[...] suwnicy 'bezpieczny gryf' + 25kg/12 x 4 Tych dodatkowych ćwiczeń nie rozpisuję nawet ;-) Nie wiem co było powodem, ale dzisiaj aż chciało mi się robić trening :-P Być może kofeina tak zadziałała %-) Standardowo biorę 200mg, ale że zapomniałem wziąć tabsa, to kupiłem shota na siłowni gdzie poleciało 400mg ;-) Siady 75kg/5 [...]
Można stosować piro z eca. Wprawdzie kofeina nieco osłabia aktywność kreatyny, bo w jednym badaniu uzyskano takie wyniki, ale w praktyce sportowcy efektu tego nie obserwują. S. Ambroziak
Chodzi Ci o ECA??? To połączenie efedryny, kofeiny i aspiryny - bardzo skutecznego i popularnego spalacza tłuszczu, niestety nie do końca bezpiecznego dla zdrowia najskutecznjszym składnikiem jest efedryna - kofeina i aspiryna właściwie służą jedynie wspomaganiu jej działania tu wiecej o efedrynie http://www.sfd.pl/temat123288
[...] producenta. Kreatyna i beta alanina ,bcaa do godziny przed treningiem. Prócz tego, leci : Lecytyna 4 kaps dziennie, asparganin 2 tabletki dziennie, zaleznie od zmęczenia kofeina w tabsach, przed treningiem black bomb, białko IHS supreme whey 1 porcja dziennie , wit c z rutyną 3 tab dziennie jeszcze dojdzie kompleks witamin , ale aktualnie się [...]
[...] czasu;/.. Ale waga jest w miejscu 89kg i siła nadal idzie do góry. Suplementacja : 8g crea x5, witaminy, magnez, tabs na apetyt białko + bcaa po treningu przed treningiem , kofeina, aakg i beta alanina Podsumowanie : Fajny trening spompowalo ladnie, dbalem zeby nic nie przeciążać iiii zadbalem że nie mogę reki do góry podniesc przy 140kg ręce [...]
[...] , 600g miesa mielonego wieprzowo wolowego, 100g owsa, 4 jaja , 2 bulki z pasta z tunczyka + tunczyk salatkowy 200g. Suplementacja : no max przed treningiem, magnez, lecytyna,kofeina, Podsumowanie - dzisiaj pompowanie klatki fajnie wyszło, jeszcze lekkie zakwasy po sobocie byly hehe.. Fajny trening ogólnie. Zapowiadają się zmiany ,niebawem i [...]
Nolose };-) Dzięki, ja też za Ciebie będę trzymać kciuki! Jak jeszcze jestem chora, np. przeziębiona i nie ćwiczę/nie liczę miski, to jakoś psychicznie czuję się usprawiedliwiona i krzywda mi się nie dzieje, ale jak przykładowo źle się czuję w związku z tym koszmarnym LC, lekami lub jak muszę się uczyć do sesji/kolokwium, to dramat - mam poczucie [...]
A jak to jest z działaniem efedryny w wersji iniekcyjnej aptecznej np. WZF biorąc jej 25mg jak to można porównać do wzięcia 25mg prochu ma ktoś doświadczenie ? Łącząc tą iniekcyjną z aspiryną i kofeiną uzyskam ten sam efekt co w przypadku połączenia tych substancji z efką w prochu ?
[...] od stymulantow ladujac jeszcze silniejsze stymulanty? to niestety nie dziala na zasadzie, ze odpoczywasz od jednego zwiazku pobudzajacego korzystajac z innych i odwrotnie, kofeina, gera, amp, joha, wszystkie te substancje beda obciazac uklad nerwowy i koniec koncow potrzebny bedzie odpoczynek aby cialo reagowalo tak samo na dawki kofeiny czy [...]
Czyli jednak - odstawiamy to co chcemy żeby znowu klepnęło po powrocie do tego, ergo - możemy przez ten czas jechać na czymś innym (to że kawa a kofeina w tabsach to to samo, to wiem). Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-08-14 18:04:00
[...] od razu walic pelnej porcji czy podwojnej jak to maja niektore osoby w zwyczaju:-) kwestia tez jak reagujesz na stymulanty? jak obecnie dziala na Ciebie chocby zwykla kofeina? jak dobrze tolerujesz ja w wiekszych dawkach rzedu 400-500mg to zaden pre nie powinien az tak mocno Cie pozamiatac w dawkach standardowych, chyba ze przekombnujesz [...]
kolejne pre, ktore udaje pre. dostalem probke Savage (75mg dmaa). stymulantow to to pre na oczy nie widzialo, jak tam w ogole siedzi kofeina to bedzie dobrze %-) a jest coś obecnie co możesz polecić ?
[...] cybera i nie dość że klepał równo, to jeszcze obniżał łaknienie. No ale raczej już się nie skuszę na nic od niego. Co właściwie pozostaje nie licząc efki i johy? Senefryna, kofeina i chyba tylko ziółka. Dbać chcesz o serce i DMAA brać jak cukierki x razy w tygodniu.. no nie wiem przeczysz sobie kolego troszke - wszystko zależne od dawki wiadomo, [...]
jak chcesz gotowy produkt i jestes w stanie zamienić się w żywy wodospad to śmiał celuj w oxyslim, bo po prostu daje rade. natomiast osobiście na koniec redu preferuje klasykę czyli joszke z kofeina i ew dodatkiem tyrozyny
" Mocne przedtreningowki" To nic innego jak zwiększone dawki pobudzaczy typy kofeina Aakg lub cytrulina na zwiększoną pompe,beta alanina niby wytrzymałość ale chyba tylko mrowienie na ciele plus kreatyna reszta to nabijanie kasy Widać że kompletnie nie siedzisz w temacie.
oddałbym wszystko za możliwość porobienia się kofeina %-) Nie piłem kawy 3 tyg , dzis jak wypiłem z expresu kawke myslalem ze wyfrune w robocie heh ja kawę w ustach miałem raz w życiu, a mimo to wezmę do 600mg kofeiny i nic, powyżej 600mg zaczyna mnie mdlić. Na mnie kofieina w tab tak nie dziala dobrze jak kawka