kobieta

Plyty cd hip-hopowe,w stanie bdb. -PTP Cas to pieniadz 15zl -Molesta+kumple 20zl -Eldo Nie pytaj o nia 20zl -Tede Note2 20zl -Warszafski Deszcz Powrocifszy 20zl -Fu Retrospekcje 20zl -Onar Jeden na milion 20zl -Mona Eksperyment kobieta 15zl Przesylka: -polecony priorytet 5,10zl -polecony ekonomiczny 4,10zl

Ja tez zwilze dzisiaj usta troszke bo z kobieta zobaczyc sie nie mam jak to co mi innego zostaje zdr.

Pytania są zatem takie: czy aktywna kobieta i jej potrzeby są wyraźnie inne niż przypadku aktywnego faceta? to ten sam gatunek? czy bardziej stosować zalecenia dla drobiu przydomowego? Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-01-28 14:41:37

Mam 19lat 176cm wzrostu i ważę 73kg chciałabym ważyć 60kg proszę o dobór ćwiczeń, które mogłabym wykonywać w domu i ułożenie jadłospisu. Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 176 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: [...]

[...] to już - nie umiem nikogo uderzyć, boję się, że zrobię komuś krzywdę. A to bjj mi się zwyczajnie nie podoba. Już wolałabym kravmagę A widzieliście na UT charliejames ? ta kobieta ma całkiem niezłe ciało (choć może odrobinkę zbyt wysuszone jak na mój gust). Tylko, dla ścisłości - nie chcę schudnąć, tylko wyrzeźbić ciało, w szczególności plecy- [...]

Witam jestem kobieta bardzo szczupla i dosc wysoka co mam zrobic zeby przytyc czy sa na to jakies leki.Dosc duza porcja jedzenia dziennego nie skutkuje.Chcialabym chociasz pare kg.przytyc juz sama nie wiem czego mam probowac.Prosze pomozcie mi.

Połowie widać że żal pośladki spina z tego powodu że nie osiągną nawet połowy tego co osiągnęła kobieta .

[...] wszystkie następne co 3-3,5h. Ja rozumiem, że wam moje kształty się podobają ale ja się z nimi źle czuje i bardzo mi na tym zależy. I nie uważam się za grubasa tylko mam swój ideał jak powinna wyglądać kobieta i dążę do niego. To że wyglądam dobrze nie oznacza ze nie mogę lepiej. Robię to dla siebie, a nie dla kogoś dlatego jestem taka uparta

smpoz: Jem tak wymyślnie, jak moja kobieta mi przyrządzi. Wiadomo, czasami ma gorszy dzień...nie wiem przez kogo ;) Ale źródła makroskładników są standardowe:drób, wołowina, chude ryby, węgle o niskim IG, olej rzepakowy, oliwa z oliwek, dużo warzyw. jak sam robie to raczej nie jest to wykwintne, bo wychodzę z założenia, że ma działać, a nie [...]

kobieta niepoważna.. umawialiśmy się na zakup 6 bonów,byliśmy już umówieni na odbiór na niedziele, mi znajomi przelali na konto pieniądze (4 bony miały być dla innych osób) i teraz mi pisze, że oferta nie aktualna bo ktoś dał więcej.. a myslałem że Pani jest dorosła :)

[...] rozruszać. Z przerażeniem odkryła, że nie ma władzy w nogach i ich nie czuje. Trafiła na pogotowie, gdzie zdiagnozowano u niej meralgia paresthetica, czyli zaburzenie czucia w bocznej powierzchni uda. http://kobieta.wp.pl/gid,13072025,img,13072060,kat,1025653,title,Spodnie-niebezpieczne-dla-zdrowia-Rurki-nieprzyjaciel-kobiety,galeriazdjecie.html

bililrubina 2,7 mam 42 lata jestem kobieta erytrocyty 3.88 mln leukocyty 5.5 tyś hemoglobina 12,7 eozynofile 0-8 limfocyty 48 monocyty 8 czy wynik jest w normie dlaczego tak duża bilirubina bardzo się denerwuję może ktos mial podobny problem

[...] 400-500 kcal - mezomorfik W przypadku rozpoczecie przygody z treningami i dieta, przyjmuje 200 kcal. 9,99x59= 589 kcal 4,92x23 = 113 kcal 6,25x172 = 1075 kcal - 161 kcal (kobieta) 1 . BMR = 1610 kcal 2. NEAT - 200 kcal TEA Trening Silowy (694 kcal) 7x 30 min x 3(w tyg) = 630 kcal EPOC 0,04x1610 = 64 kcal Trening aerobowy (105 kcal) (5 X 20 [...]

mam 33lat jestem kobietą i mam w moczu UBG 1mg/dl, co to może oznaczać? reszta wyników w normie. SG: 1.020 PH: 6 LEU: neg NIT: neg PRO: neg GLU: norm KET: neg UBG; 1 mg/dl BIL: neg ERY: neg prosze o odpowiedz

zalozylam jeszcze raz temat bo w tamtym nie moglam juz dodac ten ankiety a jest jednak potrzebna..chcialam dostac porade na temat wyrownania masy w obu bicepsach.od 2 lat tenuje zawodowo siatkowke i wiadomo ze prawa reka jest bardziej wyrobiona,na silowni cwicze od ponad pol roku na rzezbe i wytrzymalosc.i zauwazam ostatnimi czasami ze przy [...]

Witam. Wrzucam do ocenienia dietę. Nie przeszkadza mi monotonność w niej ani ryba z rodzynkami lecz musiałam dawać takie warzywa i owoce jakie są obecnie dostępne i w miarę tanie Mój Trening wygląda następująco: -5 min rozgrzewki na Orbitreku -5 min rozgrzewki (dość intensywny bieg) na bieżni -Wypychanie ciężaru na suwnicy 10kg 3seriex12ruchów [...]

[...] forma wysiłku fizycznego na początku działa. Ale już sam fakty, że cała grupa ćwiczy tym samym obciążeniem, nie ma progresji ciężaru (co to jest przysiad z 20kg? Zdrowa kobieta więcej się na rozgrzewkę bierze ) , dyskredytuje tą metodę w moich oczach Cała grupa nie ćwiczy jednym ciężarem, bo dobiera się go indywidualnie Jest możliwość [...]

[...] forma wysiłku fizycznego na początku działa. Ale już sam fakty, że cała grupa ćwiczy tym samym obciążeniem, nie ma progresji ciężaru (co to jest przysiad z 20kg? Zdrowa kobieta więcej się na rozgrzewkę bierze ), dyskredytuje tą metodę w moich oczach Więc jeśli mogę coś Ci doradzić, zamień to na indywidualny trening siłowy, gdzie będziesz [...]

Mój chłopak nie uprawia żadnych sportów, ma 0 tłuszczu, krateczke na brzuchu, ładne ciałko (troche chudawy i to mnie tak motywuje do pracy nad sobą) wiem, że już taka jest biologia, że kobieta ma więcej tłuszczyku byc ogrzać dzidziusia w brzuszku ale i tak uważam, że powinnam mieć go troche mniej

Marta 90.5kg x0 (3 podejścia) Uparta z Ciebie kobieta, jest na to wiele dowodów w tym dzienniku Mam podobnie jak coś mi nie pójdzie łatwo nie odpuszczam, czasami uda się czasami nie, ważne ze próbowałaś . W pp jednorącz pocieszę Cię, u mnie w pracy jest odważnik do sprawdzania wag na transferach, waży 20 kg . Ostatnio zachęcałem jednego angola [...]