kiedy

To jest ten wiek kiedy mężczyzna jest najsilniejszy....podobno Sukcesów i tyle.

To na dziwny AWF zdawał. Może jakaś prywatna edukacja w sporcie? Na Warszawskim robisz wszystkie egzaminy do końca i po jakimś czasie kiedy wszystko zliczą są wywieszone listy kto się dostał. Nie ma takich bzdur.

Podepnę się pod temat. Mianowicie chodzi mi o suplementację około treningową. W necie jest duzo info, ale żadnej konkretnej podpartej naukowym argumentem;). Kiedy najlepiej brać BCAA w przypadku aero po treningu siłowym? Przed czy po aerobach?. A jak np w przypadku aerobów z rana na czczo? Brać zaraz po przebudzeniu? Po aero oczywiście normalny [...]

na zdjęciu nie widać bardzo ale w dotyku czuć kiedy się spompuje to sie tak troche zaokrągla w sęsie nie jest takie kanciaste zapadnięte /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ff174eee1a024ea3a75b232bcf978682.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c4ce3472ec7403786041676c987024e.jpg

Zapytam także czy kiedy jestem na redukcji,dobrze robię że biegam od razu po treningu siłowym? Czytałem że przy redukcji jest to dobry sposób,ale chciałbym poznać wasze zdanie na ten temat :)

tak dzień kiedy zaczniesz nie ma znaczenia

[...] nawet jesli spozywaja wegle proste (ktore znajduja sie w GB) to i tak nei wiele sie otluszcza wiec nie ma roznicy czy spozyja GB czy Mutanta dawkowanie dobre gainera jedz kiedy czujesz ze przerwa miedzy posilkami jest za dluga (osobiscie tak mi najlepiej wchodzi, i nie mecze sie wowczas z jedzeniem) nie jedz go schematycznie poza dniami [...]

kiedy te aminki kupywalem po 40 zl bez punktow to byly czsy :)

Kiedy masz czas, bez znaczenia czy to zrobisz po treningu na spokojnie w domu wieczorem, czy w dni wolne bez treningu, rozciągając się, robiąc mobilizację będziesz miał lepszą sprawność/mobilność.

Okej a ile i kiedy brać w jakiej formie

troche drogo jak na ten telefon kiedy były kupione i przez ile używane dokłdnie ? co z baterią o ile się orientujesz ? i jeśli można prosic o telefon do Ciebie na prv - niezbyt lubie rozmawiać przez net i małe pytanko na szybko jeszcze - jak cena zadowala Cię za 6310i

A kiedy macie treningi, wpadne chętnie zobaczyć jak to wygląda...

"Jakie białko najlepsze na 3 miesieczy cykl " a od kiedy bialka bierze sie cyklicznie ?

nie wiem o kiedy pytasz MarcelQ jezeli chodzi Ci o EAP to walilem mete, spuchlem, walilem propa, bylem cyborgiem, bylo to dawno i bylo OK aczkolwiek meta do jelfy lipna, pozniej walilem cyklotesta i boldenon i zyciowa wtopa nie chce mi sie nawet pisac, po drodze wjechal tez oxandrolon i winko, bez rewelacji przy dobrych dawkach, ogolnie BYE BYE

rzeczywiście od kiedy wyszło to chela apteczne przestało być już takie ekonomiczne

Lepiej się bój teraz,kiedy nie wiesz co to dokładnie iść a z biegiem czaasu się to może pogorszyć a wtedy...

[...] miesniach sa one slabiej widoczne. A ze napinanie miesni ud jest odpowiedzialne za zginanie nogi w kolanie to i kolano jest wtedy mocniej 'zarysowane'. A jak sie ma naprawde dobrze rozwiniete miesnie ud to widac je i przy rozluznieniu. Miesnie widac tez lepiej kiedy sa juz troche zmeczone, np. po i w czasie treningu. To akurat znam z autopsji

ta glukoza to zalezy kiedy rano czy przed treningiem glukoza po carbo ale tylko aby uzupełnić staraty glikogenu mięsniowego

kiedy bedzie walczy Nastula ?????

żeby uzupełnić glikogen po treningu, a ja lubię te batoniki a to jest jedyny moment kiedy m pasuja do diety. No i dość mam tego carbo. Aha i dlatego, że skończyło mi się wpc natural a smakowego nie da się mieszać z carbo a ja z tyloma butlami nie będę chodził. Ale główny argument to ten, że chcę batona