SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • mam pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    tak ale tylko w 1 dniach jego stosowania- kiedy odplynie woda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-04-17 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza po treningu aerobowym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jestem na dietce..własnie dałem tez ja wam do oceny i dzieki za poprawe...to kiedy byscie mi radzili wrzucic ta a6w??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2006-03-06 14:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl v carbo olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna wydluzyc czas i intensywnosc tego treningu, a tluszczu nie bedzie. Opinia ludzi takich maximus (czytajacych posty nie sprawdzajac tego na sobie i dawanie beznadziejnych rad) jest g*o warta A co do gainerow to tez jak najbardziej potrzebna odzywka, przydaje sie kiedy zauwazamy braki w diecie, a nie chce nam sie wpie*ac kolejnych kg zarcia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-03-27 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+MONO+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast aminokwasy wstaw mineraly :) w momencie kiedy czlowiek zaczyna dostarczac do organizmu aminokwasy w czystej formie, moze nastapic sytuacja, w ktorej organizm przestanie trawic wieksze ilosci bialka, bo nauczy sie, ze dostaje aminokwasy egzogenne w formie juz gotowej. to samo jest z mlekiem, kilka lat niepicia napojow mlecznych powoduje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2007-11-16 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+MONO+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc następny cykl będzie CP+MONO, potem duże CP+MONO. Kiedy polecacie jabłczan?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2007-11-26 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykawka ....

    Post
    Doping

    [...] warunkach jest lekkim , ale ryzykiem (czytalem raz posta jak koles w piewnicy sok wbijal ) , to jeszcze na strzykawkach oszczedzaja , szzzok . A potem trzaskanie postow typu " wbilem w udo i gnieje mi noga , kiedy mi to przejdzie" . Tego soku zostaje tam tyle , ze ani w dupie ani w klacie Ci ani sily ani masy nie przybedzie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2005-11-10 15:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojętnie kiedy weźmiesz kreatyna nie działa doraźnie, chodzi o utrzymywanie jej stężenia we krwi pamiętaj tylko żeby całodniowy bilans się zgadzał

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-09-25 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sona !!!

    Post
    ATLETA

    Dzieki Danone, pozdrawiam !!! "życie to jest to, co nam się zdarza, kiedy mamy inne plany"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-01-18 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sona !!!

    Post
    ATLETA

    cze Son ! Do konca tygodnia beda te nowosci z hi-teca, interesuje mnie nowy mass gain. pozdrawiam. "życie to jest to, co nam się zdarza, kiedy mamy inne plany"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-01-23 13:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na klacie i barkach reszta idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie triceps też raczej stagnacja, ale nie zajeżdżam go. Właśnie myślę, że to nie problem z przemęczeniem bo robię troszeczkę mniejszy objętościowo trening niż jeszcze kilka tygodni temu kiedy progres był.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2022-10-14 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na klacie i barkach reszta idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się już od ponad miesiąca i choćbym nie wiem co robił 9 razy nie wycisnę. Zmniejszalem już ciężar, zwiększałem, robiłem ćwiczenia w innej kolejności itp.bZa każdym razem kiedy wracałem do tego 120 na klatę kończyło się na 8 powtórzeniach. W analogicznym okresie skoczyłem przykładowo w martwym ciągu że 140 kg 10 powtórzeń, na 170 kg 7 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2022-10-22 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może coś wiecej napiszesz? jaki był cykl? kiedy go skonczyłeś?podawałeś hcg na cyklu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2023-08-05 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+cleanbuterol

    Post
    Doping

    [...] i nie oplaca sie wiecej? Jak to jest? Clena chicalem zapodac tak : Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne) Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo) Dzień 14: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2012-05-06 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+cleanbuterol

    Post
    Doping

    czy moze radzilbys propa zostawic kiedy wyklucze clena? ? jesli tak to w jakiej dawce bo teraz lecialem 100e2d i do tego clena. a co z moim pytaniem. czy byloby lepiej jakbym po tych 2 tyg przerwy zarzucil do tego propa winstrol czy lepiej pozostac przy tym cleanbuterrolu?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2012-05-22 23:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    moge rano storma wypic zaraz po przebudzeniu i do tego wpc? jesli posilek przedtreningowy mam 13:00 a trening o 14:30 to kiedy mam wziasc porcje storma przed treningiem? czy moze lepiej zrobic cykl z samego storma dwie porcje dziennie bez mono?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-04-25 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    moge rano storma wypic zaraz po przebudzeniu i do tego wpc? tak jesli posilek przedtreningowy mam 13:00 a trening o 14:30 to kiedy mam wziasc porcje storma przed treningiem? o 14 czy moze lepiej zrobic cykl z samego storma dwie porcje dziennie bez mono? jasne, że lepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2006-04-25 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epifasi, widzial ktos?

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja biłem pregnyl polski, grecki i moze jescze jakis i zawsze działał bardzo dobrze. provigilu tez troche wbiłem i nie moge powiedziec ze zawsze dzialal dobrze. Czasami było jak trzeba, kiedy indziej słabo, a i zdazyło sie ze w ogole go nie poczułem. Zazwyczaj działał, ale zdazały sie tez zonki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2012-03-05 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty, porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia nie mam, ale kiedy zaczynałem to nigdy przedtem nie robiłem pleców i było cieniutko. Jak zacząłem robić plecy to bardzo szybko zaczęły rosnąć, nie to co klata ;D Zmieniony przez - domis19990510 w dniu 2016-05-21 10:09:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-05-21 10:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta

    Post
    Doping

    czytalem troche starsze tematy i w sumie kiedy ludzie (wy) polecali nawet 10g i to do 4 tyg...takze mysle ze 15mg przez 5 tyg to calkiem niezly pomysl i tego bym sie trzymal, ja waze dyche wiecej a nie wiem czy przy cyklu bede zwiekszal dawke

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-01-16 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    to jeszcze pytanie jesli trzeba hcg to ile i kiedy w trakcie czy po i ile clomidu w takiej sytuacji ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2008-03-20 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)