodzi, co innego bowiem czysta - w postaci suplementu, a co innego w postaci kawy, yerba mate czy zielonej herbaty
Jeśli drżysz o swoje zdrowie - to lepiej jest nie przekraczać - IMO - tych 400mg. Oczywiście nie mówimy tutaj o zajściach śmiertelnych, ale kofeina w wysokich dawkach podnosi m.in. poziom glikokortykoidów - w tym kortyzolu, powoduje nerwowość, pogarsza jakość snu, zmniejsza odporność na stres, u osób podatnych wpływa niekorzystnie na układ [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Którego typu cukrzyca? Teoria i praktyka nie zawsze idą ręka w rękę, ale jeżeli bierzemy do analizy ten konkretny spalacz, to: -jest tam kofeina, która ma trochę sprzeczne wyniki, jeżeli chodzi o insulinowrażliwość. Pijasz kawę normalnie? - pochodna tyrozyny, z której powstają hormony będące pochodnymi tyrozyny [...]