[...] w USA i w niektórych krajach europejskich. Zagranicą zawody te każdorazowo obijały sie głębokim echem i cały czas cieszą się niesłabnącą popularnością zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. Zadaniem Fitness Model jest ukazanie fizycznego piękna kobiety aktywnej oraz propagowanie delikatnej sylwetki, która definitywnie utrzymywana jest [...]
[...] drużynowej mężczyzn liczy się 6 najlepszych wyników wg formuły Wilks'a wśród wszystkich zawodników danego Klubu bez względu na grupy wiekowe. Do klasyfikacji drużynowej kobiet liczy się 6 najlepszych wyników wg formuły Wilks'a wśród wszystkich zawodniczek danego Klubu bez względu na grupy wiekowe. Najlepszym Zawodnikiem wśród zawodników [...]
Witam znalazłem w necie ciekawy art o alkoholu gdyby ktoś chciał wrzuce cały , a o to kawałek który mnie zainteresował : Hormony płciowe Zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet procesy metabolizmu alkoholu zaburzają równowagę hormonów związanych z reprodukcją . U mężczyzn metabolizm alkoholu prowadzi do uszkodzenia jąder, osłabiając proces syntezy [...]
Waga ciała jest w centrum uwagi 90% kobiet. Ponieważ, najprostszym sposobem wpływania na swój wygląd jest właśnie jedzenie lub niejedzenie. A jak się okazuje, właśnie 90% kobiet jest niezadowolonych ze swojego ciała. Tak niska samoocena (nie tylko w kwestii ciała) wynika z porównywania się z wyidealizowanym obrazem kreowanym przez media. [...]
STYCZEŃ: I Puchar Polski seniorów - styl wolny- 15-16.01.2010 - Osielsko I Puchar Polski seniorek - zapasy kobiet - 22-23.01.2010 - Żary LUTY: I Puchar Polski seniorów - styl klasyczny - 5-6.02.2010 - Kartuzy II Puchar Polski seniorów - styl klasyczny - 1920.02.2010 - Warszawa MARZEC: II Puchar Polski seniorów - styl wolny - 5-6.03.2010 - [...]
[...] UWAGA! Juniorki i Juniorzy do lat 16 i 18 startują bez koszulek specjalistycznych. VI. Klasyfikacja: Klasyfikacja drużynowa będzie przeprowadzona w kategorii mężczyzn oraz kobiet. Do klasyfikacji drużynowej liczy się 6 najlepszych z zajętych miejsc przez zawodników i zawodniczki. Punkty do klasyfikacji drużynowej (mężczyzn i kobiet) obliczane [...]
[...] do 80 kg; do 90 kg; +90 kg, open Jeśli w którejś z kategorii wagowej będzie mniej niż trzech zawodników, zostanie ona połączona z wyższą kategorią wagową. Fitness sylwetkowe kobiet: - studentki: open 9. NARADA TECHNICZNA Narada Techniczna dla sędziów i uczestników odbędzie się w dniu 12 czerwca 2010 r w sali koncertowej pod kościołem Św. Jadwigi [...]
Orzechy i masło orzechowe obniżają ryzyko cukrzycy Zjadanie orzechów lub masła orzechowego kilka razy w tygodniu zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy u dorosłych kobiet - poinformowali badacze amerykańscy. Orzechy są bogate w nienasycone tłuszcze oraz inne związki, które mogą sprzyjać utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy i insuliny. To z kolei [...]
[...] Mistrzostwa Śląska juniorów do lat 18 w wyciskaniu Do klasyfikacji drużynowej mężczyzn liczy się 6 najlepszych z zajętych miejsc przez zawodników. Do klasyfikacji drużynowej kobiet liczy się 6 najlepszych zajętych miejsc przez zawodniczki. Punkty do klasyfikacji drużynowej obliczane są wg następującego klucza: I-12pkt., II-9pkt., III-8pkt., [...]
[...] to innowacyjna, kompleksowa kompozycja witamin i wysoko przyswajalnych, chelatowanych składników mineralnych, opracowana na podstawie specjalnych zaleceń suplementacji dla kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią. Dodatkowo formuła została wzbogacona naturalnymi ekstraktami mięty i żurawiny, które wpływają pozytywnie na częste dolegliwości ze [...]
[...] Młodzieży w judo. W zawodach tych uczestniczą między innymi tak utytułowani zawodnicy,jak Tomasz Kowalski czy Daria Pogorzelec. WYNIKI PIERWSZEGO DNIA ZAWODÓW: 52 kg kobiet: 1.Kubań Marta - Gwardia Warszawa 2. Dawczak Paulina - "Czarni" Bytom 3. Wilczyńska Katarzyna - AZS Łódź 3. Znojek Natalia - Gwardia Opole 5. Nowakowska Małgorzata - [...]
[...] Najważniejszym jednak elementem rywalizacji corocznego Pucharu Polski jest wyłonienie w kat. Open najsilniejszej Polski i Polaka roku bieżącego. Jeżeli chodzi o rywalizację kobiet to bezkonkurencyjna okazała się Marlena Wawrzyniak z Grudziądza. Przepaść pomiędzy nią, a innymi uczestniczkami pucharu była widoczna gołym okiem. Marlena z łatwością [...]
[...] sukcesywnie aktualizowana. 6. Ostateczna korekta zgłoszeń odbędzie się na Odprawie Technicznej. VII. NAGRODY 1. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej mężczyzn i kobiet zostaną nagrodzone medalami. 2. Każdy zwycięzca lub zwyciężczyni w kategorii wagowej zostanie nagrodzony pucharem. 3. Trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji Najlepszej [...]
[...] - Ostatni dzień mistrzostw świata zakończył się wielkim sukcesem naszej reprezentacji. Zdobycie złotych medali w konkurencji walk drużynowych, zarówno przez mężczyzn jak i kobiety, pozwoliło nam wrócić na trzecia pozycję w generalnej klasyfikacji medalowej. Wynik idzie w świat - nie ukrywał radości trener Waldemar Dolecki. Przypominamy, że [...]
[...] i węglowodany zostają wymienione za taką samą ilość kalorii płynących z alkoholu. Powiązanie niższej wagi ciała z umiarkowanym piciem alkoholu jest szczególnie widoczne u kobiet. Wśród mężczyzn istnieje ono na poziomie neutralnym lub słabym, lecz jednak występuje. Jak można to wyjaśnić, wiedząc, że alkohol jest drugim po tłuszczu z [...]
[...] jakichkolwiek zgłoszeń. 4. Okazanie podczas weryfikacji na wadze ważnych, indywidualnych badań lekarskich V. NAGRODY 1. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej kobiet i mężczyzn zostaną nagrodzone medalami. 2. Trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji Najlepszej Zawodniczki zostaną nagrodzone pucharami. 3. Trzy pierwsze miejsca w [...]
[...] miejsce zajęła Joanna Piwowarska, a trzecie Monika Pyrek. W biegu na 3000 m mężczyzn triumfował Łukasz Parszczyński, na 800 m najlepszy był Artur Ostrowski, a na 1500 m kobiet Katarzyna Broniatowska. Po raz pierwszy złoty medal halowych mistrzostw Polski seniorek w trójskoku zdobyła Anna Jagaciak. Medalistka juniorskich i młodzieżowych ME, [...]
[...] Fighting Grappler Cup (Mińsk Mazowiecki) 30 listopada lub 7 grudnia – Puchar Polski ADCC (Skała k. Krakowa) ZAPASY 25-26 stycznia – Puchar Polski seniorek – zapasy kobiet (Międzyzdroje) 25-26 stycznia - Puchar Polski seniorów – styl wolny (Międzyzdroje) 26-27 stycznia – Puchar Polski seniorów – styl klasyczny (Racibórz) 22-23 lutego – [...]
[...] Mazowiecki. Oprócz wyboru najlepszych kulturystów ,kulturystek i fitnessek zawody te sa także eliminacjami do Mistrzostw Europy w Santa Susanna(juniorzy,weterani,kobiety ) i w Kiszyniowie na Mołdawii(meżczyżni) Dlatego myślę,że będzie tam można obejrzeć całą aktualną czołówkę zawodników-także wielu naszych forumowiczów SFD Mozna [...]