kofeina

takie są skutki brania supli bez wiedzy na ich temat i podstawowych badań. Zanim ja zacząłem suplementację KOFEINĄ I MAGNEZEM zrobiłem sobie badanie moczu i morfologię. Teraz już wiem, że mogę brać właściwie wszystko ;-D kreta albo ci nie służy, albo zła dieta, albo za mało/za dużo wody, albo inny powód :P. W ostateczności cyberchondria :))

Nie zalezy mi na pompie lecz pobudzeniu, motywacjiu skupieniu oraz sile i wytrzymalosci. kreta + ba + kofeina + mozesz spróbować tyrozyne

Nie zalezy mi na pompie lecz pobudzeniu, motywacjiu skupieniu oraz sile i wytrzymalosci. kreta + ba + kofeina + mozesz spróbować tyrozyne to moze byc dobre ;)

ja lece aktualnie johimbina,kofeina i dieta low carb do tego siłka i areoby. Z pasa schodzi aż miło. Na początek przygody wejz clen z kreatyną ( przynajmniej ja tak robiłem) i dobre efekty były

DT 130b 60t 145ww suplementy: o3, multipack, wit. C, mgb6, bcaa, kofeina, zielona http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-18 - dieta niestety wymknęła mi się spod kontroli, dopiero teraz robię drugi posiłek #-P ww niedociągnięte, chyba, że coś jeszcze pod wieczór wejdzie, ostatni posiłek [...]

Można... Guarana może być tutaj niezłym rozwiązaniem, bo kofeina podbija i testosteron, i kortyzol. Z tym, że w małych dawkach działa silniej na testosteron i kreuje korzystny stosunek testosteronu do kortyzolu, natomiast w wysokich - odwrotnie.

DT 130b 60t 145ww suplementy: o3, multipack, wit.C, mgb6, bcaa, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-19 -drugi posiłek podzielony na dwie porcje TRENING rozgrzewka Shoulders Mob rdl 5X5 rozgrzewkowe 5x 50/55/60/65 4x 67,5 5x 50/55/60/65 2x 67,5 podciąganie/opuszczanie clusters 5x5 5/0 [...]

Niekoniecznie jest tak jak mówisz JKBB. Co do kofy - kofeina nie ma wpływu na kreatynę co jest udowodnione chociażby tym iż jest zawarta w NO-Boosterach. Czekam na plany Zmieniony przez - Nugat w dniu 2013-04-20 15:10:39

energetyki? te syfy dosładzane sporymi ilościami cukru? kofeina nie ma nic do kreatyny

jak dla mnie to j/w beta alanina z kreatyna, a na pobudzenie osobiscie bardzo pasuje mi polaczenie tauryna + kofeina

ja bym dal cm3+ba+kofeina

/SFD/Images/2015/12/31/2f6fe8cc962f46fe86861456afc40136.png środa - 16.04 - DT /SFD/Images/2015/12/31/43f3cd3a556441ca8592eb4ff264c5c8.png Rano na czczo: Magnez 500mg WitaminaC1000mg Tauryna 1-2g Piracetam 2x Pea 2x I Posiłek(w pracy): Mięso ~250g Frytki/ziemniaki Warzywa sos Przed treningiem: Beta-alanina 2g Kreatyna 5g Glycer grow 8g [...]

DT 120b 60t 145ww suplementy: o3, multipack, wit. C, bcaa, kofeina, mgb6, pokrzywa, ielona http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-22 Rano zrobiłam ohydnego omleta (da się), więc zjadłam tylko połowę, więc na szybko tylko coś dojadłam na oko. Trening 50/40/30/20/10 skok do klatki sit up czas: [...]

DT 120b 60t 145ww suplementy: o3, multipack, wit. C, mgb6, bcaa, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-24 - zostawiłam miejsce na trochę białka bo może coś z grilla wpadnie, więc potem dopiszę :-D Trening rozgrzewka przysiad 5x5 rozgrzewkowe 5x 47,5/55/60/65 3x 67,5 5x 45/50/55/62,5 4x 65 [...]

[...] "Ale kiedy traktowana jako suplement do utraty wagi, to stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy podaje się z innym pobudzające, takie jak kofeina lub ziół zawierających kofeinę. Następnie, może znacznie zwiększać ryzyko wysokiego ciśnienia krwi, omdlenia, zawał serca, udar mózgu i innych poważnych skutków [...]

Kawa + papieros = 95% sr****i po prostu tak jest. Jeżeli nie palisz i masz tą dolegliwość spróbuj pić czarną kawkę ew. esspreso i popić szklanką wody. A jeżeli po tym nadal będzie goniło na kibelek spróbuj kupić jakiś napój z guaraną ( w niej zawarta jest naturalna kofeina.

Skeba twoje potrawy skłądają się z HP + 1.3 + kofeina + BA szczypta mięsa i 3 plasterki ogórka %-) to się nie dziwię, że na nich rośniesz

DT 120b 60t 145ww suplementy: o3, multipack, wit. C, bcaa, kofeina, pokrzywa, zielona http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-26 TRENING rozgrzewka Shoulders Mob rdl 5X5 rozgrzewkowe 5x 50/60/65/67,5 3x]70 5x 50/55/60/65 4x 67,5 Filmy: 70kg http://youtu.be/NbIpiPNFNA0 67,5kg [...]

[...] arsenał i póki co wszystko oceniam w 100% pozytywnie :-)) gainer troszkę za słodki, carbo idealne, kreatyna jak to kreatyna, beta-alanina w kapsach wchodzi jak oliwa ;-D, kofeina też czuć, że jest, no suple niczego sobie 8-) weź: betkę z activlabu, carbo z activlabu (grapefruit polecam), kreatyna+beta alanina 300g w 1 puszce na dokończenie [...]

[...] chyba wszystkie czekolady smakują podobnie, jak czekoladowy królik wielkanocny z biedronki o smaku wosku -_- Jeśli mówicie panowie, że pobudzenie nie jest ogromne a bardziej pompka i koncentracja to idealnie, tego szukałem ;-) Po teście kilku porcji NO xplode 2.0 i Stano zdecydowanie wole coś z mniejszą ilością 'dop*****laczy' typu kofeina etc.