kiedy

Wincol staram się ciągle przestawić, od kiedy mi ostatnio napisałeś. Tylko właśnie coś nie wychodzi jeszcze... Póki co przeanalizowałem trening, wprowadziłem zmiany, i jutro liczę na lepsze dwójki :-)

[...] w rankingu pond-for-pound UFC w którym zajmuje #1 miejsce. Jones jest tuż pod nim na #2 pozycji. Oczywiście Bones nie zgadza się z tą kolejnością. "To świetne uczucie. Nawet kiedy wydają rankingi pond-for-pound, a ja jestem nad nim i on mówi, „to bzdura” - absolutnie nie. Jesteś świetnym zawodnikiem, ale jesteś świetnym zawodnikiem w jednej [...]

mysle ze podstawowy Twoj blad sam opisales ''usiadlem i tyle'' no wlasnie w takiej pozycji kiedy ty siedzisz a ktos nad tobą stoi to wiesz co mu mozesz zrobic (bez obrazy) natomiast gdybys wstal i prosto w oczy mu sie popatrzyl to raz ze pwo agresor by sie opamiętał dwa -nawet jesli nie to mialbys wgląd na całą sytuacje (moglbys go zranic w razie [...]

Prolka wysoko a jako że ona ma swoje peaki to pytanie czy akurat zrobiłeś w dole czy na górze peaku bo jak na dole to bedzie jasne, wiec przy tarczycy zrób jeszcze raz prolkę, ja mogę powiedzieć ze od kiedy unormowałem prolkę to libido stalowe %-)

[...] Dublina w Irlandii. Conor McGregor stoczył swoją ostatnią walkę w październiku ubiegłego roku na gali UFC 229. Zmierzył się w niej z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem i przegrał ją przez poddanie w czwartej rundzie. Nie wiadomo kiedy McGregor wróci do rywalizacji, ale jakiś czas temu zapowiedział, że kolejną walkę stoczy w tym roku.

[...] Pull leciało HC, bo czułem że potrzebuję. I tak szczerze mówiąc to czuje się bardziej styrany niż po Legs, pewnie ze względu na te hiper objętościowe serie MC i że nogi nie robione na 100% przez kolano i bez siadów... Dziś wyślę raport z fotami z niedzieli, bo przez wyjazd nie miałem kiedy zasiąść do tego. Ale foty zrobione i wymiary zebrane ;-)

[...] 2xweek). Przed cyklem robiłem badania i wszystko wyszło w porządku według lekarza. Ostatnio czytałem pewien artykuł o tarczycy i sprawdziłem z ciekawości jakie miałem wyniki kiedy robiłem badania. Wyniki z przed cyklu: TSH: 3.7, norma: 0.38-5.33 FT3: 5.7, norma: 3.8-6.6 FT4: 10.5, norma: 8.4-19.10 Lekarz wtedy nie zwrócił na to uwagi, a to [...]

Wiemy, iż zbyt niskie stężenie cholesterolu może być wiązane ze zwiększonym ryzykiem śmierci w wielu grupach ludzi. Nawet u pacjentów z chorobą niedokrwienną serca zbyt niski poziom cholesterolu (poniżej 160 mg/dL) zwiększał znacznie śmiertelność, np. z powodu nowotworów. Inne badania wiążą niski poziom cholesterolu (poniżej 170 mg/dL), np. z [...]

Tylko właśnie to jest tak cholernie trudne, kiedy od zawsze jest się profesjonalista, zawsze ma się wszystko zaplanowane, ma się jakaś wizję i cel, do którego się dąży. Wiedziałem, że dzisiaj nie będę jeszcze w pełni sił i sprawności, ale mimo to miałem jakieś założenia treningowe do wykonania. Przychodzę na trening, a tu wszystkie założenia szlag [...]

Ja za to szanuję, jak ktoś ma swoje zdanie kiedy się go zapyta o 2x2 i odpowiada 22, szanuję mocno, że tak mu wychodzi

Oki dorwalem I aromasin. Więc mam wszystko czego mi trzeba:p dziś mija 2 tygodnie. Kiedy pierwsze badania i jakie?

O, a ja to praktycznie nie miewam koszmarów. Ba, nie pamiętam kiedy ostatni miałem. U mnie najgorsze co się dzieje to takie uczucie spadania i nagła pobudka, ale to rzadko. Natomiast mam znajomych, którzy regularnie przeżywają paraliż senny - ja to miałem raz, dwa razy w życiu - chcesz się ruszyć, ale nie możesz. Przeyebane. Ale ogólnie to jak mam [...]

[...] noce, które za zapełnione koszmarami. I chvj z tego że się wybudzisz, skoro znowu zaśniesz i znowu będzie koszmar. Przy okazji parę moich spostrzeżeń co do koszmarów - tzn kiedy się ujawniają 1. różne lęki itp - to oczywiste. Ja często mam koszmary o utracie bliskich osób. Pierwszy pies, którego kochałem nawiedza mnie do dzisiaj w snach%-) 2. [...]

[...] bazować na jednym błędzie przeciwnika i tak można wygrać walkę. Po przejściu z boksu do MMA często wykorzystuję krótki moment po wykonaniu kopnięcia przez przeciwnika, kiedy w ułamku sekundy nie jest dostatecznie skupiony i gotowy do walki. Wyższy przeciwnik najczęściej potrzebuje więcej czasu na kopnięcie i możesz to wykorzystać. W stylach [...]

[...] który ma co najmniej jeden tatuaż na każdej części ciała. W czasach młodości otworzył własną siłownię i startował w zawodach kulturystycznych, między innymi w 1989 roku, kiedy to został mistrzem w North West Coast. Mimo że formę ma niczego sobie, to jednak nie był zadowolony ze swojego ciała ze względu na niezbyt ładne tatuaże, które zrobił w [...]

A kiedy badałes estro ??? Nie na czuja

Witajcie, piszę jeszcze trochę na emocjach więc wybaczcie za składnie. Dzisiaj o 19 wracałem autobusem który przejeżdżał przez Warszawską Wolę i wsiadłem przez ostatnie drzwi i chciałem przejść do przodu bo na jedna osoba blokowała cały korytarz. Powiedziałem przepraszam i że chce przejść a w odpowiedzi usłyszałem sp*****laj lub coś w tym stylu. [...]

Przecież Ci się i tak rozpusci, ja mało kiedy rozpuszczam w wodzie, no jedynie jak mam większą część supli a tak to nawet i bcaa do buzi wsypać proch i popić.

Trochę się pozmieniało Plany na początek tego roku. Za kilka dni wyjazd do Polski na ...kilka dni. Na szczęście dzisiejszy też sprawdziłem kiedy to wypadają zawody u nas. A że niestety nie "rosną" jak grzyby po deszczu, cza brać co leci. A u mnie to 1 strzał na wiosnę. Bo 300/400km z dzieciakiem jako pasażer - nie za bardzo to widzę. Zawody [...]

[...] A jak wszystko na top top to idzie bajka:-) jestem ciekaw jak na gh bedzie. Kaczo ja już mam ogarnięte większość szczególnie jeżeli chodzi o głowę. Poza kilkoma dniami kiedy dalem w palnik to w zeszlym roku chyba ani razu poza makro nie wyskoczylem. A To byl u mnie największy problem. Od jutra zaczynam regularne wypiski :-) [...]