kofeina

[...] diety przyrosty mam a co dopiero jak teraz na dietke wskocze ;-) Ale jesli juz jestesmy w temacie to powiedz mi... tak jak nie raz nie mam motywacji do treningu albo siły czy coś... to czym mogę się "wspomóc"? Dodam ze kofeina to zle rozwiazanie w moim przypadku... po kawce skacze mi cisnienie nieziemsko a np. energetykow nie pijam bo niezdrowo.

kofeina/guarana

Polecam ECA stack , efedryna kofeina aspiryna .

Nie ten dział , btw efka z głowa jest si , z kofeina =god mode

Kofeina/1,3d solo

Standardowy, kompleksowy cykl. Kreatyna, beta-alanina, bcaa, opcjonalnie kofeina czy jakiś suplement przed treningowy do tego witaminy, minerały oraz odzywki według wymogów odżywiania.

no to tez mialem to, i 50mg robilo swoje, ale laczylem z kofeina

Ja mam rozpuszczone 500mg gery w 50ml wody. Jeden ml wychodzi 10mg. Wg mnie naajlepiej laczyc z kofeina. Na piczatek 25mg gery plus 200mg kofeiny. A 50mg gery i 400 kofeiny przybajmniej mnie tak czesze ze szok. Przez sciany moge przechodzic %-)

[...] no to wszystko mi się pomieszało http://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis28249.html Chociaż i tak jak widać w 2 tabletkach jest więcej niż w 3 kapsułkach a cena ta sama 67 zł , i o co chodzi? ... Właśnie dotarło to coś za 149 zł, czy mogę jeść 3 dziennie? Cienko u mnie z warzywami a kofeina idzie jak woda :(

DT 130b 60t 170ww suplementy: o3, d3, witaminy, pokrzywa, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-02 -shejk owsiany - pierś, ryż brązowy, migdały trening - pierś, ryż basmati, brokuł, olej koko - tilapia, ryż brązowy, olej kokosowy, migdały, brokuł Trening testowy: rozgrzewka każde [...]

Zacznij od 20 mg z kofeiną i zwiększaj stopniowo co tydzień czy dwa bo szybko przestaje czesać . Dołożyć do tego aspiryne profilaktycznie czy raczej zbędna ?

[...] w pierwszych ćwiczeniach, mało jednak powtórzeń wyszło w następnych bo nogi strasznie czułam DT 130b 60t 170ww suplementy: o3, d3, witaminy, pokrzywa, grin ti, kakao (1g), kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-03 (nie ułożone po kolei) - shejk owsiany TRENING - pierś, basmati, orzechy [...]

Na początek spalacz nie będzie Ci potrzebny. Kretka standard: 1g/10kg masy ciała, przykładowo rano i po treningu a w DNT rano. Kofeina przed siłką i innymi treningami(nie wiem czym zamierzasz wspomóc redukcję) BCAA po siłce i po aerobach 1g czystego/10kg masy ciała Co do betki 4-5g/ed jest ok Oczywiście wszystko dopasuj do swojego rozkładu [...]

[...] przez 6 tyg cyklu nabawil sie nadcisnienia. Dobowy pomiar cisnienia miales robiony(z takim aparacikiem sobie lazisz cala dobe, co co jakis czas mierzy tobie cisnienie)? Obowiazkowo to badanie jesli nie, po drugie odloz wszystko co moze podnosic cisnienie i wtedy je badaj(czyli kofeina, herbata, zenszen, jakies przedtreningowki jak masz itp).

wrocilem wlasnie z tenisa, nie bylo wiekszego dyskomfortu.. zarzucilem paracetamol z codeina i kofeina-zrobilo robote bo zamaskowalo bol ale nie wyobrazam sobie treningu klatki czy barkow wiec robie przerwe w treningach na kilka dni.. jesli nie zauwaze poprawy przerwe cykl.. widze ze to miejsce jest lekko opuchniete lecz nie ma zadnej zmiany [...]

Sam mam lekkie lipo na klacie i bardzo ciezko schodzi - za duzo sie kiedys zmasowalem i fat w miare rownomiernie zszedl, ale na cyckach zostal. Joszke mialem na stanie i powiem, ze troche mi pomogla. Teraz lece na epi, dieta low-carb i w ostatniej fazie pojdzie joszka(zostalo mi jeszcze 50 kapsul 10mg alfa joszki) z kofeina :)

znalazłaś i uwierzsyłas ze CLA pomieszane z kofeina i guarana i posłodzone fruktozą ma cudowne działanie odchudzające %-)

DT 130b 60t 170ww suplementy: o3, d3, witaminy, pokrzywa, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-05 - shejk owsiany - sznycel z indyka, brązowy, orzechy włoskie TRENING - mięso z ud bez skóry (grillowany), basmati, brokuł - mięso z ud jw., ryż brązowy, brokuł, migdały Ogólnie wszystkie [...]

http://allegro.pl/kofeina-1500-x-65-mg-i3153821961.html link do kolejnej aukcji :)

DT 130b 60t 170ww suplementy: o3, d3, kofeina, witaminy, pokrzywa http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-06 Miska mi się trochę rozlazła na koniec dnia @-) białka za dużo... 3 posiłki, bo tak mi się jakoś rozpędził ten dzień. - shejk owsiany, mleko TRENING - mięso, ziemniaki, migdały - mięso, [...]