kobiety

Cześć Potrzebuje dobrej rozpiski suplementacji dla kobiety cel redukcja (pozbycie sie tkanki tłuszczowej) Plan treningowy klatka, biceps, brzuch i cardio :D plecy triceps i barki

Czy ukladajac diete dla kobiety opieramy sie na tych samych zasadach co dla mezczyzn? czyli odpowiednia ilosc kcal oraz makroskladnikow wyliczana z tych samych wzorow?

Witam mam pytanie dotyczące cwiczen na miesnie brzucha dla kobiet ? Moze ktos mi polecic dobre cwiczenia , które mozna wykonywac w domu koleżanka prosiła mnie o to bym sie spytał

Witam. Możecie mi powiedziec jak najlepiej rozlozyc dawkowanie dla mojej kobiety i czy i kiedy zwiększać. To jej pierwszy taki specyfik :) Dieta jest. Pozdrawiam!!

Witam, doradzcie jakis dobry spalacz fatu dla kobiety. To bedzie jej pierwszy w zyciu suplement. Z gory dzieki

Zapotrzebowanie 1350kcal(-200kcal redukcji) Wiek 23 lata. 168cm, 68 kg. Czy może byc rozkłąd BTW: 1,5/0,8/1,6 ?

czy dobre sa te witaminy?? W celu podniesienia odporności organizmu !! ewentualnie, które możecie polecić... W zasadzie pilne...

Pomozcie mi wymyslec cwiczenia dla kobietki, w ktorych bedzie mogla zrzucic zbedne kilogramy od pasa w dol, czyli same nogi. Odrazu mowie ze biegac nie moze.

szukam szukam i nie mogę znalezc diety masowej dla kobietek. czy moze ktos taka zrobił ?? kobietki tez chca rosnac :) w szczególności te chudziutkie ;)

czy mogę uzyskać jakieś przykładowe jadłospisy diety redukcyjne dla kobiety, wiek 20lat 160 cm wzrostu 60 kg.

prosze o pomoc jak rozpisac trening aby odrazu nie przeforsowac organizmu nie posiadam zadnego sprzetu wiek:20 waga 67 wzrost:166

Witam! Chciałabym sie dowiedziec jakie odzywki albo suplementy diety moge stosowac? Cwicze 4-5 razy w tygodniu (fitness).

mam pytanie jak powinna brać kobieta kreatyne ?ile tabletek dziennie,z góry dziekuje

Hej, treningi kończę dość późno i kupiłam sobie 7nutrition. Przeczytałam ze powoduje wzrost testosteronu. Myślicie ze to nie zaszkodzi?

Taki sie nada? Mam zamiar uzywac go do ostatniej serii. https://www.trainingshowroom.com/pl/p/PAS-TRENINGOWY-PROUD-WOMAN-PRO/595

Witam, przeszukuję forum żeby znaleźć dla znajomej dobry plan na redukcję tkanki tłuszczowej. Chcemy uderzyć głównie w redukowanie fatu. Jakaś pomoc?

witam. interesuje mnie dobry spalacz tłuszczu mam do zrzucenia 5-7kg waga:62 160cm kobieta. Pomożecie? slyszalam cos o thermal pro...

siemka chlopaki moja kobieta chce brac , co myslicie jak jej bede podawal 0.2mg dzien bo mam mocny sprzet

Spotykam się z skrajnymi opiniami jak jest waszym zdaniem ? Jedni mówią, że dla kobiety t3 to absolutna pomyłka inni nie widzą przeciwskazań

Czy stosował ktoś Oxandrolon firmy Vedi Pharma?Jakies opinie o tej firmie ?Jestem kobieta i chce rozpocząć cykl na oxa w tabletkach.