Jeśli chodzi o trawie to nie mogę narzekać i to właśnie od czasu kiedy przestałem tak inwestować w suple i zmniejszyliśmy białko. Teraz od czasu do czasu wleci probiotyk, leci betaina i tyle. Wiadomo czasem trafi się gorszy dzień ale to nie jest nagminne. Jeśli chodzi o makro: DT: B:300g, WW:980g, T:80g DNT: B:300g, WW:600g, T:100g
Witam. Prosze o pomoc. Aktualnie jestem na pierwszym cyklu. Enan 250mg, bity co 4 dni. W tej chwili rozpoczął się 6 tydzień. 1.Ile ciągnąć cykl? 14-16 tyg? 2. Jak dobrać HGC ( jaka dawka? co ile dni?) 3 No i najważniejsze, kiedy zacząć brac HCG??
[...] było uciążliwie wysokie. Trochę mniej nerwowy i impulsywny jestem, więc też na plus %-) Wcześniej co ręką przejechałem, to wyciągałem minimum kilka włosów, a obecnie mało kiedy w ogóle na grzebieniu zostaje włos. Jakie będą efekty długoterminowe to dopiero się okaże. Zacząłem używać finy tylko dlatego że wszedłem na teścia. Nie mam zakoli, a [...]
[...] nieco przycichł, ale wydaje się, że wszystko odżyło od czasu, gdy Adesanya wygrał przez TKO z Paulo Costą na UFC 253. Trash talk między obydwoma zawodnikami nasilił się, kiedy obaj znowu zaczęli sobie wzajemnie dogadywać. Jonesa żartował z ojca Adesanyi, a następnie Adesanya nawiązał do zmarłej matki Jonesa. W poniedziałek, zarówno Jones jak [...]
1cm raczej człowiek nie odczuwa ;-) dokładnie dlatego uważam ze na dzień dzisiejszy nie ma sprawdzonego sposobu by urosnąć w wieku 20 kilku lat kiedy ma się zamknięte płytki wzrostu, ale dla nastolatków nauka w ostatnich 10 latach zrobiła olbrzymi skok. Więc jeśli ktoś jest młody ma szanse przeskoczyć swój genetycznie zaprogramowywany wzrost [...]
[...] i chce wrócić do Oktagonu w ciągu najbliższych kilku miesięcy. Z nadchodzącym pojedynkiem Koreańskiego Zombie z Ortegą, data ich pojedynku dobrze zgrywa się z tym, kiedy mistrz chce bronić swój tytuł. Należy również wspomnieć jeszcze o takich zawodnikach jak Yair Rodriguez i Zabit Magomedsharipov, którzy wciąż czekają na swoją kolej w [...]
[...] organizm przed cyklem w trakcie i po odstawieniu, żeby odczuć/znaleźć różnicę, natomiast jak przerobisz kilka cyklu i się zaznajomisz z tymi substancjami i będziesz "wiedział" kiedy działa to możesz już sobie robić suplementację całoroczną. Oczywiśćie możesz od razu całoroczną, to co napisałem to tylko moja sugestia jak ja bym to zrobił :-)
[...] będą tym razem wyniki, z którymi znowu muszę się wybrać do gastrologa. Żołądek ostatnio mi nie dokuczał więc znowu wróciłam do ćwiczeń w domciu. Odezwał mi się w niedzielę kiedy zjadałam zbyt dużą porcję sernika wykonania Tygryskka ;-) Ale żeby nie przynudzać wrzucam jakieś tam pojedyncze posiłki z ostatniego czasu :-) Powoli też wracam do [...]
[...] pójdzie w górę i przegra dwie walki, trzy walki, wygra kolejne trzy walki, Israel ma serce nastawione na tę walkę. Więc tak, ta walka się odbędzie, nie jestem tylko pewien kiedy. Jeśli będziemy musieli stoczyć tę walkę w ciągu najbliższych sześciu miesięcy, z chęcią bym to zrobił, ale to jest decyzja drużyny. Tak właśnie pracujemy." [...]
[...] 1 tab e/d...Zapodawac rano na czczo, czy przed treningiem,czy jest to obojetne?? Ni to zastanów się w jakim celu chcesz wgl tego srodka używać to od razu będziesz wiedział kiedy podać. U mnie powoduje zamulenie, ch**owe samopoczucie i blok głodu. Na bank bym preworkout nie dał tylko z rana żeby blokować głód i to jedyne rozsądne moim zdaniem [...]
[...] fanowi, że wierzy, iż stoczy kolejną walkę jeszcze przed końcem roku. https://twitter.com/DustinPoirier/status/1313163953460121601 Dustin Poirier walczył ostatnio w czerwcu, kiedy to pokonał Nowozelandczyka Dana Hookera przez decyzję w jednej z najlepszych walk roku. Zwycięstwo nad Hooker’em było pierwszym po porażce przez poddanie w walce z [...]
[...] tkanki tłuszczowej.Często stosowane zarówno przez osoby trenujące amatorsko, jak i wyczynowo. Wpływają pozytywnie na zabezpieczenie tkanki mięśniowej podczas redukcji, kiedy dostarczana wraz z pożywieniem energia może nie być wystarczająca do utrzymania wypracowanej masy mięśniowej. Przyjmowania BCAA przynosi największe korzyści w [...]
[...] co to "slina". Wiem co to ślina %-) Metformina w odbloku nic nie pomoże. Jak masz problemy z cukrem, albo wrażliwością insulinową, to wtedy ma sens. Za metforminą to już szybciej bym się oglądał w sytuacji kiedy ciągniesz masę ponad wszelki rozsądek na mk677/GH to wtedy można myśleć. Chyba chodzi o insuline... co w mojej ocenie darowalbym sobie.
Nie wiem co to "slina". Wiem co to ślina %-) Metformina w odbloku nic nie pomoże. Jak masz problemy z cukrem, albo wrażliwością insulinową, to wtedy ma sens. Za metforminą to już szybciej bym się oglądał w sytuacji kiedy ciągniesz masę ponad wszelki rozsądek na mk677/GH to wtedy można myśleć.
Panowie pytanie, Kiedy optymalnie zrobić badania po strzale hcg, żeby zobaczyć czy robi to co ma? Jako wyniki badań to powinno mi wyzerowac lh i fsh, jednocześnie podbic estro i testa tak? (mam jedno i drugie poniżej normy na lgd) Tymi parametrami się kierować?
[...] Zanim bym sobie wszystko poustawiał, poćwiczył i sprzątnął to zrobiłaby się kolejka. Będę robił naprzemiennie podciąganie i ściąganie. Zawsze to jakieś urozmaicenie i wybór kiedy jedna z maszyn jest zajęta. Chyba przy podciąganiu łatwiej o zachowanie prawidłowej techniki ćwiczeń. Przy ściąganiu zawsze się boję, że za bardzo się wychylam albo [...]
Wczoraj też zawiozłem obciążenie do roztoczenia te otwory co źle mi koleś zrobił :D Jak dobrze pójdzie to do końca tygodnia może będę już je miał ;p zależy kiedy będzie miał wejście na maszyny :) Tak więc jeszcze czekam na klatkę treningową ale ona też na zamówienie bo wysokość pod moją piwnicę i dopiero jak koleś znajdzie czas ale z nią już mi [...]
[...] moczu. Nam tutaj daleko do wiedzy urologów w tym temacie i nie ma co na siłę szukać rozwiązań problemu, który być może nie jest problemem sam w sobie, a tylko pewnym pobudzeniu tej przypadłości genetycznej. Po co mamy teoretyzować dalej, kiedy kto inny będzie wypisywał recepty na coś, kiedy sam leczyć się nie będziesz środkami od dila %-)
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021
