kobiety

I znowu 5 dni trzasnęło :-) 8.06.2017 Trening z grupą. Same kobiety. 2 x 2KB8 i 2x2KB12 2KB8 - 5 snatch (pierwszy raz z dwoma kettlami 2KB12 - 5 squat 2KB8 - 5 press 2KB12 - 5 swingów Jak pierwsza kończyła swingi, to ja zaczynałem ćwiczyć. 2KB20 - wszystko co powyżej, ale (daj Boże) bez odkładania :-) Kobity odpoczywały tyle ile mi zabierał mój [...]

Zauważyłam, że dla facetów to właśnie taka oczywista fizjologiczna czynność i tylko kobiety wymyślą :) A co do chudnięcia to różnie bywa, niektóre kobiety nie chudną w czasie karmienia, organizm wciąż jest w trybie gromadzenia i ani rusz. Moja siostra tak miała i kilka koleżanek, wszystko spadło jak przestały karmić.

[...] potwierdzałyby szkodliwy wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie matki i płodu. Pomimo to, dotychczasowe zalecenia w kwestii intensywności aktywności fizycznej uprawianej przez kobiety w ciąży nadal są bardzo zachowawcze. PRACE NAUKOWE Akademi i im. Jana Długosza w Częstochowie Kultura Fizyczna. Znaczenie aktywności fizycznej i zalecane formy [...]

[...] okien, spacer, wspinanie się na strych i sprzątanie a wieczorem siłownia %-) Rano idę na krzywą cukrzycową więc nie mogę paść w korytarzu:-) Zresztą i tak dookoła wszystkie kobiety które mają malutkie dzieci albo są w ciąży stukają się w głowę jak widzę jak funkcjonuję, mam wrażenie że jestem jedyną kobietą w powiecie która ma niezagrożoną [...]

Super foto. Mi się wydaje że Wy nie czytacie czasami też ze zrozumieniem (mi się to często jako blondynce zdarza) - napisałam "Są też kobiety które wykorzystują stan ciązy i karmienia jako wymówkę, ze się nie da i tyle.". To oznacza, ze oprócz takich z podkładem i genami jak Kaka, oprócz normalnych, które starają sie wszystko godzić i mają średnia [...]

Ja się badałam na tokso przed. Koty chyba też badałam, bo mój mąż bardzo przewrażliwony na tym punkcie. Ponoć najczęściej kobiety zarażają się od niemytych (albo niedomytych) warzyw i owoców a nie od kotów. Wg moich badań nigdy nie chorowałam chociaż miałam całe życie koty. Jak karmisz koty Barfem to większe prawdopodobieństwo że koty mogą [...]

Kaka- Kobiety w ciąży nie tyją tylko przybierają na wadze :)

Myśl sobie że i tak masz całkiem nieźle te treningi a są kobiety w ciąży które całkowicie mają zabronione ćwiczenia. :)

[...] się nie wiadomo czego }:-( samopoczucie dramatyczne, jakby tak podsumować to dziennie płaczę z dwie godziny z czego godzina to takie porządne wycie do księżyca. Ponoć mózg kobiety w ciąży kurczy się o 6% a u mnie chyba skurczył się o 60% Powiedzcie że potem, owszem jest ciężko i że człowiek się zmienia ale że jednak bardziej przypomina siebie z [...]

[...] moim adhd to jakby mnie ktoś w klatce zamknął. A końcówka to wogóle dramat, zamiast chodzic człowiek się toczy, buta nie można zawiązać, po schodach wejść - czułam się jakbym była jakaś "niepełnosprawna". I to mnie skutecznie zniechęca. O porodzie to nawet nie wspomnę... Podziwiam kobiety, które lubią być w ciąży, znam takie i naprawdę szacun :-)

[...] buta nie można zawiązać, po schodach wejść - czułam się jakbym była jakaś "niepełnosprawna". I to mnie skutecznie zniechęca. O porodzie to nawet nie wspomnę... Podziwiam kobiety, które lubią być w ciąży, znam takie i naprawdę szacun :-) ooo w końcu ktoś ktoś mnie rozumie w 100% :) };-)};-) Dziś był basen, na nowo się zauroczyłam tą [...]

[...] panikę i rozchwianie emocjonalne to ciąża przebiega książkowo i jest dużo, dużo lepiej, łatwiej i przyjemniej niż myślałam że będzie, więc zachęcam wszystkie wahające się kobiety do zachodzenia w ciążę. A co do sesji... nie no, ja nie lubię, mnie się to nie podoba i wiedziałam, że się nie zdecyduję. Mam parę jakiś okolicznościowych fotek żeby [...]

[...] rewelacyjnie, nawet powiedziała to moja babcia, która ma 86 lat i zawsze opowiada jakie one musiały być kiedyś silne, jak pracowały do końca i jakie teraz są słabeuszki kobiety, więc poczułam się jak super bohaterka /-)_/-)_ Od kilku dni ruchy dziecka są naprawdę bardzo bolesne i wyczekuję porodu... mam wszystkie objawy, które mogą [...]

[...] ale wszystko skończyło się dobrze, gdy położyli mi dziecko na brzuchu i zorientowałam się, że poród się skończył to zapytałam "czy ja żyję?" %-) Nie wierzyłam, gdy wszystkie kobiety po porodzie mówiły mi że się o tym bólu i przeżyciach zapomina, po 1 dniu zaczęło być inaczej, w następnych dniach potrafiłam z tego żartować a w 5 dobie potrafię [...]

[...] sama dając sobie w treningu ćwiczenie na biceps }:-( ale żeby dobrze zrobić to ćwiczenia muszę się ładnie ustawić i napiąć górę ciała więc wykorzystuję to. Ja uważam że kobiety też powinny wykonywać ćwiczenia na ramiona - i nie po to żeby je rozwijać, ale żeby ich zaniedbanie nie blokowało postępów w innych ćwiczeniach na duże partie. [...]

Night - ja rozumiem co chciałeś przekazać, ale nie oszukujmy się - to jest cięzka praca przed i po. Kaka po prostu na to wszystko co ma ZAPRACOWAŁA. Są też kobiety które wykorzystują stan ciązy i karmienia jako wymówkę, ze się nie da i tyle. Ale nie sądzę aby zaczytywały sie w dzienniku Kaki:)

Ja mam inne zdanie. Na jedne kobiety ciąża wpływa łagodniej a na inne bardziej inwazyjnie, że się tak wyrażę. Owszem objadanie się, lenistwo itp. wpływa na stan i w trakcie i po, ale nie oszukujmy się, że możemy wszystko kontrolować, bo tak nie jest. Można się starać z całej mocy - a ciąża okaże się mocno dewastująca dla stanu wyjściowego. A można [...]

[...] drugiej to nie jest sposób odżywiania na tydzień tylko trzeba dłużej wytrzymać :p na pewno osoby ktorym to odpowiada potrafią być przekonujące bardzo. Na szczęście dla mnie kobiety karmiące nie powinny być w ketozie ze względu na większe ryzyko kwasicy. Myślę że da się ale ma to pewne minusy które sprawiają że u mnie na dłuższą metę na pewno [...]

Każdy ma prawo do własnego zdania, dlatego napisałam że dla mnie koszmar. Zresztą końcówka ciąży to był dramat. Znam kobiety które lubią być w ciąży i takie które nie lubią. Ja zdecydowanie należę do tej drugiej grupy.

[...] zdrowo to chwała mu za to i to jego sprawa, ja piszę tylko i wyłącznie o swoich odczuciach) wracając do wagi, niby sprawa indywidualna, każda ciąża inna itd ale jednak gdy kobiety są na diecie cukrzycowej to nie tyją wcale albo maleńko, z jakiegoś powodu określono przedziały "zdrowego" przytycia dla danej grupy kobiet. Ja nie wyobrażam sobie [...]