Tak, trening kobiety działa na tych samych zasadach co mężczyzny. co do zakresu powtórzeń to różnie. najważniejsze jest to by przerzucony ciężar wzrastał. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2015-01-12 02:10:25
Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
dokladnie, to nie jest problem kobiety, nawet nie mam porannych namiotow itp ogolnie kicha, czy to moze byc to niskie lh i fsh? Jak to podbic? Clomidem?
Troche Historii:P W dniu 16 kwietni 2011 roku w Sali gimnastycznej Kłodzkiej Szkoły Przedsiębiorczości odbyły się I Mistrzostwa polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc. Do zawodów przystąpiło 12 zawodników oraz 4 zawodniczki. Po zaciętych zmaganiach wyłoniono zwycięzców w kategoriach kobiet i mężczyzn oraz drużynowo. Najlepszym [...]
[...] porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie chodzi mi kilogramy :D tylko dałem taki przykład kobiety robią różne miny podczas ćwiczeń jak ja to widzę 70 % się śmieje 20 % tylko mimika poważna i skupienie a 10 % .... miny i odgłosy i bardzo dwuznaczne %-)
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2015-01-16 22:29:58
[...] w najbliższym czasie, bo wyniki są takie średnie: Hematokryt 32 Hemoglobina 12,0 Limfocyty % 45 TSH 3,92 TSH robiłam też w czerwcu i wtedy wyszło jakoś 2,4. Zastanawiam się, skąd ten skok i czy mój wynik jest dobry dla mojej grupy wiekowej. ;-) Wiadomo, internet nie lekarz %-), ale wszędzie trąbią, że młode kobiety powinny mieć ok. 1,0.