[...] brałem miałem kilka cyklów na sokach że tak powiem,do tego odpowiednia dieta plus ciężki trening,ale nigdy więcej.Mówisz o psychice no niestety mam z nią problemy i żadna kofeina,tauryna itp nie wchodzą w grę.Będę się opierać na diecie i na ciężkim treningu,i tak dopiero parę dobrych miesięcy będą katorgą po takim przestoju a dopiero potem [...]
ale ten art jest pewnie stary. omega nie bedzie kolidowac. wszystko ok. tauryne jadlem w roznych kombinacjach z kofeina, solo, przed treningiem, po treningu, na noc, w ciegu dnia. poprostu akurat ten suplement przetestowalem jak zaden inny i jak dla mnie placebo.itp jedynie w formie antykatabolika 3-5g po treningowo mozna dac, ale to lepiej na jej [...]
kofeina 200mg tabletka + 2 ephedryny po 25mg to daje niezlego kopa. Ja niedawno robilem taki kurs 2100 km. jak sie chcialo spac to walilem taki zestaw i pomagalo do domu bez spania sie obeszlo :)
Jakie stosować do niej osłonki chodzi mi np Omega3, witamina E, Wapń, Magnez, selen, beta karoten w szamie pietruszka i czosnek bo tak mi radził kolega a chciałem zapytać wyjadaczy z forum w co warto inwestować przy ECA dokładniej żeby zniwelować skutki uboczne pozdrawiam z góry dziękuje
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6
nie zaszkodzą byle byś nie przesadzał z kofeina
no własnie aakg nie bardzo bo to tylko pomka sama kofeina tez mi sie nie podoba szukam stacku
kofeina
A to w tej kwestii niestety nie pomogę. Lecz jeśli wierzyć wspomnianej teorii efektem końcowym będzie coś pomiędzy kofeiną i tribulusem. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-08-06 16:14:55
Kofeina z kawy najlepsza. Przed treningiem taka 1/3 kubka sieka fajnie Odnośnie chromu - nie wiem, nigdy nie stosowałem. Poszukaj
dokladnie a sama kofeina to nie jest ;)
No za taką cene to ok, wychodzi przecież dużo taniej niż sama kofeina chyba
kofeina 30min przed treningiem. zalezy od twojej wrazliwosci na nia. powinna pomoc. bcaa mozesz owszem zapodac.
A ta kofeina jak ja wezme przed treningiem tak hm z 30min? 15min? To mnie pobudzi tak, a po treningu ospaly bardziej? Czy bcaa dziala regeneracyjnie? Czy kofeina da mi wiecej sily, mocy na treningu? Moze po niej wziac by cos regeneracyjnego;]
Aha, a jedno z tych 2 produktow nie starczy? Nie chce sie truc bardzo;] Co tak na chlopski rozum daje AAKG bo kofeina to wiem
mozesz tylko przed treningiem. tak, mozesz polaczyc z kofeina
Z tym aakg jest napisane zeby stosowac to w dt i dnt. Na na pusty rzoladek. To wkoncu jak i moge to stosowac tylko przed treningiem w dzien ktory nie mam energi, jestem ospaly? Po drugie laczyc to z kofeina tak?
moze kofeina+aakg? http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html
osobiscie bym juz nie mieszal.dodal poprostu na ostatnie dwa tyg johe z kofeina juz po odstawieniu efki i gery i tyle. chyba ze w 2 dawkach z duzym okresem czasu miedzy nimi. np joha cofa 6 rano efka i/lub gera cofa wieczorem np 18.
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"
Apropo białka kiedyś byłem z klasą na takich "pokazowych" wykładach na P-ń AWF temat wykładu brzmiał "Suplementacja w sporcie" i profesor którego imienia nie pamiętam... mówił że jeszcze nigdy żadna niezależna firma/organizacja nie przeprowadziła badań czy odżywki białkowe działają... tak więc może się okazać że taka forma [...]
[...] to, ze na ciebie nie dziala nie znaczy, ze od razu na wszystkich ma tez nie dzialac. ja szamalem po 800mg kofeiny jednorazowo w porcji i slabo co czulem, to nie glosze, ze kofeina nie dziala. tylko odnosze to do siebie. i wyciagam wnioski dla siebie, bo wiem, ze na innych kofeina dziala dobrze, a czasem nawet za dobrze. przyklad tribulusa jest [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
