kofeina

kofeina zwlaszcza w duzych ilosciach sprzyja arytmii - to mi powiedziala moja kardiolog. dodatkowo podczas redukcji stosujac spalacze i np. robiac aeroby wyplukuje sie z organizmu mnostwo waznych mikroelementow czy potasu. ja mialam jakies lekkie zaburzenia rytmu serca ale podczas mojej redukcji na spalaczach zaczelo mi ono tak dokuczac ze [...]

yyy źle to chyba napisałem masuje do grudnia,krótki off i styczeń-luty ON do maja kwiatula spyerdalaj kosmokwaku,siedzisz w dopingu,a z najmocnijeszą rzeczą jaką miałeś do czynienia to chyba kofeina Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-10-03 21:11:49

Na pewno bedzie to dobre rozwiazanie po meczacym dniu, podobnie jak czysta kofeina. Ja osobiscie nie odczuwam roznicy miedzy 200mg kofeiny a porcja boozera przed treningiem.

[...] poszczegolnych skladnikow w diecie. Preparaty typu MRP z roznego rodzaju skladnikami majacymi za zadanie przyspieszenie przemiany materii dzialajacymi termogenicznie(kofeina,zielona herbata),powodowanie uczucia sytosci(blonnik),wplywajacymi na prawidlowe trawienie(eznymy trawienne) i inne tego typu lub podobne wspomagacze. [...]

Wczoraj spróbowałem z kofeiną w tabsach i trening, który zawsze kończyłem z dużymi trudnościami, skończyłem bez nich i z małym niedosytem (a ciężary były większe):)

Tylko jest maly problem bo uwielbiam kawe i czy kofeina nie bedzie miala zgubnego efektu na dzialanie mono?

tauryna + aspargin + bcomplex + jako energetyzer kofeina

smoczek17 nie porownuj Yellow do stackow ( chyba chodzi Ci o przedtreningowe kreatyna, no, kofeina ) zobacz co ma w sobie Yellow i co oferuje. Bo takie porwnanie to jak porownanie sledzia z miodem. ja wlasnie zaczynam z Yellow przygode po odstawieniu kreatyny razem z White Blood tez Controlled beda sie uzupelniac w dni treningowe a nietreningowe [...]

moja dobra koleżanka ma ciotke z apteka... ta ciotka niby spoko wiec może załatwi karton tussi chciałem połaczyć z kofeina i aspirynka i zaczać spalarke od stycznia bo zrobiłem całkiem sporo mieśnia na suplkach normalnych ale spalac już mi sie nie chce tak "legalnie" jak myślicie ile można mnie j wicej spalioć na takim cyklu oczywićcie z [...]

[...] -wzglednie- na pusty żołądek. tse natomiast może byc w okolicach posiłku, po nim, może byc także na pusty zoładek, wszystko zalezy od tolerancji organizmu. bierz go rano i przed treningiem a w nietr. rano[możesz i wieczorem, co byłoby najlepsze gdyby sie nie zdarzało tak, ze zawarta w nim przede wszystkiom kofeina nie utrudniała i zakłucała snu.

kofeina + L-tyrozyna i masz powera na treningu ;] A co do tych napoi od czas do czasu możesz wypić, świat sie nie zawali. pzdr.

Kick light za 1.65 jest bez cukru Skład:tauryna (0,4%), kofeina (0,03%), inozytol oraz witaminy z grupy B. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-19 15:33:58

Blazio93-Oliwa z oliwek nie nadaja sie do dluzszej obrobki termicznej.Smazenie to najgorszy sposob przyrzadzania. Demons-Kofeina wykazuje najwieksze dzialanie ok.godzine po spozyciu,ale postaraj sie,zeby nie pic i nie jesc jednoczesnie,bo spowlania to trawienie.Np.mozesz zjesc,za pol h wypic kawe

U niektórych kofeina działa szybko a u innych wolno tzn. Jeden poczuje działanie po około 25 minut a drugi po 60. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-10-20 18:30:54

zrób sobie mocniejszą po prostu. Pij 30 minut przed treningiem. Inna opcja to tabletki kofeinowe, do kupienia w sklepach z suplementami czy w aptece bez recepty. łykasz 200mg kofeiny -taka ilośc powinna Cię pobudzić. Kofeina uzsykuje największe stężenie we krwi po około 30 minutach od spożycia.

[...] Pij kawe , na zdrowie!! Ja pije rano i druga ok godzine przed treningiem(zawsze fusiasta). fukinhot - kawa nie ma zwiazku z nadcisnieniem! u osob regurarnie spozywajacych kawe(nawet kilka filizanek) nie powoduje wzrostu cisnienia.Nastepuje adaptacja i organizm lepiej sobie radzi z kofeina Zmieniony przez - lukste w dniu 2008-10-21 00:59:18

W sumie to chodzi mi o zejście do niskiego BF,Yohimbine jest do bardzo małej ilości tłuszczu bo wtedy tylko działa efektywnie, chciałam poeksperymentować z taką suplementacją i do tego treningiem alfa cardio. Ja nie mam absolutnie jakiejkolwiek nadwagi do spalenia, tylko właśnie ten oporny FAT na udach. Nadmiar estrogenów chyba. Góra chudnie [...]

czytaj ze zrozumieniem, to bylo polaczone z czyms jeszcze przed treningiem (druga sprawa, ze na mnie dzialaja male dawki combo efedryny z kofeina, wiec nic ciezszego tak czy siak nie ruszam) Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-10-21 15:51:53

ok to odpowiedz mi prosze na inne pytanie - czy kofeina wplywa na szybsze dostarczenie skladnikow do miesni (np kreatyny) poprzez tymczasowe lekkie podwyzszenie cisnienia i szybsza akcje serca??

plan ok, z małymi błędami, które już nocti wyłapał. plan ok, ale nie na cykl kreatynowy ... zapisz się na siłke, na krecie jedziesz ostro na treningu żeby przełamać stagnacje lub poprawić osiągi, stosujesz mocny progres, jak zamierzasz to zrobić przy ograniczonym obciążeniu? stuff wyrzucony w błoto, szkoda ... druga sprawa to obciążenia: biorąc [...]