klata

O wlasnie zapomnialem xD od jutra zaczynam ^^, pofer pofer nasz suchmielec slyszałem to jakies 2 miesiace temu xd };-) ale ciepełko w bluzie można śmigać :D Spoko od jutra ogolnie sie przyda no nie, u mnie pizga jak w Kieleckim xD, o 15 se wyjde na silke klata bary tric

Ja p******e ale kałdun ze 100cm w pasie xd zalane boki klata jak komaf piete ramiona ujda

Brzmi jak 3 wymiar xD, dzis klata bary tric pora dodawac !

Te twoje kurze plecki i klata xd ? Nice

jutro wbiajm klata biceps brzuch i 30 min na rowerku

I klata

Haha pofer klata zroniona

Jutro klata bary tric, a zaczynam robic brzuch spowrotem skoro kaptury lydki robie znow to to tez xd, moze jakas fota podglafowa po treningu wpadnie co myslisz pof posmiejemy sie xd

Nie kumam, o cxym marzyc ale ok xD, jutro klata bary tric i zrobie brzuch trza zsczac trgo flaka budiwac bo jak nie na masie to kiedy xD

Sk***esyn xD, jprdl ale mnie bola klata bary tric doslownie zniszczone

Pierwszy caly czas boli klata nary tric okrutnie a dzis plecynbic

klata i potezny bajceps %-) brzuch +cardjo Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-29 11:56:28

Wypada mi w niedziele klata bary tric kurde xD, kijowo ze silka do 14 cza sie rano zrywac po sniadaniu nie cierpie

Pofer myslalem ze ty w robocie zapomnialem ze dzis sobota xd, a nix ppgralem 2h w pile a wvzoraj nogi jeszcze robilem jutro.klata bary tric, za godzine.do biedry

Ja od jutra wracam do.masy bo w lustro patrzec.nie.moge jakis plaaki i.bebem dalej.zniz klata xD ma sile k***aaaaayy

Poniedzialk klata bary wtorek trix bic czw plecy tyl barku kaptury piatrk.nogi bice tric jazda jesscze dzis starym planem

Mnie nawet klata cos tam czuje I tricepsy choc przy WL barki mi sie angazuja.zawsze bylem ciota na plaskkej nie widm wole ciezarkami chyba

Ja od dzis licze kalorie znuf xD i dzis juz 1 dzien silowy troche lipa.bo klata boli

na siłowni biceps jest wazny a nie klata xD%-) /SFD/Images/2016/3/21/b4eae96aa6d34b71a2b5022d55ce9113.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-21 21:25:25

Pewnie masz przykurczoje miesnie i klatka sie.nie prawidlowo rozwija tak jak u mnie wlasnie.klata i ramiona tylko donklaty bardzo sie przykladalem teraz mam 3 miesiace na ogarniecie ramion a teraz ryz twarog miod aktivia i banan petarda to jest k***a.masamkurfy !