[...] się do działu dla zaawansowanych, szczególnie jak się wyrzeźbisz ;-) , 1600 kcal na redukcji? Przemyślałeś to? Bo może się skończyć na tym że połowę mięśni stracisz, kobiety na takiej podaży kcal redukują jak nie więcej. Sam Michał Karmowski mówił że dieta bez węglowodanów jest bez sensu, bo są one potrzebne choćby do pracy mózgu. Poza [...]
Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
Bull, apropos tego, co pisałeś o kulturystach> to czy kobiety-kulturystki też się szprycują? czy wogóle jest możliwe zzrobienie takiej formy 'czysto' ??? w bikini czasem także w fitness częściej ale tu mowa o sterydach bo hardcorowe dopalacze t3/clen czy niebezpieczne dla życia diuretyki to standard najczęsciej a u panów, na poziomie zawodniczym [...]
Bull, apropos tego, co pisałeś o kulturystach> to czy kobiety-kulturystki też się szprycują? czy wogóle jest możliwe zzrobienie takiej formy 'czysto' ???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Byli tu tacy na forum, którzy rozpaczali, że mierzą tylko 178 cm i jak to zmienić :-)) Najważniejsze to być wyższym od swojej kobiety :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-06-07 10:53:21
[...] całkowicie,jesli nawet twoim celem nie jest sylwetka kulturystyczna to co?siła? bo 106 w pasie to duzo 2 gramy białka na kg masy ciała to jest zapotrzebowanie dla trenującej kobiety,a nie dla takiego chłopa zwłaszcza na saa!Brniesz w srodki a brak podstaw.Ankieta dalej jest wypełniona nie w całości!!i dlatego nie wiem czy olewasz wygląd i robisz [...]
[...] kobiecie "trenuj tak a staniesz sie silniejsza i zdrowsza" bo to automatycznie rodzi w jej glowie mysl ze stanie sie muskularna jak Arnold. Taka mysl to oczywisty idiotyzm, kobiety z racji innej gospodarki hormonalnej nie sa w stanie rozbudowac miesni tak jak faceci. Dobra, nie chce mi sie dalej pisac. PS. Ten stan jest w duzej mierze [...]
[...] sportach", smiech na sali, jest dokladnie odwrotnie, Rich Froning i jemu podobni cwicza wedlug klasycznych metod i osiagaj najwyzsze wyniki w CF }:-( Jesli chodzi o kobiety to nawet nie chce mi sie gadac, przez lata probowalem przekonac byla do przysiadow i najprostszych cwiczen z kijem od szczotki - nic z tego. Tylko te cholerne aeroby [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, w pierwszej kolejności zachęcam do zainteresowania się tematem prawidłowego odżywianiem.Proponuję skorzystać z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
[...] tak za 3 dni wroci do czekolady. Bez sensu na sile probowac cos za nia. Uwazam, ze fajnie wspierac, probowac razem gotowac, zabrac na trening itd, ale z drugiej strony bez sensu traktowac doroslej kobiety, jak dziecko. jak sama zainwetuje czas i checi chociazby w zaznajomieniu sie z zasadami odzywiania, to wieksza szansa, ze cos z tego bedzie :)
Ale 250 c7d za mało było. Jest git. Dopóki badania będą ok i kobiety płodzic nie będę to będę leciał Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-06 19:27:40
[...] - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
[...] . nigdy nic nie koksowałem , to się nazywa hipogonadyzm wtórny , nie wiadomo skąd się nagle wziął . i na klomidzie moim problemem nie jest libido , bo libido to pociąg do kobiety jak rozumiem , problemem jest to ,że przy tak wysokim testo erekcja potrafi zniknąć jak bańka mydlana , libido jest , zawsze jest , libido jest w głowie , w umyśle i [...]
wiadomo ze (pomijajac kwestie kasy bo to podstawa ) lepiej miec wysportowanego partnera niz kogos kto woli chlac piwo i jesc chipsy... tak samo faceci wola miec ladniejsza dziewczyne niz brzydsza... wzgledy ewolucyjne , i zeby nie wiem jak kto dobrze klamal to niestety ale wyglad jest wazny :-) wolicie miec ladną wysportowaną fitneske czy [...]
[...] wszędzie w dresie dzik tyrający za 1500 zł na magazynie, a całą kasę wydający na cykl i dietę;) Temat rzeka, ale wiadomo że panny lubią jak ich mężczyzna dobrze wygląda, ma twarde ciało. Będą to podziwiać i doceniać, te dojrzałe kobiety też. Grunt to nie przesadzić w żadną stronę, świetnie zarabiającemu pracocholikowi też będą rogi przyprawiać;)