"Ja nie jestem sroga, ale jak widze u kobiety ze na klatke bierze tyle ile w przysiadzie to oczywistym jest ze robi uniki a nie cwiczy " nie wstane z polowa tego co biore na klate a biore malo. Trzeba zaczac nogi robic. Powodzenia panie.
ale kobiety maja mocniejsze nogi niz rece a u facetow jest na odwrot.. borydmk i co to za tekst z tym ze Wg mnie dla każdego jest najlepsza intensywność i ciężary, z którymi czuje się dobrze i wykonuje dane ćwiczenie poprawnie technicznie w ten sposob to wszcyscy bysmy machali jak najmniejszymi ciezarami bo bylo by nam wygodnie czasem trzeba sie [...]
Oraz udało się wygrać kat open gdzie i 3 miejsce zajęły kobiety a to dzięki temu że dipy kobiety robiły bez obciążenia :) /SFD/2017/10/21/f9171acefb9a4777891f22023d2cd6d6.jpg
QUEBLO przykro mi to stwierdzić ale jeszcze nie spotkałem kobiety normalnej :| dzisiejsze roczniki są tak porąbane że prędzej czy później i tak sprawią problemy :| musisz poczekać aż obecne gimnazjary powyrastają ;-) Nieco starsze dziewczyny są już znacznie bardziej dojrzałe :-)) Ponadto chcesz powiedzieć że szukasz kobiety która spełnia surowe [...]
[...] - kosta83 w dniu 2016-12-19 13:42:21 Pojecie wzgledne, mialem na ten temat prace, odnosnie zywnosci, chemi i poronien, moge z reka na sercu powiedziec co druga moja/czy kobiety znajoma amerykanka poronila min 1x juz, w europie nie slyszalem zeby ktokolwiek odemnie bliskich poronil, wiec od malego chemia itp, ale to temat rzeka, co do nie [...]
[...] sylwetka. Nie jesteśmy jakimś bydłem na wystawie żeby oceniać co która ma lepsze. Serio, nie na tym polega sport. Trenujemy dla różnych celów, niekoniecznie dla wyglądu. Jak kobiety chcą się pochwalić efektami swojej pracy nad sylwetką to biorą udział w zawodach sylwetkowych. A jak ktoś przez lata trenuje inny sport i nie ma pleców którymi może [...]
nie wiedziałam, że faceci maja takie problemy... rozumiem my KOBIETY ale jak zauważyliscie na całym ciele u kobiety jak i u meżczyzny sa WŁOSY!!!! sa meszkowe, grybe, cienkie , jasne ciemne itd. chłopaki ! nie golcie sie /chyba ze uprawiacie jakas dyscypline sportowa, w ktorej wlosy przeszkadzaja!/, kobietki! golcie sie, bo mezczyźni [...]
[...] nad ziemia wzwyz, zebym sprobowala dojrzec JAKIEKOLWIEK walory w swoim ciele. Chociaz jest wielce prawdopodobne, ze zobacze tylko faldy i cellulit. Widzisz Tyka, psychika kobiety jest troche inaczej zbudowana, niz faceta. Facet zazwyczaj utrzymuje mniemanie o sobie na jednym poziomie z niewielkimi wachnieciami. Ale samoocena przecietnej [...]
[...] 2. Organizator zawodów:: - Decathlon Kartuska Gdańsk - Fitness LEON Gdańsk - Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness 4. Warunki uczestnictwa: W zawodach mogą brać udział kobiety i mężczyźni, którzy uczestniczyli w procedurze ważenia i rejestracji (21 lutego, Fitness LEON, godz. 11.00 – 12.30) Uczestnicy zawodów muszą spełniać następujące [...]
[...] zarówno o typowym wyglądzie zewnętrznym i wszystko co z nim związane, a czego nie widać ;-) jak i psychicznych ;-) W tym momencie w którym teraz jestem to chyba mi bliżej do kobiety niż do faceta biologicznie %-) A tak wogóle to najchętniej to bym nic nie brał - wiem że to brzmi jak farmazon, ale zazdroszczę WAM zdrowym, że nie musicie się tym [...]
[...] (a mówiąc w wprost: bedzie z tego h**). Przy moim braku produkcji teścia mogę sobie machać rekreacyjnie, a nie "kulturystycznie". Aktualnie biologicznie jest mi bliżej do kobiety niż faceta %-) We wrześniu (będę się kontaktował w poniedziałek, bo babka wraca z urlopu) będę się już bardzo konkretnie umawiał i konsultował to do terapii. Liczę, [...]
Stare chińskie przysłowie mówi: "Nie próbuj zrozumieć kobity, bo kobity same siebie nie rozumieją" - ja ją wspieram i życzę powodzenia w redukcji, a ona z takimi zarzutami wylatuje w moim dzienniku. Takie to życie i te kobiety. Niech moc będzie i z Tobą mój fit towarzyszu z SFD %-)
[...] dostają ? Low carb - kasza/ryż/makaron + kurczak/wołowina + warzywa + oliwa z oliwek/olej lniany. Trening - pasy TRX + ćwiczenia al'a pilates itp. które często wykonują kobiety w fitness klubach, a na koniec treningu 30 min aerobów. Osobiście uważam, że nie mam wystarczających kompetencji by prowadzić ludzi po tym jak rozwaliłem sobie [...]
[...] sek przerwy, rozpiętki 16 kg do upadku (ok 5-6x), wyciskanie 16 kg do upadku. Do tego no cóż...złamałem się - 10 min orbitreka i 20 min schodów (te schody - ja pierniczę jak kobiety mogą po tym chodzić 45 min...heart rate miałem nawet 175 czyli prawie jak na interwale i lało się ze mnie tragicznie) Jeśli nie będę jechał na rolkach na siłownię to [...]
[...] na siłę,a zwłaszcza bez chorego porównania do osób które są kilka leveli wyżej. Jak jest blok to nie dobrze - blok ogranicza progres. Pamiętam jak kiedyś mówiłem do swojej kobiety-oglądając gazety- że chciałbym tak wyglądać. Choć było to nierealne.Od dawna nie porównuje się do nikogo,zwłaszcza do osób z okładki- a moja kobieta (która ogólnie [...]
[...] no aż tak źle nie jest. Plusy przeważają nad minusami jeśli się wie jak sobie radzić %-). Chłop to jest prosty. Weźmie t3 i tarczyca wróci do normy o ile nie była rozwalona przed. Zrobi odblok po cyklu w odpowiedni sposób i tez będzie ok, a układ hormonalny kobiety (jak to wielu profesjonalistów wspominało) jest tak porabany, że łatwo o kuku.
[...] leptynooporność, pewnie zaraz cukrzyca ich dowali, wrażliwość insulinowa do dupy, choroby wieńcowe, tłuszcze takie i takie - miażdżyca, albo "wielki bęben, a łapki jak u kobiety - tragedia" itp. itd. :)) A póki co - po rolkach zleciało 1.5 kg wody. Wczoraj brzuch tragiczny, wody w cholerę, a dziś - pinknie. Nie jem więcej cukru na noc [...]