Jesteś uczniem czy ćpunem? Za moich czasów nie było tych wynalazków i również trzeba było się uczyć. nic z tego nie działa - bo nic nie działa doraźnie, lecz przy dłuższym okresie przyjmowania. Kofeina, alc, o3, lecytyna, piracetam - przyjmuj regularnie, a odczujesz różnicę.
http://optimumnutrition.pl/produkty/creatinepowder.htm zobacz na dole w sugerowanym dawkowaniu. Ja sie pod tym nie podpisuje i sam juz nie wiem jak to jest, kreatyna+kofeina to chyba dziala (Xpand) ale kreatyna i bialko to ja nie wiem. heh to jedyne zrodlo jakie pamietalem
jak ma pobudzac to musi byc kofeina ewentualnie geramina z tych mocniejszych nv ma kofeine, wiec jak to słabo czujesz to cos mocnijszego j/w Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-17 12:38:29
Teraz jestem na cyklu storm + shock therapy i do tego białko.cwiczę tak około godziny 17 w shocku jest kofeina myśle że to przez " Energy & Nootropic Complex - L-Taurine - Choline Bitartate - S-Methylxanthine Complex (caffeine, theobromine, theophyline) - L-Tyrosine - Yerba Mate - Evodiamine (98% standardized extract) - Vinpocetine [...]
[...] naczynia krwionośne na treningu lepiej pompuja sie miesnie lepiej krew doplywa do nich zyłki wysakuja umila ci czas na siłowni do tego sa dodane bajery pobudzajace typu kofeina i sie lepiej cwiczy a kreatyna dodaje wytrzymalosci jak to kreatyna. a to że schodzi pompa to normalne przyrosty sa bardziej uzaleznione od diety i regeneracji Edit [...]
Zrób te 2 tyg przerwy. Lepiej sie poczujesz, będziesz miał więcej chęci do treningu. Kup Ten spalacz, białko, witaminki. Jak masz hajs to i BCAA nie zaszkodzi. Możesz też walnąć coś na pobudzenie i podniesienie temp ciała, np. kofeina w tabsach+tauryna. Pozdro
1. obalony mit, w wiekszosci stack'ow wystepuje kofeina z kreatyna takze nie moze sie gryzc 2. lepiej w cyklu (mimo wszystko nie spodziewaj sie jakis wielkich efektow) 3. nie, nic to nie da chyba ze bralbys po 80g na porcje ale wtedy to szkoda zdrowia, nie ma sensu
Czytałem wcześniej - dlatego założyłem taki temat, aby się ,, upewnić '' czy to zalegający tłuszcz czy skóra, a skoro skóra.. to nie bardzo mi do śmiechu, bo z tego co widzę najlepiej jest stosować kremy z kofeiną/ujędrniające.. ale i to może nie pomóc : / .. tak czy siak czekam na inne opinie (za które z góry dziękuję) Jak i na odpowiedź na [...]
heh kofeina tesh da swoje + jeden gram tauryny dodatkowo do tego techo powera Najwyzej wykitujesz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
kawe się powinno pić godzine przed treningiem. Kofeina z kawy dłużej się wchłania i aktywuje. Czas działania kofeiny określa się na 2h , więc śmiało skończy trening na "gazie".
Nitrobolon Energizer zawiera przede wszystkim aminokwasy BCAA,czego nie ma w Nitro II...NE zawiera większą dawkę kreatyny oraz więcej form kreatyny,dodatkowo dodany jest kwas Alfa Liponowy (ALA),który poprawi wchłanialność kreatyn.Dodatkowo dodana jest też kofeina. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-11-11 19:45:54
nie jestem na redukcji tylko na masie typową redukcję walę w czerwcu. Jak wiadomo kreatyna i kofeina nie jest dobrym połączeniem a kofejnę mamy we wszytkich znanych mi spalaczach więc po co walić jakiś Therm i brac kreatynę jeżli nie można w pełni kożystać z krestyny. ja potrzbuje coś co nie będzie miało ujemny wpływ na branie kreatyny. Jak [...]
- większa wydolność tlenowa , koncentracja, refleks i wytrzymałość i poczytaj chlopaszku co daje polaczenie alkaloidów efedryny z kofeina, bo nasluchales sie reklam i ******lisz glupoty. z reszta pewnie jakis kolejny szczeniak... Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2008-02-07 10:01:18
Pakman - a co nam daje kofeina w polaczeniu z efedryną?- liczę tylko na całościowe ujęcie- plusy i minusy- a także pewna charakterystykę jeżeli chodzi o okreslenie tych substancji w sporcie...
jw lepiej kupić kofeinę w kapsach niż truć się energetykami kofeina w sciteca ma 100 mg na kaps w ciągu dnia może być lepszym rozwiązaniem lub guarana w kapsach