SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm...faceci to zupełnie nie rozumieją kobiet... pocieszającego linka znalazłam...http://www.sfd.pl/temat133547/więc jak się postaram to w maju będę odtłuszczona...a tak bardzo mi zależy na tym maju...

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2005-02-11 22:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    21,6mg tauryny - zalecana dzienna dawka 1000 mg 2 x dziennie 10,75mg kofeiny - zalecana dzienna dawka 3 x 200 mg dziennie 7,3mg l-karnityny - minimum 1000 mg 3 x dziennie lub więcej 2,74mg cynku - dla kobiet 20 mg dziennie 0.06mg chromu - 200 mg dziennie

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2005-02-25 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA! Została dodana nowa kategoria wiekowa w III Mistrzostwach Polski Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce i Fitness. Nowa kategoria to SENIORZY do 25 lat(wszechwag) Poniżej skrócony regulamin zawodów z ujętą nową kategorią! REGULAMIN III MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS KŁODZKO 31.03.2012 r. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2012-02-21 06:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jach,nr 39,Lublin 4.Krzysztof Rak,nr 34,Kraków 5.Jarosław Ogonowski nr 35,politechnika opolska 6.Piotr Popiela nr 33,Uniwersytet Wrocławski kategoria fitness sylwetkowe kobiet do 25 lat 1.Bernadeta Marcjan,nr 55,PACO Lublin 2.Justyna Jedlikowska,nr 57,Ostrowiec Swiętokrzyski 3.Aleksandra Krzyworzeka,nr52,Uniwersytet Jagiellonski 4.Kinga [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2012-04-03 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin a co myślisz o trenie dla kobiet

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11254 Data: 2016-02-04 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszenie celulitu i obwodu ud/posladków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mamy pewne dane, które sugerują, że bez zmiany nawyków żywieniowych przy wprowadzeniu jedynie aktywniości aerobowej u mężczyzn może przynieść to pewne wymierne efekty, u kobiet nie zawsze, raczej nie... Możemy powiedzieć, że jeśli kobieta nie trenuje solidnie z obciążeniem, nie ma właściwych nawyków żywieniowych to może zapomnieć o efektach, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10273 Data: 2006-11-12 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatecznie w Stanach Zjednoczonych Polskę będą reprezentować wśród kobiet Justyna Kozdryk w seniorkach w kategorii 47 kg, Agnieszka Tuczykont w kategorii 72 kg, Sroczyk Marta w kategorii 52 kg wśród juniorek do lat 23 oraz Nowak Klaudia w kategorii 63 kg. Natomiast wśród mężczyzn Jazowiecki Grzegorz w kategorii 83 kg i Gąsienica-Makowski [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 13596 Data: 2017-04-13 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna po dece

    Post
    Doping

    tetratogenność boldka tyczy się kobiet w ciąży, nie martw się

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2011-07-24 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start 1 cykl

    Post
    Doping

    kup maść na rozstępy w aptece dla kobiet w ciąży powinno pomóc

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2007-12-27 11:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start 1 cykl

    Post
    Doping

    Zanim skóra pęknie,pojawia się zaczerwienienie i pręga,w miejscu,gdzie skóra "puszcza".Jest to moment w którym należy dostarczyć jej tkankom substancji,regeneracyjnych.Tak jak powiedział Rafał,należy zacząć smarować miejsca zagrożone odpowiednim preparatem.Polecam krem dla kobiet w ciąży Penaten.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2007-12-27 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do qazara i speców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żeby się w głowie przejaśniło o dietach głodówkowych http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=60467&x post Quaza dla kobiet http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2005-03-16 01:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAZNE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] układu krążenia i przemiany materii. Im większe jest zużycie tlenu, tym organizm jest bardziej sprawny. Wartość VO2 max zależy od wieku, płci i aktywności fizycznej. U kobiet jest niższy o około 20-30% niż u mężczyzn. Ci ostatni jako 22-letni studenci wykazują średnio zdoność pochłaniania tlenu w granicach 38-42 ml/kg/min, wytrenowani [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2006-10-05 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje wyboru kobiet w tym roku. Nie urazajac ostatnich HOT GIRLS te nie wygladaja jak spod latarni. Ladne na swoj sposob, nie koniecznie mega szczuple i z mega wielkimi piersiami. Brawa!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2012-04-20 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy dosiegaja nas emocje, od radosci i euforii po lek i depresje. Aby je zmniejszyc, warto regularnie, trzy razy w tygodniu, plywac w basenie, uprawiac gimnastyke dla kobiet w ciazy lub relaksowac się. Jeśli znajdujesz się pod opieka lekarza, dobrze się czujesz i ciaza przebiega prawidlowo, możesz polaczyc te trzy formy ruchu. W ciazy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2006-09-06 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wymagać to film z silki z oryginalnym obciazeniem i nakręcenie wagi ciała na tym samym filmie https://youtu.be/4CgNmzS8SxU Pewnie jakaś dziewczyna pomyślała, ale CC to dla kobiet za dużo, zgadza się ale chodzi o to aby było trudno i bez możliwości kombinacji więc hipotetyczny ciężar dla pań w tym cw. wynosiłby np 2/3 CC Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 9717 Data: 2023-04-16 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/OiyYUfv.jpg Viaplay z wyłącznymi prawami do KSW w Polsce i 9 innych krajach Viaplay uzgodnił długoterminowe partnerstwo z KSW, wiodącą europejską organizacją mieszanych sztuk walki (MMA), aby stać się jedyną platformą streamingową transmitującą na żywo gale KSW w Polsce i 9 innych krajach od grudnia 2021 roku. Wywodząca się z [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2021-11-22 11:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Próbowałem różnych wynalazków. Ze wszystkich spalaczy jakie brałem, najlepiej działa na mnie ten, który stosuję w chwili obecnej, a mianowicie HYDROXYCUT MAX ADVANCED - wersja dla kobiet %-) W ciągu 8 dni schudłem 4kg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-04-13 23:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kardiologiem? Jeszcze jedno, mam w szafce nastepujace suple, czy cos z nich mam wlaczyc, cos sie nadaje? Essentiale Forte, Solaren, Wapn 500, wit C 1000mg, witaminy plus dla kobiet z Olimpu, Body Max Plus, Cholegran, witamina B12, odzywka Matrix, ale nie wiem czy sie jeszcze nada, bo kupilam ja przed ciaza, byla przechowywana w szczelnie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9475 Data: 2011-02-28 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (sylimarol np.), ale taniej wychodzi płynny w butelce. Olej z wiesiołka również dobrze wpływa na wątrobę, a także usprawnia metabolizm tłuszczy i generalnie dobrze robi kobietom Olej lniany, tran i łosoś, to doskonałe źródła kw. omega-3 które jak zapewne wiesz, co niezbędne dla naszego zdrowia Benecol/Florę pro-activ (tylko i wyłącznie te [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9475 Data: 2011-02-28 14:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna kobiet - KS Rysy

    Post
    Piłka Nożna

    a są gdzieś transmisje meczów? w sumie nie mam nic przeciwko żeby raz na jakiś czas zobaczyć piłkę nożną w wykonaniu kobiet i wypić przy tym dobry zwierzyniec pils

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-12-17 10:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)