SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • dieta redukcyjna dla kobiety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie. mam problem poniewaz moja kobieta poprosila mnie o ulozenie dla niej diety redukcyjnej. 21lat,57kg,166cm wzrostu,rzadko cwiczy, 1,2 razy w tygodniu pol godzinny bieg,prace domowe. nie wiem od czego zaczac. prosilbym o wskazowki poniewaz chcialbym jej cos ulozyc chce schudnac w granicach 5-6 kg. wyliczyc zapotrzebowania na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-02-08 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy rozumiem nie wypadaja tak? Nie powinny. Przy bardzo dużych dawkach testa pewnie kilka może wypaść-ale generalnie napewno na plus działa. Przy małych dawkach T jeśli nie masz predyspozycji to nie musisz brać finasterydów. Scorpio-ja biorę na łysinie..nie to żebym łysy ale mój ojciec jest łysy...jest duże prawdopodobieństwo że i ja bym był. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2008-02-08 16:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No kobiety, mężczyźni również King , nie pozostaje nam nic innego, jak wybrać się gdzieś razem na wakacje - będziemy szpanować ciałami na plaży i żaden (Kingowi żadna ) nam się nie oprze...

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17629 Data: 2008-02-08 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh jak widać zdania są podzielone, każdy ma swoje zdanie i ma do tego prawo:) Dla jednego chodzenie do kosmetyczki (maseczki itp), golenie nóg i innych rzeczy typowych dla kobiety będzie oznaką jak ktoś tam okreslił "dbania o estetykę" a dla innych np jeśli chodzi o mnie i cześć ludzi którzy się wypowiadają na tym forum będzie oznaką [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA 06.04.2008

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    XIV OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA KOBIET I MĘŻCZYZN ORAZ WETERANÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC MIĘDZYLESIE 2008 REGULAMIN ZAWODÓW I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja wyciskania leżąc 2. Wyłonienie mistrzów Dolnego Śląska w poszczególnych kategoriach wagowych na rok 2008r 3. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży 4. Popularyzacja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2008-02-09 00:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King nawet jak na początku się nie będzie interesowała, to przyjdzie to z czasem... Z autopsji Ci to mówię Kobiety niestety takie są....

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 10:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety... Jesteście (ogólnie kobiety) bardziej skomplikowane niż dieta, trening, regeneracja i dobór suplementów w jednym Chyba nigdy was nie zrozumiem, ale chyba nie chodzi o to by zrozumieć, a zaakceptować... dobra, filozoficzne myślenie mi się włączyło, a tutaj problem mam bo powiadomienia nie dochodzą wrrr.... Olbi od czego nadgarstek cię [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "kulturysta goli nogi bo pod czas zawodów jego ciało musi się dobrze prezentować" i sam tez sobie bardzo dobrze odpowiedzial dlaczego niekulturysci tez gola nogi. Poza tym dlaczego kulturysci gola nogi ? cwicza zeby miec wieksze miesnie, byc bardziej meskim - a gola cale cialo jak kobiety ironia nie ?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 15:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciacho tylko sie chcial pochwalic, ze jest tak atrakcyjny, ze az go kobiety napastuja. teraz powinien zadzwonic do tej baby z rozmow w toku i z pewnoscia zostanie bohaterem wydania

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...wtedy kobiety którą pokochamy zdrowego dziecka i tyle no dożycia starości i**** między czasie rozrywka a co

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenyyyyy 17 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze własnie niewiem jak kcla obliczyc i bilans ,a lniany mam swojski od kobiety kupiony. a co do białka to kupic takie jak np.na allegro w proszku

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2008-02-09 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu "ktoś jest młodszy znaczy się hvja wie" no ale ok -miejsce kobiety jest w kuchni! -dlaczego więc stoi w przedpokoju? -bo ma łańcuch za długi... -Dlaczego kobieta ma mniejsze stopy od faceta? -by bliżej stać przy zlewie...

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra lece w kime bo mnie dzisiaj chrześnica mojej kobiety tak wymęczyła ze tragedia, lubie dzieci ale ta 3-latka mni wykańcza czasami, wczoraj sie zamkneła w łazience na 20 minut i nie potrafiła lucza wsadzic zeby otworzyć, jeszcze minuta nie cała i drzwi by sie poszły ***ac bo by wy***ane zostały... no dobranoc chłopy

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 02:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Zimowe w TV

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Eurosport: 14:15 BIATHLON: Mistrzostwa Świata Oestersund Szwecja Sztafeta mikst Środa 13.02 Eurosport: 17:00 BIATHLON: Mistrzostwa Świata Oestersund Szwecja Indywidualnie kobiety Czwartek 14.02 Eurosport: 17:00 BIATHLON: Mistrzostwa Świata Oestersund Szwecja Indywidualnie mężczyźni Piątek 15.02 Eurosport: 8:30 SANECZKARSTWO: Puchar Świata [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2008-02-10 11:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos jest z natury taki, ze lubi zmiany i ciagle ma nowych partnerow to prawdopodobienstwo ustatkowania sie jest male, choc nie niemozliwe Nie zauwazylam by doswiadczone kobiety byly trudniejsze do zbajerowania. Naiwnosc to kwestia charakteru, potrzeb i inteligencji, a nie doswiadczenia. Bo mozna miec 100kochankow i zostac taka sama idiotka [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyszedł czas ze siostra poprosiła mnie o plan dietetyczno-treningowy, sam nie mając doświadczenia w treningu kobiety nie aktywnej fizycznie do tej pory, prosze o weryfikacje wskazowki czy założony przeze mnie plan będzie dla takiej osoby odpowiedni. cel: redukcja lat: 24 waga: 70kg styczność ze sportem: tylko wf w szkole później rzadko jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2008-02-10 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pewnie laska z tych ładniejszych i kompleksy chłopcom wyszły. Zachowałeś się dobrze i nie masz co sobie wyrzucać - w takiej sytuacji priorytetem jest bezpieczeństwo kobiety z którą jesteś, a Ty je zapewniłeś nie dopuszczając do eskalacji. Jeżeli nie jest głupia to zrozumie i doceni. Jak jest to się pożegnacie. Dowiesz się w najbliższym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2008-02-11 08:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadbaj o jaja :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z biologicznego punktu widzenia nie jestes w stanie manipulowac skladem i wartosciami odzywczymi jajka, podobnie jak nie mozesz zmienic skladu mleka krowy czy kobiety- to jest "genetycznie zaprogramowane", zawartosc BTW, witamin i mineralow jest stala. Natomiast inna sprawa to przenikanie do mleka, jaj czy miesa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2008-02-11 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam dziwactwa normalne kobiety

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 11:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jemu nie da sie pomoc prawdopodobnie jest pedalem a w zwiazku odgrywa role kobiety pewnie chcialby dominowac stad te pytania Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-11 16:01:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2008-02-11 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)