kobieta

Nie ukrywam, że jak wrzucisz pełną rozpiskę ładowania z przybliżonymi godzinami i dokładnymi posiłkami to będę zachwycony %-) Tak właśnie Krystian, jeszcze dorzuć co i o których godzinach robisz z kobietą ze szczegółami . I również opisz o których godzinach korzystasz z toalety i co tam robisz.. Ludzie, myślcie..

Powodzenia życze i trzymam kciuki Popuri ! Sucho jest bardzo , oby pozowanie też wyszło git i napewno zajmiesz zasłużone miejsce ! dzięki :) już niedługo do debiutów, także powodzenia :-)) A za rok wystąpisz ze swoją kobietą na scenie w parze %-) hehe zobaczymy :D Nie ukrywam, że jak wrzucisz pełną rozpiskę ładowania z przybliżonymi godzinami i [...]

Cześć :) Proszę o ocenę diety i wskazówki co mogłabym poprawić. Chodzę na siłownię, średnio 2-3 razy w tygodniu od jakiegoś miesiąca. Zależy mi przede wszystkim na utracie tkanki tłuszczowej. /SFD/Images/2016/2/26/3bac35a8ea7e4eea9c734a1b9b40b4c8.jpg

W co najlepiej celować? Jaki prop? Nexium,genamed,genesis ? Jaka oxa ? Vermo,genesis? Jaki master ? Nexium,genamed,genesis ? Dodam że genesis to jest ten nowy 1 ml sort wszystko dobre z tej trojki, oxe genesiaa bedzie brala moja kobieta bo mam info ze sprawdzony towar.

Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 63,4 Wzrost : 165 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 72 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 36 Poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening siłowy + 30/0min cardio, zaczęłam chodzić na siłownię regularnie jakieś [...]

[...] według "Bibovita B z youtube" i taka dziewczyna z każdym rokiem wygląda tak samo, oczywiście powiedziałbym, że taki trening ma się nikle do jej sylwetki, ale to w końcu kobieta i nie musi mieć sześciopaka by być atrakcyjna, jeśli jest chociaż szczupła" to ketoza będzie całkiem dobrym rozwiązaniem, ale jeśli jesteś dziewczyną, która robi [...]

Jesuuuuuuuuu kobieta się ujawniła i zamiast usłyszeć komplementy że bardzo ładnie wygląda i przesadza z tą samokrytyką to goście o łańcuchach jadą :-D 8-)

W co najlepiej celować? Jaki prop? Nexium,genamed,genesis ? Jaka oxa ? Vermo,genesis? Jaki master ? Nexium,genamed,genesis ? Dodam że genesis to jest ten nowy 1 ml sort wszystko dobre z tej trojki, oxe genesiaa bedzie brala moja kobieta bo mam info ze sprawdzony towar. Nie boisz się że będzie dosypka i dla kobiety wąs urośnie albo 3 ręka ;-)

Jesuuuuuuuuu kobieta się ujawniła i zamiast usłyszeć komplementy że bardzo ładnie wygląda i przesadza z tą samokrytyką to goście o łańcuchach jadą :-D 8-) to chyba świadczy tylko o tym że każdy z nas pomimo gadki szmatki o tym że to hobby itp. jednak ciężary traktuje bardzo poważnie;-) w tym wieku po prostu nie mamy już "dup" w głowach;-) a co do [...]

Night - w kwestii snu czy bycia kobieta po 30? ;-)

Night - w kwestii snu czy bycia kobieta po 30? ;-) to bycie kobieta jest intrygujące 8-) ale te moje włochy na nogach i klacie z tym się nic nie da zrobić %-)

[...] ? Jaka oxa ? Vermo,genesis? Jaki master ? Nexium,genamed,genesis ? Dodam że genesis to jest ten nowy 1 ml sort wszystko dobre z tej trojki, oxe genesiaa bedzie brala moja kobieta bo mam info ze sprawdzony towar. Nie boisz się że będzie dosypka i dla kobiety wąs urośnie albo 3 ręka ;-) dotarlem do 2 kobiet ktore stosowaly a amatorkami nie sa [...]

[...] - i dobrze - bo wczesniej mial wypadac w dzien nietreningowy,wiec glowa by bolala troche. Teraz wypada w dzien treningowy. Wiecej 'plusow' jest za tym aby go robic po wysilku,jednak. Ale jesli glowa spokojna,nie ma wyrzutow sumienia - kiedy go zrobisz zalezy od Ciebie. Jesli np. wypad sobotni z kobieta na pizze,to nic nie staoi na przeszkodzie.

Witam mam 22 lata jestem kobietą. 2 razy w tyg chodzę na zumbę i w piątki na pilke reczną. Zawsze bylam chuda bardzo, ale po tabletkach anty przytylam, potem odstawilam jednak kg zostaly- 64 kg. Wzrost 168. Czy te tabletki wraz z cwiczeniami pozwolą chociaż na spadek 5 kg?

Dzisiaj dzień wolny od treningu. Zrobiłem małe zakupy najpotrzebniejsze: - Masło Migdałowe, nigdy nie próbowałem. PYCHA! - Orzechy Nerkowca, Włoskie - 500g - Ryż Jaśminowy, Płatki Owsiane - Piersi z Kurczaka i podroby. Niedługo jakiś spacer z kobietą, nauka do matury i relaks. Dopiero teraz ogarnąłem, że zacząłem uczyć się 3 lata za późno :) [...]

Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : kobieta Wiek : 19 Waga : 59kg. Wzrost : 170cm. Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej (21%) Staż treningowy na siłowni : rok, aczkolwiek mogę uznać że takie "prawdziwe" treningi to od września Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Zakupiłem piwska, kobieta robi wypad na wieś%-). Bede ogladał%-).

wystarczy ze mam 2 koty i one doceniają ze lubie kupować boczek %-) Hahahaha :D Silna i niezalezna kobieta :D

32, kobieta, 65kg, 175cm, klatka 90, talia70, udo 55, Lydka 38, tanka tluszczowa 30, aktywnos minimalna, sport: brak, odzywianie: slabosc do slodyczy ale pracuje and tym poza tym odzywianie ok, ograniczenia zywieniowe: laktozy I tluszcz, stan zdrowia: w miare ok, preferwane formy aktywnosci: basen, preparaty stosowane: chlorella I spirulina, [...]

Wrzucam ankietę Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 45 Wzrost : 155 Obwód klatki : 73 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 67 Obwód uda : 47 Obwód łydki : 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, obowiązki domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW w warunkach siłowych + bieganie [...]