kobieta

Kobieta w akcji Ehh Maya Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-21 10:12:31

Bo facety szefy to chyba lepsze od babów Babcia mi opowiadała jak w Cegielskim pracowała,jaka atmosfera była jak kierowniczką była kobieta

pas przy maxie daje komfort psychiczny na pewno Jej jakie wyniki co wejde to zelazna kobieta

3 lata pracowalam w labie badawczym z dyrektorka kobieta i bylo zaczepiscie.

Płeć : Kobieta Wiek : 29 Waga : 56 Wzrost : 165 Obwód klatki : 88 Obwód talii : 69 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 33 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower 2 w tygodniu, 2-3 razy w tyg siłownia, godzina aerobow, troche silowych Odżywianie : wegetarianizm, ale z rybami i owocami morza, bardzo zdrowy, [...]

dlatego dietetyków powinno się powiesić za przysłowiowe jaja. Jak zdrowy , uprawiający człowiek nie ważne czy kobieta może mieć ustalone 1300 kcal przecież to jest śmierć dla metabolizmu. Może zamień rowerek na inną formę ruchu. Jeżeli faktycznie chcesz coś z tym zrobić nie ma innego wyjścia nie możesz ciągle głodować na tak niskiej kaloryczności [...]

Jak zdrowy , uprawiający człowiek nie ważne czy kobieta może mieć ustalone 1300 kcal przecież to jest śmierć dla metabolizmu Ten człowiek nie jest zdrowy niedoczynność tarczycy to śmierć dla metabolizmu

` a więc trenowałam wioślarstwo lecz skończył się to Dla mnie bardzo ciężką kontuzją barku co równało się z wykluczeniem ze sportu... w szkole jestem około 9 - 10 lekcji. Poza domem jestem w godzinach 6.00 - 18.00 ( CIĘŻKIE DOJAZDY ) . Prosze o ustalenie mi większości ćwiczeń i minimalnym ograniczeniam kalorii (miesiączka). Na brzuchu mam "zbędną [...]

Powodzenia! Jak to ja- powiem wprost- wez nie pyerdol z ta waga, bo juz gdzies byly foty lasek o tej samej wadze i roznych sylwetkach, to raz. Wybij sobie z glowy idiotyzmy rozsiewane przez popyerdolone anoreksje, ze kobieta powinna wazyc 50kg, bo inaczej nie jest kobieta etc. Dziekuje za uwage i dajesz!

1x47,5kg ja pyerdolę tyle to ja też wycisnę...tylko kto moje zwłoki spod sztangi potem wyciągnie Lejjla pięknie jest szok że jeszcze taki progres zrobiłaś nie ma co silna kobieta z Ciebie Zmieniony przez - terco w dniu 2011-06-21 21:44:35

Witam:) zakładając ten temat chciałabym się dowiedzieć czy mam szanse zrzucic brzuch tak jak w temacie:) Na żadnym forum nie znalazłam tego co mnie interesuje mianowicie: Jestem osobą szczupła,mam 18 lat wzrost 162cm waga 48/49kg i odstajacy brzuch w sensie mały tłuszczyk:] Postanowiłam cos z tym zrobic, dziennie rano cwicze po 10 15 minut [...]

jajka to najlepiej przyprawiac kobieta:)

Witam :) Problem mam dość nietypowy. Otóż jestem od 5 tyg. na FBW (wracam do ćwiczeń po latach), ale mam pewna zagwozdkę. Plan treningowy ułożony dla klasycznego ekto, czyli szybki, ciężki trening. Fakt, że po siłowni jestem tak skatowany że ledwo włóczę nogami - i tak 3 razy w tyg. Tylko że w pozostałe dni mam nadmiar energii!! Jak się nie [...]

Mówi to kobieta Dla mnie od dawna 3g, to minimum, obecnie jadę średnio ~3,5g, a przyjdzie czas i na 4g.

zaden ksiondz nie da mi rozgrzeszenia bo zyje w nieuregulowanymi koscielnymi prawami związku (z kobieta zeby nie bylo) kilka lat temu bylem u spowiedzi to powiedzial ze nie ma bata i zebym spal sam albo juz z chlopakiem jakims a moja dziewczyna tak samo a klamac na spowiedzi nie che ze spie sam .....choc poznije jeszcze mialem byc ojcem [...]

Urgrok ten kolo wygląda jak kobieta

mam 13 lat i mam wielką nadwagę przy wzroście 162cm ważę aż 63 kg od niedawna dużo biegam i coraz lepiej mi to wychodzi ale czy bieganie pomoże abym schudła staram się też mniej jeść moje BMI wynosi 24c ale tak powinna ważyć starsza kobieta a ja mam dopiero 13 lat co mam zrobić ? proszę o pomoc :(

[...] plecach można się uczyć anatomii bo widać jak „chodzi mi" każdy mięsień. Mogę spokojnie porównywać swój biceps z kolegami. Gdybym była facetem to bym się cieszyła, ale jako kobieta to słabo :( Proszę poradźcie mi coś - jaka dieta, jakie ćwiczenia? Boje się, że ćwicząc dalej jeszcze bardziej „przypakuję". Z góry bardzo dziękuję za pomoc! Asia [...]

ciekawa jestem twoich max ale tajemnicza z Ciebie kobieta btw. a jak efekty ? zadowolona jesteś z redukcji ? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-06-23 08:15:02

czy pieczarki (nie smażone)- lekko zapieczone w warzywach może jeść kobieta karmiąca? czy nie są zbyt ciężkostrawne-wszak to grzyb,ja wątpliwości nie mam, że może- synowa twierdzi inaczej. :) Dziękuję