kiedy

A ja wam coś opowiem... Nie jest to może recepta na walkę ze zwierzęciem, ale w tym przypadku się sprawdziła. Mojego sąsiada zaatakował pies (pokroju wilczura - może to nie pitbull ale zawsze coś). Kiedy chciał go ugryżć koleś podniósł go do góry i skopał po kroczu. To mu wystarczyło żeby zakończyć "walkę" i psu chyba również. Jeżeli [...]

Teraz to nie wiem gdzie kupić tą glutamine.Ale kiedyś była w rsporcie.Oni wkrótce zaczną handlować produktami aminostara ale nie wiem dokładnie kiedy. "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

[...] producencie, dacie przydatności itp, czy po prostu goła torba i mamy wierzyć na słowo co tam jest? Poza tym to w końcu jest już czy będzie, a jeśli będzie to kiedy? Jeśli masz jakieś konkretne informacje to możesz przesłać mi na maila [email protected] Chodzi mi głównie o sprzedaż hurtową - ceny, rabaty przy okreslonym [...]

A kul w zeby nie? To kiepskie filmy widziales. BTW kiedy ruszysz dupe na trening? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Sam przez cos takiego przeszedlem, mialem niedotrenowane barki bo zbyt dlugo cwiczylem z intensywnoscia na poziomie poczatkujacym w obawie przed przetrenowaniem tej grupy. Kiedy zaczelem cwiczyc w zakresie 12-16 serii od razu zauwazylem postep, wczesniej cwiczylem 3 cwiczenia po 3 serie, teraz 5 cwiczen po 3,4 serie. Poprostu jak dobrze jemy, [...]

do jakuba::tak jak w judo zejdź przeciwnikowi z drogi ..czekaj..zaatakuj kiedy będzie słaby do eweliny:: lepiej przejść na drugą stronę ulicy..żadne gazy,pieprze pistolety gazowe nie pomogę w starciu z agresywnym bulowatym..taki d****i trzeba wychować jak powiedział jakub walka to moje życie

[...] za głowę nie złapiesz..a tym bardzie nie przycisniesz do ziemi.. 2.pies ma jeszcze łapy..nimi tez może ranić.. 3.poza tym to on jest naprawdę bardzo,bardzo silny..widziałem kiedyś pokaz jak wisiała opona i amstaff skacząc złapal sie jej..spadł dopiero jak przegryzł.. 4.walka z dorosłym psem bojowym to tak jak walka z ROYCEM tyle że z nim [...]

[...] płynu jest narażone na skażenie. Nie wiem czy ma to wpływ na jakość odżywki, ale tak jak mówię ja od zawsze piję takie odżywki i nigdy nie miałem z tym problemów. Nie robię tego często ale zawsze kiedy muszę. A na działanie bakterii czy drobnoustojów narażone jest wszystko, chodzi tylko o to czy odżywka traci na jakości czy nie. SONBATY

i to jest ten jeden przypadek na sto kiedy trafisz i rozłożysz psa..jednak nie znam człowieka który chciałby walczyć z psem zwłaszcza bulowatym..trzeba być albo chorym albo ubrać sie w strój pozoranta )..poza tym jak pies złapie to już nie pusci..bojowe mają to do siebie że jesli dochodzi do walki do albo zginą albo zabiją.. pzdr walka to moje [...]

Mój problem był dokładni taki sam! Siła rosła a obwody stały. Dopiero od kiedy zastosowałem wspomaganie diety odżywkami białkowymi nabrałem masy mięśniowej. Cały czas przestrzegam teraz diety w której najważniejszym składnikiem jest min 2g białka na kilogram masy ciała. Wystarczy, że przestanę pilnować tego przez dwa tygodnie, a mięśnie [...]

Ludzie od kiedy to zeby zlapac mase trzeba w pierwszej kolejnosci jesc bialko w duzych ilosciach? Chyba nie powiem nic odkrywczego jesli Ci napisze, ze podstawa dla kolesia takiego jak Ty to duzo weglowodanow zarowno zlozonych jak i prostych. Bialko nie jest az tak wazne dla kogos kto chce robic szybko mase. Oczywiscie nalezy je spozywac, moim [...]

A od kiedy zamirzasz trenowac? Jezeli bedzie mozna w sierpniu to sie na to tez pisze.

Mógłbyś mi coś bardziej na ten temat powiedzieć? Kiedy wykonywać ten trening w jakim okresie? "W życiu trzeba tak robić żeby zrobić a się nie narobić"

taa.. nie ucze swojej suni agresji, ona sie pojawia kiedy trzeba. nie ciąlem jej uszu by wyglądała groźnie. ma psy i suki "przyjaciół" z ktorymi sie bawi i których broni(one akceptują jej dominacje i jest wporzo) obiecal mi ją kumpel z miotu jej matki i czekalem 4 lata, wreszcie dostalem ją w prezencie. wbiega po drzewach n wysokość ok. [...]

to wszystko bylo mniej wiecej tak do momentu, kiedy lewis przegral z rahmanem i na jaw wyszlo kilka przekretow panosa eliadesa lennox zabral swoje zabawki i wypial sie na panix promotions a chwile pozniej okazalo sie, ze stworzenie panix europe bylo poprostu zwodniczym chwytem na przetrzymanie kilku zawodnikow i zarobienie $ na ich karierze a przy [...]

[...] o ktorych piszesz to faktycznie krotkie wydechy ustami ,nie potrafie opisac tutaj dokladnej zasady dzialania bo w zasadzie kazdy ma wlasna metode..Dawno temu kiedy zaczynalam trenowac i mialam 12 lat zadawalam mase dziwnych pytan mojemu owczesnemu trenerwowi i tez zapyrtalam "Po co Te wydechy" -odpowiedzial mi cos w [...]

HMmm jesli chodzi o momenty to- tego wydechu uzywa sie podczas konczenia np ciosu ,kiedy trafiasz przeciwnika,jesli chodzi o kopniecie to tak samo- w momencie "zetkniecia" sie Twojej stopy z jego np.brzuchem robisz wydech,wydechu nie musisz "stosowac" przy kazdym ciosie..a jesli chodzi o kontrolowanie oddechu to polecam wdech [...]

Wiesz kiedyś grałem w kosza, to było pare łanych lat temu, zaczełem chodzić na siłownie, raczej ogólnorozwojowo, i spodobało mi się ćwiczenie z dużymi ciężarami, polubiłem trening nóg, poprostu kochałem wspięcia na palce, wtedy byłem tego maniakiem, robiłem również wyciskanie na suwnicy i wiesz co - mój wyskok się poprawił, wzmocniłem nogi, [...]

Size daj i mi [email protected] Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam wiarę w siebie. To jedna rzecz , którą posiadam. A kiedy masz wyrazną wizję czegoś, dojdziesz do celu" - Austriacki Dąb. --Shin--

a jeśli chodzi o problem proporcji ( link który podałem ) NIE WIDZĘ ŻADNEGO-DOBRE NOGI I RĘCE-TO MARZENIE KAŻDEGO to co byś mi polecił jak ćwiczyć , ile razy w tygodniu 4RAZY W TYG-TO OPTIMUM co z czym połączyć DO WYBORU-POCZYTAJ AĆ I POSTY W TRENINGU jak i czy wogóle ćwiczyć w tym wypatku nogi i łape JAK WYŻEJ-NIE WIDZĘ PROBLEMU czy np. olać [...]