kofeina

Cola zawiera Kofeinę a Kofeina wytrąca Magnez który jest niezbędny do rozwoju muskulatury !!! MajkL

ja swego czasu robilem testy z kofeina, chyba ze 2 lata temu i tez jak dla mnie placebo, przynajmniej nie dziala tak jak naciagaja co niektore firmy:-)

kup czysta johimbinę z primaforce, do tego kofeina z kaizena np. pzdr/

a gdzie to moge kupic? bo nigdzie nie moge znalezc....znacie jakis sklep ktory mine nie natnie? czy lepiej johambina plus kofeina czy cos z tych splaczy z twojego tematu? mysle ze dalbym rade wydac 140

u nie kazdego ten agonista alpha-1 receptorw blokuje glod ,nieraz jest nawet potrzebna wieksza dawka 100-150 mg ja polecam jeszcze mieszaninie nikotyny z kofeina wystarczy dawka 8mg i 200mg kofeiny 3-4 razy dzienie

Może napój izotoniczny z kofeina

Moim zdaniem będzie to coś typu: - kisiel/budyń fit - eaa drink - odżywka białkowa (mix) z dużą zawartością soi - paski do MC - preparat pobudzający z guaraną, kofeiną itp. - aakg + cytrulina w proszku - magnez w kilku formach (chelat itd.) - batony białkowe (30% białka z tego połowa soi) - olej mct w butelce 500ml (czerwony kolor butelki) - mix [...]

napój kawowy z kofeiną

Odżywka białkowa z kofeiną.

Olej MCT cos na stawy cos na potencje :D kofeina Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-11-29 20:57:21

acha, ok. :) Jeszcze małe pytanko. Nie stosuję żadnych przedtreningówek, napojów energetycznych etc. Przed treningiem natomiast wypijam espresso co daje mi fajne pobudzenie do działania. Czy kofeina ma jakiś wpływ na przyswajalność lub działanie wyżej wymienionych supli?

[...] się z tak wysokim progiem górnym strefy spalania ,ale po prostu nie czytam Flexa , może dysponujesz jakimś skanem tego artykułu ? ogosiao: ECA to kombinacja efedryna + kofeina + aspiryna zalicza się do termogeników , osobiście nie polecam bo może wywołać skutki uboczne np. dla serca ,jeśli temat cie interesuje to wrzuć to hasło do [...]

[...] treningów. Trenuje sporty walki jakieś 3 lata (tak jak mówiłem przy różnej intensywności). Siłke juz dobrych kilka z lepszymi i gorszymi wynikami. Czekam na opinie. Koncentracja - Przed treningówka (White Flood, Saw) Pobudzenie - Mocna kawa albo kofeina w kapsach. Kondycja - Beta Alanina (Beta Energy IHS) Regeneracja - BCAA (Hi Tec Bcaa Pure)

[...] robi sie tego typu badania, i na tej podst. opieram swoja wypowiedz. Kolega jezeli ma problemy z porannym wstawaniem to niech sobie kawke wypije(lepsze beda stymulanty typu kofeina)lub inne preparaty na bazie alkaloidow dzialajacych na uklad adrenergiczny zapoda. Antykataboliki i owszem polecam. Ale tak naprawde wiele supli mozna by bylo [...]

[...] energetycznych na sam trening sprobuj moze od zwyklej czystej kofeiny - dla mnie podstawa po np. ciezkim dniu w pracy dawka 200mg, ewentualnie wiecej, lub jakis mix w stylu kofeina+guarana+żen szen + tauryna (sa gotowe produkty, mozna tazke samemu sobie skomponowac odpowiedni mix kupujac pojedyncze substancje) poza tym odpowiednia regenracja, [...]

dokładnie j/w Bcaa , beta-alanina , kofeina plus fajna mieszanka ziołowa i wychodzi cud produkt na matę . FitMax_AB w sportach uderzanych możliwe , w sportach chwytanych raczej wszystko się robi minimalizować spięcie mięśniowe i napompowanie , więc raczej produkty dla mnie godne uwagi będą te które przeciwdziałają temu . Nie wyobrażam sobie [...]

[...] na pusty zoladek tez moze byc? moze byc, aczkolwiek w czasie aerobow moze cie zlapac nagla sraczka, a do wc moze byc daleko wiec bierz poprawke, musisz sprobowac - ale np. kofeina w tabl juz ok Nie mam dostepu do maszyn aerobowych typu stepper czy rower. W zwiazku z powyzszym - co sadzicie o szybkich marszach godzinnych - czy byloby to [...]

Dodam że kofeina bardzo dużo mi daje na treningach ,ale myślałem już w sumie o przerzuceniu się na yerba mate przed treningiem. Na jedno wyjdzie, yerba mate też pobudza na wiele godzin. Nie ma znaczenia czy będziesz sięgał po "czystą" kofeinę czy też rośliny/wyciągi/substancje ją zawierające takie jak guarana, yerba, zielona herbata czy kawa. Jak [...]

caly czas lece yoha/gera/kofeina/efedryna - na zmiane a czasem mixy %-)

Beta alanina nie działa w ten sposób. Kofeina już może. W sportach wytrzymałościowych podstawy to kreatyna, beta alanina, cytrulina. Nie ma większego znaczenia jaka forma kreatyny.