klodzko

Grzegorz sam nadal działasz czy z kimś? Sam, nie współpracuje z nikim. Nie ma planów startowych w najbliższych miesiącach więc nie czuję takiej potrzeby. Domino, tak myślałem że to o Kłodzko chodzi. Co do barku to wcześniej dobre pół roku nawala... Ale prawy. I jak jakoś samo przeszło bo kilku poradavh poprzedniego fizjo z Opola, który nota bene [...]

PUCHAR ŚWIATA WRPF - MARTWY CIĄG - ZŁOTORYJA 2018 KOBIETY DO 52 KG KOBIET Miejsce_K Nazwisko Imię Rocznik Miejscowosc Waga WspW Prob1 Prob1_Z Prob2 Prob2_Z Prob3 Prob3_Z PKT_W Max_C 1 PRĄDZYŃSKA ROKSANA 2000 BOGATYNIA 51,6 1,2541 70,0 77,5 85,0 X 97,19275 77,5 DO 56 KG KOBIET [...]

Ha, byłem w tamtych okolicach na zeszłoroczne wakacje. Odwiedzone; Polanica, Kudowa, Duszniki, Kłodzko, Międzylesie i Złoty Stok. Nie dość że okolica super, widoki, góry etc. to cisza i spokój, coś czego potrzebowałem chcąc odetchnąć od "ludzia na ludziu" co można spotkać nad morzem, na mazurach itd. Miejsce na jakiś weekendowy wypadzik, chcąc [...]

Szczerze mówiąc to wiele mi rozjasniles tą wypowiedzią. Chyba zrobię tak jak mówisz, zacznę od Opola. Podobnie doradzał mi mój dowódca plutonu z sp. Opowiadał, że ma tam kumpli i naprawdę jednostka jest warta polecenia. Dzięki wielkie ;). Moj wujek robil tam,bardzo przyjemna atmosfera i polecaja. Kolega tez wlasnie czeka na orzeczenie lekarskie i [...]

Dziękuję Ci serdecznie za odpowiedź. To ciekawe bo ja właśnie skończyłem kurs prawka C i czekam na egzamin. Chcę tam startować na kierowcę bo szanowna Pani z działu rekrutacji oznajmiła, że bez prawka C, C+E, wykształcenia mechanika bądź ratownika medycznego nie mam nawet po co tam przyjeżdżać na kwalifikacje bo i tak mnie nie wezmą. Wiele osób [...]

Witam Wszystkich,mam pytanie o pewną jednostkę.Ścislej chodzi mi o 1 Pułk Saperów z Brzegu. Mianowicie wybieram się tam na kwalifikacje, a przed tym na ile to możliwe chciałbym dowiedzieć się czegoś o jednostce. Może ktoś z Was służył lub służy, ma tam kolegów bądź odbywał tam zetke/służbę przygotowawcza. Będę wdzięczny za jakiekolwiek opinie. [...]

Kudowa Zdrój. Bliższe miejscowości w mojej okolicy to Wałbrzych i Kłodzko Dziękuję za pomoc i rady :)

Siema! Czas na mnie żebym się przedstawił. Nazywam się Szymon i ćwiczę już jakiś czas. Jestem trenerem personalnym oraz pracuję na siłowni u mnie w Big City Kłodzko :D. Rok temu miałem wystartować na zawodach, ale za późno się szczaiłem, że są przeniesione do innego miasta i nie miałem funduszy żeby się zorganizować. Ten dziennik ma mnie trzymać [...]

Siemanko Część osób pewnie mnie zna lub kojarzy, prowadziłem dziennik w dziale dla zaawansowanych oraz parę razy startowałem w zawodach. Uznałem,że warto żeby rozpocząć nowy dziennik w tym dziale jako,że są to przygotowania do zawodów :-) O MNIE: Damian Świtala,24 lata,staż na siłce pare dobrych lat. Pracuję w firmie produkującej płytki gipsowe w [...]

no no fajna szamka, ja tez podobne ilosci tylko ze maslo orzechowe do tego <3 wybierasz sie moze do Minska, jak rok temu startowac w tych zawodachszkol ponadgimnazjalnych co bylo we Klodzko rok temu czy bardziej celujesz w puchar kotry jest rozgrywany w tej samej hali tylko o innej godzinie :D Zmieniony przez - Amos w dniu 2016-10-05 20:33:39

Krystian Wolski Rocznik - 1993 Klub - Olimp Zabrze Federacja - IFBB Wzrost -175 Krystiana przygotowania do zawodów można śledzić w dzienniku na forum SFD Dziennik Krystiana Osiąganięcia: - 1 miejsce w kat. do lat 21. Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych w Kulturystyce Nowa Ruda Słupiec 2013 - 3 miejsce w kat. Junior 75+ Mistrzostwa Polski [...]

Marian też wie, bo jemu rok temu niewiele mniej zbijaliśmy :-D Pewnie wszystko będzie bardoz podobnie rozegrane. nie było łatwo, ale nikt nie mówił, ze będzie łatwo :) Oprócz Przemka i Adam Sukera chyba nikt w to nie wierzył ze sie uda, udało się i bardzo to cieszyło :) No ale nie powiem, bo były to chyba najcięzsze 48h w moim zyciu :) Pamiętam [...]

Dzieki Bartek . No własnie tak planuje jeszcze kłodzko zalicze po mpj . Więc jak bedziesz to w jednej kategorii %-) Czyli juz mam maksymalnie 2 miejsce }:-( A potem rok przerwy i na 2018 wtedy juz chiałbym wiosnę i jesień zaliczyć ale zobaczymy jak to bedzie :D Mam nadzieje ze chociaz jakas separacja na tych nogach wyjdzie bo z wielkościa juz [...]

Jasne, nie ma co siedziec na dupsku w domu i sie op*****lac :D zobaczymy sie na scenie na MPJ napewno, mam nadzieje sie odegrac za Klodzko gdy spotkalismy sie w OPEN :D heh ;) Powodzenia

na Kłodzko nie zpaomnij legitki ogarnac bo inaczej w juniorach nie wyjdziesz....

Raczej tak :p po MPJ chciałbym jeszcze Kłodzko :-) bo szkoda się tyle męczyć by wyjść tylko x1 na zawody

Dziś forma na plus, także chyba wyszło na dobre w tej restauracji, tak jak mówisz trzeba mieć łeb na karku i można jakoś się wstrzelić :-)) wiadomo na 3-4 tyg przed zawodami nie wiem czy bym się pokusił na takie mięso "niewiadomego" pochodzenia %-) ale to też bardziej pod kątem psychicznym aniżeli forma.. sądzę, że jakiegoś mega wpływu by to nie [...]

i to jest własnie najwazniejsze że idziemy na jakoś cimpreze ale dajemy rade kombinować, ale to juz tez zasługa tego że wiemy jak wiemy co na co zmaineic itp, tez miałem chrzciny na redu w knajpie i udało sie wytrac, a nie brałem zarcia ze sobą ;-) kibicuje i mam nadzieje że bedzie życiówka p.s kłodzko mega wspominam ;-) Zmieniony przez - MARIAN [...]

MARIUSZ ŻABA rocznik – 1992 Federacja - IFBB Mariusz prowadzi ciekawy dziennik na forum w dziale "Przygotowania do zawodów" - znajdziecie tam szczegółowe opisy do każdego etapu przygotowań. http://www.sfd.pl/SFD_TEAM%3A_Mariusz_%C5%BBaba_Przygotowania_do_sezonu_wiosna_2017-t1115729.html Osiągnięcia II miejsce - Zawody w Kulturystyce i Fitness [...]

Witam wszystkich serdecznie tych którzy mnie znają i tych którzy obserwują mnie na portalach społecznościowych :) Na starcie oczywiście należą się podziękowania dla SFD za wsparcie, włączenie mnie do teamu :) Nie boję się wyzwań jestem otwarty na nowe propozycje. Parę dłuższych słów o mnie :) Nazywam się Sebastian Szmyt. Urodziłem się 6 grudnia [...]