kofeina

najlepszy jest (jak dla mnie) preparat Zdrovit Activ(musujace tabsy) 20tabs. za ok 13,5zl. 20 minut przed kazdym treningiem lub wysilkiem umyslowym 1 tabs, spoko sprawa, ma w sobie tauryne, l-karnityne, oligofruktoze, magnez, witaminki, kofeina, i cos tam jeszcze, jak dla mnie najtansze i najlepsze;]

a czy moze therme pro sni ale czy to to samo co efka i kofeina??

green tea i kofeina../hmb i karnityne wywal/...jesli jest taka koniecznosc to mozna dodac efke...

[...] serotoniny i endorfin w mózgu, przyczyniając się do poprawienia nastroju. Jednocześnie zawarty w czekoladzie magnez reguluje sprawność komórek nerwowych, a teobromina i kofeina działają pobudzająco. Cukier i tłuszcz natomiast stanowią dawkę łatwo przyswajalnej energii. Nic więc dziwnego, że już niewielka porcja czekolady błyskawicznie [...]

tak a w redbullu jest kofeina i go przy kreatynie tez nie nalezy pic

można ... ale należy zachować odstęp pomiędzy kreatyną a kofeiną ... ok 3h wystarczą

vox: nie jedz kreatyny z posiłkami, nie pij wogule herbaty i kawy(kofeina) chyba ze zielonej lub owocowej. a ile dni juz bierzesz, bo jak bierzesz małe dawki np 3g to zacznie działać dobpiero po 15-20 dniach tak ze bedzie widac. A jak nie podziałają moje porady to zobacz czy ci sie naklejka firmy nie odkleja od pudełka z kreatyną bo ją słabo [...]

[...] Jezeli wszystko jest ok. to pewnie przez pogode sie nie chce i jak najbardziej wskazana bedzie tauryna.Mozesz stosowac rano po przebudzeniu i przed treningiem razem z kofeina 200 mg. Glutagenix kosztuje 79 zl(jest w promocji) za 250 kspulek.Dawkowanie to tak jak mowilem, 3-4 kapsulki rano 5-6 kapsulek po treningu i 3-4 kapsulki przed [...]

Noo efka daje rade.. ale z kofeiną tym bardziej aspiryną nie łącz chyba, że lubisz czuć termogeneze i pot na plecach.. 50mg efki i jest miło na kolejne 90min.

oxan - jesli wolisz HCl to kup Vaso Pro, do tego kofeina i apsiryna i jest ok. Mimo to, uwazam za bezsensowne bawic sie w domowe wersje. Ale jak kto woli, to tylko moja zdanie. btw: Przychylam sie do wypowiedzi Zikiego, sally lepiej wypada ;)

nie znam sie zas tak na efe e-lite mi pomogl a co do tussipect to tomaszeq podawal przepis : KOFEINA - KOFEX? (8pastylek) Filiżanka kawy w pastylce. (8 pastylek do ssania - 6,00 zł) ASPIRYNA - Polopiryna?S (20tab) Potęguje działanie powyższych substancji . (20tabletek - 5 zł) 1 porcja: Tussipect (2 tabletki = 30mg efedryny) Kofex (1 do 5 [...]

fanti2 biedaku, ja sie zlituje i ci odpowiem, bo chłopaki to tylko jaja sobie robią E- efedryna C- kofeina A - aspiryna. Termogenik. pozdro all

Jeśli już to samą efedrynę, ale nie w połączeniu z kofeiną i aspiryną w dawkach potrzebnych do spalania zbędnego tłuszczu.

a thermy pro to juz chyba nigdzie nie ma prawda ?? chodzi mi o polaczenie efki z kofeina w samej table... :) ??

hmm... nie wiem skąd wytrzasnąłeś opinie, że kreatyna usypia :)) co do poprawy koncentracji to wszystkie te które wymieniłeś są dobre... + kofeina... jeżeli chodzi o efedrynę to nie polecam na koncentrację bo może prowadzić do rozdrażnienia...

ALC + lecytyna na codzień. Kofeina + tauryna przy zakuwaniu. Nie radzę eksperymentować z efedryną. Ginkgo możesz dodać do codziennej suplemetacji, bo dotlenia mózg.

efka + kofeina lepiej???

dobrze wyczytales kofeina i krea sie wzajemnie wykluczaja poza tym zdecyduj sie jaki masz cel - masa czy rzezba

dokladnie poczytajcie to co wam Qart wkleil bo kreatyna i kofeina sie wykluczająo prawda ale jezeli bieze sie w odpowiednich dostępach to nic sie nie dzileje !

Tak jak panowie experci wcześniej się wypowiedzieli, tak i ja sie do tego dołączam. Absolutnie kofeina nie wyklucza kretki pod warunkiem, że bierzemy ja w odstępach czasu i nie sa to dawki rzędu 1000mg jednorazowo (po tylu to już chyba serduch wyskoczy)