SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Tak, trening kobiety działa na tych samych zasadach co mężczyzny. co do zakresu powtórzeń to różnie. najważniejsze jest to by przerzucony ciężar wzrastał. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2015-01-12 02:10:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2015-01-12 02:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF opinie

    Post
    Ladies SFD

    Fitolga, a co byś chciała wiedzieć konkretniej? Na pewno nalezy pamiętać, że kobiety powinny mieć dłuższe okno żywieniowe, niż mężczyźni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-01-12 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No jest do czego dążyć. Osobiście wolę ciało kobiety bez tak wyraźnego absu. Chociaż w tym wypadku wygląda całkiem nieźle.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2015-01-12 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie piękne kobiety mamy ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 08:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido - porady?

    Post
    Doping

    dokladnie, to nie jest problem kobiety, nawet nie mam porannych namiotow itp ogolnie kicha, czy to moze byc to niskie lh i fsh? Jak to podbic? Clomidem?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2015-01-14 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Troche Historii:P W dniu 16 kwietni 2011 roku w Sali gimnastycznej Kłodzkiej Szkoły Przedsiębiorczości odbyły się I Mistrzostwa polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc. Do zawodów przystąpiło 12 zawodników oraz 4 zawodniczki. Po zaciętych zmaganiach wyłoniono zwycięzców w kategoriach kobiet i mężczyzn oraz drużynowo. Najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąż redukcja, żona - rzeźba - sixpack!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2015-01-14 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężki orzech ta kulturystyka, zwłaszcza kobiety mają pod górkę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutacja wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    Oczywiscie, ze jest na to szansa,... Faceci rosna gdzies do okolo 21 roku zycia, kobiety do ok 18 ;-) Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-01-15 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chodzi mi kilogramy :D tylko dałem taki przykład kobiety robią różne miny podczas ćwiczeń jak ja to widzę 70 % się śmieje 20 % tylko mimika poważna i skupienie a 10 % .... miny i odgłosy i bardzo dwuznaczne %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 11:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ehh te kobiety, wszystkim się muszą pochwalić mamie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Honoraty

    Post
    Ladies SFD

    Wzięłam to z forum PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW. Myślisz, że rozkład BTW 30/30/40 będzie ok?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2015-01-16 15:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2015-01-16 22:29:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2015-01-16 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale o kobiety traktujesz jako maszynki do seksu i gotowania tyle mam do powiedzenia, dziękuję :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 10:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lipa troch nie czegoś takiego jak dziewczyna z wyższej ligi :D Po prostu są różne kobiety, tak mężczyźni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja traktuję kobiety jak przedmioty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja znawcą nie jestem, jeśli chodzi o kobiety, więc już ch** z tym, na technice też się nie znam mega, ale mogę zajrzeć :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czego to kobiety nie wymyślą, żeby być piękniejsze. Droższe to jedynie w postaci pizzy mogę zjeść. :P

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/ Ajaj!

    Post
    Ladies SFD

    [...] w najbliższym czasie, bo wyniki są takie średnie: Hematokryt 32 Hemoglobina 12,0 Limfocyty % 45 TSH 3,92 TSH robiłam też w czerwcu i wtedy wyszło jakoś 2,4. Zastanawiam się, skąd ten skok i czy mój wynik jest dobry dla mojej grupy wiekowej. ;-) Wiadomo, internet nie lekarz %-), ale wszędzie trąbią, że młode kobiety powinny mieć ok. 1,0.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2015-01-19 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)