Badania i towar mogę dopiero za miesiąc ogarnąć Odechciewa się wszystkiego slaby progres. Marne libido i marudząca kobieta że miała rację. Do tego wiecznie zmęczony i śpiący. Bo sterydy to zło! Jak nie możesz zrobić badań to dałbym w ciemno jakieś IA
[...] dobrze Was rozumiem i wiem o tym, że aby osiągnąć taką sylwetkę trzeba włożyć dużo pracy i czasu.... a wiec nie polecacie tej dietetyczki? Macie racje..to starsza kobieta, która raczej w kulturystyce się nie specjalizuje. Czyli taka dieta dobrana przez nią oraz specjalnie dobrane cwiczenia u kogo innego nie bedą ze sobą współgrać?
hmm... macie rację, jeśli kobieta chce chudnąć powinna ćwiczyć, do tego kwas jabłkowy i przyprawił bym to jeszcze l-carnitin. Ale co poradzicie facetowi, który chodzi na siłownie, ma małą nadwagę i chce schudnąć nie tracąc przy tym mięśni?? hmm?? javascript: test(''); javascript: test(''); proszę o poradę... próbowałem już ograniczać jedzenie, [...]
[...] biora głównie z mediów Ale jeśli żona chodzi ze mną na zawody MMA a a mecz reprezentacji nie chciała się zgodzić (stereotyp ale musiał się z czegoś wziąć). a moze Twoja kobieta tym sportem kompletnie się nie interesuje?nie wie co to jest spalony itp. niestety na meczach reprezentacji z tym sie zgodze jest więcej przypadkowych kibiców sukcesu [...]
http://pl.wikipedia.org/wiki/Pomidor_zwyczajny proszę Cię poczytaj najpierw bo jak u Ciebie "pomidory to owce" to ja jestem kobietą... aby iść na low carb trzeba mieć troszkę wiecej niż podstawową wiedze
[...] kreatyny - twarz nabita, cale cialo ogolem spuchniete. i nie wiem, cholera, co z tym robic. w sumie, nie powinien sie dla mnie teraz wyglad liczyc, ale...hm, jestem kobieta, no! w dodatku, kochajaca sport i chcialabym moc zachowac sprawna sylwetke. kiedys tak bylo, a teraz jest tragedia. hm , sluchaj, a czy jedzac duze ilosci warzyw tez [...]
[...] i było by w sam raz, ale zobaczymy inne propozycje /SFD/Images/2015/5/20/f5730f0326064e4696f9b16c461dfa62.jpg Świat należy do tych którzy z niego korzystają Forma jest jak kobieta musisz o nią dbać by nie odeszła Nie ważne że idziesz powoli ważne że idziesz do przodu Born in the gym (hasło z produktów firmy OLIMP) Zmieniony przez - 19szymon62 w [...]
[...] i było by w sam raz, ale zobaczymy inne propozycje /SFD/Images/2015/5/20/f5730f0326064e4696f9b16c461dfa62.jpg Świat należy do tych którzy z niego korzystają Forma jest jak kobieta musisz o nią dbać by nie odeszła Nie ważne że idziesz powoli ważne że idziesz do przodu Born in the gym (hasło z produktów firmy OLIMP) Zmieniony przez - 19szymon62 w [...]
Ja doskonale wiem, ze mozna ciezka praca bo sama schudlam 20 kg i nikt mi nie powie, ze bylo to latwe a co do diety...jestem kobieta i ciezko mi pomagac w ukladaniu diety dla faceta. najlepiej ulozyc samemu i dac do oceny, ale nie taka jak powyzej aha..thermo speed bralam...i jakos nie zauwazylam wiekszych efektow
1. jestem kobietą 2. co mają fundusze do samodzielnego ulozenia diety? 3. nie ukladamy tu diet, a je sprawdzamy 4. wyzej napisalam ci jak masz komponować posilki+ w podwieszonych tez to masz. teraz sciągnij sobie vitalmaxa, oblicz swoje kcal, BTW i rozloz wszystko na 5-6 regularnych posilkow
ja tam sie nie zgodze. Dla kobiet kravat moglbybyc dobry niektore techniki moglyby sie przydac. A co bjj byloby lepsze? Nie kazda kobieta poswieci tyle zapalu treningom zeby dobrze sie poruszac w parterze i znac sie na dzwigniach itp itd a kravata techniki nie sa takie trudne do zapamietania
[...] swoje teorie forum podupadlo.:-/ Musze powiedziec, ze pierwsze zadane tutaj pytania byly rozwiazane dzieki Tyce, facet ma wiedze i nadaje sie na bycie modem. Grasia, kobieta zloto z mozgiem jak komputer... Biniu, Kanar... pozbyliscie sie najlepszych ludzi..... i kto zostal ?? Fitness umrze, bo kto Bul do niego bedzie zagladal i udzielal [...]
Płeć : kobieta Wiek : 19 Waga : 56 Wzrost : 169 Cel treningowy : rzezba, lekka redukcja(3-4kg) Staż treningowy na siłowni :rok machania bez znaczacych efektow:) Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu : sztangielki po 2 kg rowerxD Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - pijka w dniu [...]
[...] i myslysz ze masz pompe:d Mniej powtorzen wiekszy ciezar i bedzie git Poza tym np na nogi potrzebne Ci ciezsze hantelki do wsipec na palce etc. Bo z 2kg nie zaszalejesz:D No ale kobieta moze zubdowac fajna sylwetke bez duzego obciazenia....zwykle pompki...brzuszki, podicagnanei na drazku...ogolnie trening domatora bedzie dobrym rozwiazaniem
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 20 Waga : 89 Wzrost : 176 O Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 2x sztuki walki, bieganie Odżywianie : zero słodyczy, zero słodkich napoi, owoce rzadko, brak alkoholu Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]
Na kobiete wszystko działa a kobieta powinna kopać w klejnoty ablo napastnikowi ryczec ze ma AIDIS albo jakiegos innego wirusa przenoszącego sie drogą płciową. BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!