kobiet

[...] roku uzyskała trzy centymetry mniej. Dotychczas na liście wszech czasów, za Isinbajewą, plasowała się jej rodaczka Swietłana Fieofanowa - 4,85. Halowy rekord Polski w tyczce kobiet należy do Anny Rogowskiej - 4,81 (wynik uzyskany 10 lutego w Bydgoszczy czeka jeszcze na ratyfikację). W Albuquerque rekord USA z "brodą" w pchnięciu kulą [...]

Dwukrotna mistrzyni olimpijska i rekordzistka świata w skoku o tyczce Jelena Isinbajewa ponownie będzie trenować z Jewgienijem Trofimowem, który był jej pierwszym szkoleniowcem. Rosjanka rozstała się z nim w 2005 roku przechodząc do Witalija Pietrowa. - W Niedzielę Wybaczenia, 6 marca (według kalendarza kościoła prawosławnego - przyp. red.), byłem [...]

[...] Warszawski. Biegacz z Afryki uzyskał czas 1:01.18, najlepszy w historii imprezy. Wynik Polki - 1:11.27 jest tylko o trzy sekundy gorszy od rekordowego rezultatu wśród kobiet. Za Korirem finiszował jego rodak Peter Kariuki Wanjiru (1:02.17), a trzecie miejsce zajął Marcin Chabowski (WKS Flota Gdynia, 1:02.27). Kowalska (LKS Vectra-DGS [...]

[...] wynik 13.41. Su Bingtian czasem 10.16 ustanowił nowy rekord kraju w biegu na 100 metrów. HELSINKI (FIN) Zwycięstwem Finów wśród mężczyzn (206 do 194) i Szwedek wśród kobiet (225 do 182) zakończył się rozegrany 9 i 10 września na stadionie w Helsinkach tradycyjny Finnkampen. Sobotnie zmagania sportowców śledziło ok. 30 000 widzów. LOZANNA [...]

[...] do pierwszego w tym roku pojedynku Blake'a z trzykrotnym mistrzem olimpijskim z Pekinu w biegach na 100, 200 i w sztafecie 4x100 m Usainem Boltem. W rywalizacji w biegu kobiet na 100 m zwyciężyła ich rodaczka Sheri-Ann Brooks - 11,05 przed Kanadyjką Phylicią George 11,28 i kolejną biegaczką z Jamajki Trishą-Ann Hawthorne - 11,29. Mistrz [...]

[...] ma wyjątkowy urok, jak żaden inny. Krakowianin zwyciężył w tym biegu w 1971 i 1972 roku. W niedzielę impreza odbędzie się po raz 40. O medale 33. mistrzostw Polski powalczą kobiety. - Trasa biegu jest przepiękna, prowadzi przez lasy i sprzyja uzyskiwaniu dobrych wyników. Maraton w Dębnie ma swój wyjątkowy urok, jak żaden inny. W moich czasach [...]

[...] Hendrik Gruber. Dla mistrza świata z Daegu był to pierwszy start od 9 września 2012 roku kiedy to wygrał z wynikiem 5.40 memoriał Tadeusza Ślusarskiego w Otwocku. Wśród kobiet tryumfowała Niemka Katharina Bauer, ósma zawodniczka ubiegłorocznych halowych mistrzostw Europy, z rezultatem 4.40. Minimum PZLA uprawniające do startu w 15. Halowych [...]

[...] problemy już na dziewiątym kilometrze, gdy się boleśnie przewrócił. Ukończył jednak bieg w czasie 1:01.07, ale przegrał o 17 sekund z Kenijczykiem Geoffreyem Mutaim. Wśród kobiet triumfowała także Kenijka - Sally Kipyego (1:08.31, rekord trasy). "Dziękuję za troskę, jest ok. Jestem rozczarowany, ale dałem z siebie 110 proc. i więcej nie mogłem. [...]

[...] (MM) W rzucie dyskiem Przemysław Czajkowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) osiągnął wynik 63.52 i potwierdził minimum na sierpniowe mistrzostwa Europy w Zurychu. W konkursie kobiet rekord życiowy wynikiem 54.82 poprawiła Małgorzata Raciborska. W skoku w dal Tomasz Jaszczuk z wynikiem 7.94 wyprzedził Konrada Podgórskiego (7.69) i Marcina Starzaka [...]

[...] „Ułan” Jan Niedźwiecki (207) i aktor Jacek Domański (228.). Aktor Jacek Fedorowicz zadebiutował w BN dwa lata później. W 1989 r. do mety dotarło 316 biegaczy, w tym tylko 15 kobiet (4.74%). Liczbę tysiąca zawodników na mecie przekroczono w roku 2003. W 2006 r. skrócono trasę do równych 10 km, ale jej spadek (różnica wysokości pomiędzy startem a [...]

[...] Cup – powiedział podczas konferencji prasowej w Bydgoszczy Historia mityngu sięga 2005 roku, kiedy to po raz pierwszy w Bydgoszczy rozegrano dwie konkurencje – skok o tyczce kobiet i wzwyż mężczyzn. W kolejnych edycjach zmieniano konkurencje. Organizatorzy postanowili jeszcze mocniej rozwijać mityng i dołączyć w najbliższej edycji biegi. Ich [...]

[...] się tak dynamiczne i szybko rozwijać – wspomniał. Pierwsza edycja imprezy odbyła się 2 maja 2009 roku na boisku warszawskiej Skry. Rozegrano wówczas konkursy rzutu młotem kobiet i mężczyzn oraz zapowiedziano, że kolejne edycje zawodów nie są planowane. Dwa lata później powrócił do lekkoatletycznego kalendarza, ale na stadionie Orła, gdzie były [...]

[...] Będzie się można skupić na odpowiednim przygotowaniu i doborze zawodników do składu - dodał Skucha. Prezes PZLA ze sceptycyzmem wypowiedział się o sprinterskiej sztafecie kobiet. - Nie jest to jeszcze skład na finał. Brakuje chociażby najszybciej obecnie Polki Ewy Swobody, dla której ta impreza jest za wcześnie. Uważam, że szansa na zajęcie [...]

[...] zdoła wypełnić minimum i pojedzie w przyszłym roku na igrzyska olimpijskie do Rio de Janeiro. W tej chwili wskaźnik wypełniło sześć osób indywidualnie oraz sztafeta 4x400 m kobiet. Mamy siedem kwalifikacji olimpijskich, ale wcale to nie oznacza, że właśnie te osoby pojadą za rok do Rio. Wszyscy w roku olimpijskim muszą udowodnić, że są dobrze [...]

[...] dystansie wśród panów wygrał Amerykanin Tyson Gay - 9,88, a trzeci Su Bingtian uzyskał 9,99 i jest pierwszym Chińczykiem, który 100 m pokonał poniżej 10 sekund. W gronie kobiet wygrała Jamajka Shelly-Ann Fraser-Pryce - 10,81. Bardzo dobrze zaprezentował się na 400 m mistrz świata Kirani James z Grenady. Jako jedyny ze startujących złamał [...]

[...] że zaczęli rozpoznawać ją ludzie na ulicy. "Coraz częściej ludzie mnie zaczepiają, stałam się rozpoznawalna. Ciekawe jest, że rozpoznaje mnie dużo osób w wieku starszym, kobiet czy mężczyzn ok. 60-70 lat. Cieszy mnie to, że nie tylko młodzi interesują się sportem. Wcześniej nie było takiego zainteresowania moją osobą. Teraz jest spora [...]

[...] dystrofie). Ma silne działanie anaboliczne powodujące wzrost mięśni i gęstości kości. Zastosowanie opiera się właśnie na jego anabolicznych cechach. Stosowany był u kobiet w dawce 5mg/dzień. Niestety dawał objawy wirylizacji, objawiające się głównie bniżeniem głosu, zaniechano więc tych praktyk. W porównaniu gram na gram jest 2x [...]

[...] powoduje rozrostu miesni. Zreszta wystarczy tak prosto porownac sprinterow do dlugodystansowcow . Slowem bieganie na biezni nie przyczyni sie do rozrostu miesni. Ale wiele kobiet jak tylko pojdzie na aerobik to zaraz narzeka ze im miesnie rosna. Na prawde ciezko mi cokolwiek tobie powiedziec bo mamy, zapewne, inne spojzenie na miesnie. Ja lubie [...]

[...] , skoczność oraz niekiedy wytrzymałość gdy zwiększamy liczbę powtórzeń. Bardzo dobry na koordynację jest także areobik gdzie na prawde przy odpowiednim treningu można zyskać wiele jeżeli chodzi o tą cechę. Dodam ze nie warto się tego wstydzić , wielu piłkarzy korzysta z takich treningów , niekiedy nawet pod okiem kobiet gdzie ćwiczy koordynację.

Tomson Jeśli już piszesz, napisz co Cię mobilizuje, a co zniechęca i jak sobie z tym radzisz. Co chętnie jadasz a na co masz długie zęby.. Za pół roku jak mniemam przyjdzie mi takiego jednego sympatycznego 37-latka wkręcić w szprychy siłowni  Zupełnie nie mam pomysłu jak to zrobić bezboleśnie i skutecznie. Póki co to sama się uczę ( tu [...]