klatę

ampul82 nie martw się masz u mnie dobry obiadzik za zbicie wagi,zgram ci fotki,jak przyjedziesz do Złotoryi to dzwoń odrazu Stiv12 masz dobre przeczucie -już niedlugo-nadchodzi czas żeby rozruszac tą dyscypline bialy7045 nie zawsze trzeba wygrywac,liczy się dobra atmosfera,zawsze to będzie jakiś krok w twoim doświadczeniu, bez względu na to [...]

Co się martwicie to są ostatnie lata tego związku. DO 2 lat sądzę ze powstanie nowy z siedzibą w Złotoryi. U mnie jest nabita 90-tka, ty zawsze jesteś na głogowskiej jak mnie nie ma, przyjdź w piątek ok 17-18 to sobie klate zrobimy xD

Z całym szacunkiem bierz to wszystko z uśmiechem. Klate traktuję jako dobrą zabawę a nie gł cel życia.

No niestety, dlugie redukcje nikomu nie służą i organizm przechodzi w maksymalny stan "zabezpieczania" tego co zostało. Takze ten... MUSISZ DOj**AC DNP %-) Co do tego ucisku, jest to taki ogolny nacisk jakby cała rękę rozlozona przylozyc na klate, nie mostek ani nie samo serducho. I to sapanie. Ide gadam przez felieton i normalnie mnie przytyka. [...]

Panowie jakieś ćwiczenia na dół klatki? Góra ok, a w okolicach sutka pusto. Taki urok, czy może coś pomijanego w ćwiczeniach? Ja mam genetycznie w ciu...l slaby dol i wogole taki lipny ksztalt klaty ktora niestty stala sie moja obsesja i zawsze jest juz priorytetem Na dol klaty najlepsze sa dipsy z obciazenie w ulozeniu tulowia pod klate inaczej [...]

jak progres leci to chyba ta, ja sam 15kg na klate wiecej to nie moge od jakis 4 lat zrobic %-)

[...] syfy które Ci przeszkadzają więc rozwiązując problemy chcesz wrzucić Izotek nie mając pojęcia jak działa i jak sie go powinno dawkować. Zamiast sie unosić przyjmij uwagę na klatę i ciesz się że ktoś chcę Ci pomóc. EOT bo nie widzę dalej sensu tego ciągnąć. To że nie znam wszystkich dostępnych środków na rynku to za mało żeby stwierdzić "nie [...]

[...] na sobie :-)) Nie kuście %-) No siła mi na tym szła jak na niczym innym. Tak bardzo, że się rozyebałem przez ten GOD MODE %-) Nagle w 3 tyg przeskok z hantli 50 kg na klatę na płaskiej na 6 powt. na 65 kg x8 na skosie na 10 powt....%-) Trzeba uważać %-) @-| No i huk bombki strzeli zaraz i moje plany suplementacji do końca roku legna w [...]

[...] na sobie :-)) Nie kuście %-) No siła mi na tym szła jak na niczym innym. Tak bardzo, że się rozyebałem przez ten GOD MODE %-) Nagle w 3 tyg przeskok z hantli 50 kg na klatę na płaskiej na 6 powt. na 65 kg x8 na skosie na 10 powt....%-) U mnie tak działa Tren E + Antoni z testem w tle. + 20kg na obciążeniu do przodu. Oczywiście uśredniam bo [...]

Snara nawet jak świadomie stoisz przed kałuża i cię ochlapie , to lepiej nie mieć do siebie pretensji czy do kierowcy . Tylko Przyjąć to na klatę iść dalej . Bo tak qurwa miało być ....

Kwas od akumulatora jest dobry :-) Ketchup , weź chłopie się ogarnij . Chory jesteś . Czy ty to wiesz ??? Dotarło do ciebie ??? Wiesz wogole co to nadrzerki ??? Wiesz czego to jest początek ??? A ty qurwa kwasu w siebie lejesz jak byś był jakimś robotem . Wylecz się i wróć do tego co robisz , bo teraz to ty masz środowisko lipa . Helionus ci [...]

na ch**a na szkolenia jezdzic, tutaj na forum tez nap*****laja fure towaru i 200+ kg w serii leci na klate przeciez %-) za szkolenie placisz a tutaj bajury za darmo opowiadaja :-D

To po co ludzie biją to GH. Gdyby nikt nie chciał mieć wysranego IGFa, to nie biłby więcej jak te 3-5UI, a walą po 10-20. Kumpel na 3UI ma ponad 600, nic złego się nie dzieje, a wręcz przeciwnie. Kazdy robi co chce . Ja sam tez bilem 30iu ed apteki tylko nie robilem w tym czasie badan . Ale prawda jest tak ze jesli chodzi o zdrowie to powyzej [...]

Dzisiaj juz napewno wiem ze cos tu q wa nie tak w srode trening petarda w piatek po przysiadach wyszedlem z silowni nir konczac treningu a dzis klate robilem jak j...y dziadek zero powera motywacji tego co ninzawsze towarzyszy na treningu Teraz tak czy to objawy tak zwanego tren flu ? Jest to 2 tydzien po 400 mg ponoc mega blyskotki pb labs , [...]

Najpierw poślad a potem jak się dobrze przyjmie to polecam klatę dla niewielkich ilości typu 1ml. Igła 0,45x16, łatwy dostęp czego chcieć więcej Ta amatorowi w klatke i stan zapalny sie przeniesie na pluca albo serce i ko. Sredni pomysl. Jak mu dvpy nie urwie to nagle z klatą będzie miał problem? Miałeś tak kiedyś że na jeden mięsień wchodziło [...]

Przy okazji później będę już wiedział w które miejsce najlepiej wbijać... W barki też poleci kilka lotek ale klatę raczej sobie odpuszczę... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-09 14:17:50

Przez skore sie nie zarazisz snara. To ja wiem ale droga kropelkowa tak. Ja jaja robie,nie ogarniam ze ludzie sa tak obsrani. A ja dalej podziwiam twoje lekkie podejście do tematu, zmienisz zdanie jak dotknie kogoś bliskiego. Juz dotknelo nie wurusem a ojcuec noworwor i daje rade. Kolego juz pare razy umieralem i nie dawano mi szans. Wiec smieje [...]

Wróćmy do tematu jaka igła w barki %-) 5 dobrze wchodzi ale w klatę lepiej niż w barki :)

Ja taka zwykła do strzyżenia włosów opitolę klatę co kilka dni, średnio raz na 5 dni. Jakoś daje radę. A plecy to już rzadziej i tez z pomocą partnerki

Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak.