Karolinkaa ... Nawilżający krem do pielęgnacji skóry ujędrnia skórę i zwalcza jej wiotczenie.Jego formuła z wyciągiem z owoców (grejprrut,kiwi,jabłko)i kofeina natychmiast stymulują skórę i szybko ją naprężają ... to właśnie jest napisane na pojemniczku i kolor też żółty ...więc nie wiem czy jest wielka różnica jakaś
[...] byc energetyczny ?" - mylisz pojecia. Zadaniem napoju izotonicznego jest dostarczenie skladnikow mineralnych i witamin. Energie dostarczaja napoje energetyzujace (Energy drinki, np Red Bull, Burn i masa innych), a dokladniej rzecz biorac kofeina z tauryna, ktore sa w nich zawarte. Do autora postu- łap SOGa, zeby nie bylo, ze wojec zly...
aha,ale musze Ci powiedzieć że z tym podwyższaniem testosteronu to nie jest do końca prawda-pewnie naczytałeś się reklam zma.Tribularis może troche podwyższyć ale to też niewiele. możesz spóbować jakiegoś tribulariusa+domowe zma+life energy z treca(żeńszeń z kofeiną) ale skonsultuj to ze swoim lekarzem,pozdrawiam.
jest jeszcze taka kwestia. otoz jestem teraz w trakcie gubienia tluszczyku, dostalem termala prolabu z efedr i biore go 3 razy w tyg po 1 tabl, czy to nie bedzie kolidowac z creatyna skkoro w termalujest kofeina??
Tak na szybko mogę napisać, że 3 banany to zdecydowana przesada (już lepiej zjeść wafla ryżowego z miodem, a najlepiej carbo). Ale bezpośrednio po treningu, a nie po powrocie do domu ! Po powrocie ma być normalny posiłek białkowo-węglowy. Płatki owsiane pod wieczór sobie daruj (nie potrzeba już tyle węgli) i zastąp np. tuńczykiem z surówką. Z [...]
zresztą odrazu niemusisz siegac po niedozwolony doping jest bardzo wiele suplementow poprawiajacych wytrzymalosc np. tauryna,guarana,kofeina oczywiscie kazdy taki specyfik podwyzsza cisnienie i niemozna z tym przesadzac to na tyle
waski ja Ci poradze tak, przed rozpoczeciem zawodow jakies 1,5-2h wczesniej wciagnij 2x Thermala i z 6x Tussiego. Kofeina + efedrna da Ci niezlego kopa na zawodach
[...] snu spróbuj zastosować melatoninę i uważaj z carbo przed treningiem - u wielu ludzi taka dawka wywołuje wrażenie zmęczenia (skok cukru), przezuc jak Ci radzą na po. A kofeina przed nie zaszkodzi i nie pogryzie się z kretką (guarana czy mała czarna - zależy od preferencji), ale nie polecam powtażalnych dawek w ciągu dnia poniewaz będzie [...]
ani to ani to ja proponuje: 1,scorch 2,meta burn xtp+ meta burn EF(lub bez mb EF) 3,red line 4,synefryna(lub vaso pro)+kofeina+aspiryna decyzja nalezy do Ciebie
yy, dziwny ten wykres :) DZisiaj zjadłem efke + cofe. Fajne uczucie ;) Wystartowałem jak rakieta, potem troche padłem, w sumie nie było źle. Ale musze nadrobić jeszcze 8 sekund! Poza tym, teraz mi czapa schodzi po tej efedrynie, i czuje się delikatnie mówiąc*****owato :( Słuchajcie, mam w domu l-karnityne, czy można to połączyć z efedryną i [...]
najważniejsza sprawa - ujemny bilans kaloryczny i pożywienie ze zdrowych żródeł czyli zero fast foodów i przetwarzanej żywności jesli ten warunek jest spełniony to trening hst w celu zachowania jak najwiekszej ilosci mięśni. jesli przy prowadzeniu diety pozostaje jeszcze kasa na odżywki to hmb + l-karni + spalacz oparty na /na przykład/ [...]
Karol, to już było wiele razy, możesz ale zachowaj że tak powiem bezpieczny odstęp i nie przesadzaj bo kofeina odwadnia i wypłukuje minerały które b. pomagają również i w dobrym działaniu kretki, takie jak magnez czy potas
Jablczan kreatyny, bcaa, olej mct, magnez, cynk, witaminy, tauryna, kofeina, żeń szeń. "bilans kaloryczny utrymuj na zero lub delikatnie na plus" Apo to nam zejdzie z głodu i wycieńczenia jak nic nie będzie jadł Zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-06-21 00:08:46
byl kiedys podobny post wody musisz pic okolo 6-7 litrow tym bardziej ze lato w tym roku cieple poki co (mam nadzieje ze tak bedzie do konca :-]) a odstep miedzy TFB a kretka musi wynosic o ile sie nie myle chyba z 3-4 godziny bo kreatyna i kofeina nie wplywaja na siebie dobrze :-/
mój cykl creatynowy był taki: w dni treningowe: rano na czczo- 9,5 g CP + jakis transporter(np. R-ALA) + glutanima zaraz po treningu- 4kaps crEster + 9,5 g CP + transporter + glutamina przed snem oczywiście- gluta w dni nie treningowe: rano na czczo- 4 kaps crEster + transporter + gluta (w zmorzonych okresie treningowym równierz dorzucałem 9,5 g [...]