" Jeść coś o godzinie 20+ ??? ale z tego co czytałem to ostatnie posiłki powinny być do 18.00-19.00 " gdzie czyałeś naj , pani domu , czy świat kobiety??? przyprawy szczególnie zioła ok z glutaminianem sodu w małych ilościach tak samo soli z głową ale można wrzuć przed snem ok 1-2 godz sposiłek
coz za przenikliwosc umyslu :) w pewnym sesnie tak, ale w polaczeniu ze skromnoscia i zdrowym rozsadkiem, stad nie mam ochoty wychodzic z ukrycia. wiekszosc osob na stronie wkleja zdjecia, ktore nie sa zdjeciami wiec ja tez nie czuje obowiazku, a juz na pewno nie czuje potrzeby Pozdrawiam, a mowi sie, ze to kobiety sa ciekawskie ;P
No podejscie kobiety, a faceta jest troche inne. Ja tez mam to bialko truskawka jest moim zdaniem ok, a jej sie zbieralo po wypiciu tego. Dla mnie tez wazne zeby dzialalo, a nie wazne jak smakuje. Ona chce teraz kupic sobie jakies waniliowe...Chetny na bialko?
zapewne tak poza tym ja nic do blizn nie mam są bo są i nic się nie da zrobic trzeba to zaakceptowac. Poza tym uczłowieczniają Dalej chce pozanc zdanie dziewczyn... Pytanie zostało podane do dziewczyn..HoSaX sadzac po avatarze nie przypominasz kobiety Pozdr. !! Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-08-02 22:21:02
ja tam mam i w srodku byla kartka ze ma 30% bialka no i wogole nie jest zla w dzialaniu jakies tam przyrosty mam. No i tyle sie czyta ze bialko serwatkowe jest takie dobre.a laktoza slyszalem dziala na kobiety bardziej niz na mezczyzn, ja i tak nie mam problemow z tluszczem -==gib0n**=--
Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
[...] zwolennikiem tych liści. Z punktu widzenia fizjologii żywienia sałata odpowiada połączeniu serwetki papierowej ze szklanką wody. Wolę raczej coś pożywniejszego. Dlaczego kobiety jedzą więcej sałaty niż mężczyźni? To, co odpowiem, jest oparte na pewnych spekulacjach. Otóż w sałacie wykryto substancje podobne do opium, czyli pobudzające. Dla [...]
[...] zdjęcia (przód-bok-tył, luzem, bez pseudo napinek) i przykładowego dnia jedzeniowego, wrzuconego w formie zrzutu z potreningu.pl Obliczenia dobre dla młodocianego aspirującego kulturysty a nie kobiety, która chce poprawić sylwetkę. Na podstawie tego co podałeś więcej się nie wywróży ;-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-07-22 08:30:57
[...] zawodów każdy klub może wystawić dowolną liczbę zawodników. • Do punktacji drużynowej wlicza się wyniki 8 (ośmiu) najlepszych zawodników danego klubu (mężczyźni, kobiety) wg następującego klucza:. 1-12 pkt., II-9 pkt., III-8 pkt., IV-7 pkt., V-6 pkt; VI-5 pkt; VII-4 pkt; VIII-3 pkt; IX-2 pkt. VII. NAGRODY • pierwsze miejsce [...]
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Stary, skąd ty to zapotrzebowanie wziąłeś? 1800 kcal? 40 kg kobietą jesteś? No i nawet dla ćwiczącej 40stokilogramowej kobiety to chyba za mało. 3200 kcal startuj.
Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Ojjjjj to bardzo przepraszam :-))) @-->>---. Fakt nie zauważyłem, bo nie patrzyłem na profil :-)). A jeśli jesteś kobietą to bardzo dobry wynik. Nie znam żadnej kobiety która by tyle zrobiła, no mało co która wogóle robi. No ale 35 to całkiem nieźle. Sorki za pomyłke :-))). Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
Dieta dla ćwiczącej kobiety powinna zawierać od 1800 do 2200kcal przynajmniej.Większośc jednak je o połowę mniej w obawie o nabranie kg. Zajrzyj do działu Ladies i popatrz jak jedzą dziewczyny.
heheh :) nie interesuje mnie zestaw dyskotekowy, po prostu trenuje pilke nozna i przydaloby sie troche ciala :) ogolnie w tym temacie chodzilo mi o proporcje, na nogi nigdy na silowninie trenowalem, a wymiary mam chyba w miare dobre, a rece wygladaja jak u kobiety :)
[...] przy okazji z innej beczki może nie ten dział ale tak przy okazji... Nie mam roweru stacjonarnego w domu i nie mam możliwości zakupu, żona trochę psioczy że mało miejsca...kobiety... Mam taki pomysł że do pracy mam ok. 10 km i tak myślę codziennie na czczo siupnąć na rowerek. W obienstrony to już coś. Co o tym myślicie? Co po treningu? Nie [...]
[...] , niech uzupelnia niedobor witamin i minerałow i zakupi wyciag ze skrzepu polnego Co prawda od prostownicy to raczej sie lamia i rozdwajaja wlosy ale wypadac tez niestety moga. http://www.dzieckook.pl/forum/read.php?f=1&t=41034&a=2 tu jest cos co moze sie jej przydac. Tu pisaly kobiety co im wypadaly wlosy po ciazy ale nie tylko
Teraz Czas na kobiety, miałem nadzieje, że może zdziała Coś nasza Marta ale niestety Wyniki pierwszej rundy: I ćwiartka Lindsay Davenport (USA, 1) - Conchita Martinez (Hiszpania) 6:1, 6:0 Michaela Pastikova (Czechy) - Anne Kremer (Luksemburg) 6:4, 6:4 Nicole Vaidisova (Czechy) - Maria Vento-Kabchi (Wenezuela) 6:7(4-7), 6:4, 6:2 Jelena Kostanic [...]