SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • ja nie przypominam sobie kiedy ostatnio coś zatankowałem chyba ponad pół roku temu na moją 18.. wytrwały jestem :) tylko na sylwester troszkę szampana%%

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    A próbowałeś jeść to samo przez cały dzień (co w dzień kiedy mają miejsce takie zdarzenia) i wykonać identyczny trening, bez porcji tego bcaa? Możesz jeszcze tego spróbować, wtedy potwierdzisz, lub wykluczysz jego winę w tym wszystkim.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2010-01-07 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol. Pomoc

    Temat
    Doping

    Witam. W Niedziele startuje z M drol'em. Cykl: 1 tydzien 1kaps dziennie 2 tydzien 1kaps dziennie 3 tydzien 2kaps dziennie 4 tydzien 2kaps dziennie Jaki ma byc odstep miedzy cyklami(mam w planie zrobic dwa)? Odblok robic po 1 cyklu? Czy dopiero po 2? Kiedy zaczac brac cos na watrobe?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-01-07 20:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz- doradzcie

    Post
    Doping

    [...] gojenie się, a każdy trening naraża skórę na pocenie, a to także źle wpływa na nowo zrobiony tatuaż. Ja odkąd się zacząłem tatuować ćwiczę może 3 razy na miesiąc, bo nie mam kiedy, a przedkładam wygląd mojego tatuażu ponad formę i obwód bicepsa, bo to da się nadrobić gdy przestanę się tatuować. Jak zrobisz dziarę, i będziesz ćwiczyć to możesz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11057 Data: 2010-01-07 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to moze wreszcie mi ktos powie kiedy w najblizszym czasie blisko łodzi lub warszawy beda jakies zawody dla nie zrzeszonych trójboj lub ławka

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 20:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym jogurtem pokombinuje w dni kiedy nie mam szkoły. W ogóle to sie wkur.... bo matka zamiast oleju lnianego kupiła mi olej z pestek winogron. Dobrze że tylko 500ml No i sog

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-01-07 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanikomania? Kiedy poznałem moją żonę, to nosiła miseczkę C, a teraz nosi E. Wymiary Jej się nie zmieniły, tylko mąż doedukował . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-07 20:57:54

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na firmie bo w centrum kulturystyki i fitnes teraz robie. :P Banan masz po części oczywiście rację, no ale FA coś tam kręci na boku za bardzo, taką samą nazwę żeby dawać to coś jest nie tak... A że tak od razu spytam, może ktoś z obsługi się tu rozgląda... Kiedy detonator Peaka będzie w sklepie sfd i ile będzie kosztowała ta przyjemność? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczatek i prośba o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening już mam mniej więcej rozłożony kiedy jakie ćwiczenia. Tylko problemy mam z dobraniem diety bo chodzę do szkoły. Wychodzę po 7:00 rano w wracam kolo 16:00. Trening mam w środę , piątek i niedziele.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-01-07 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak w ogóle to od kiedy przyjmujemy świeżaków bez ciastek?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, dobra śmiejcie się, śmiejcie Ostatnio spotkałem się z taką opinią , że kiedy je się to samo cały czas to jest to z większym pożytkiem dla masy. Myślałem, że potwierdzi tu ktoś tę teorie, ale oszukali mnie chyba

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    Ogólne założenia są nastepuujące: Najpierw ćwiczenie izometryczne któreś z tych podstawowych np. planche Wybierasz najłatwiejszą wersje np frog stand mierzysz swuj maks ile wystoisz. Wychodzi ci przykładowo 12 sekund to robisz w takim wypadku 10 serii po 6 sekund stania tak aby suma wynosiła minutę. I tak przez 8 tygodni. Po tym czasie robisz [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyszły czasy,że wszystko się do góry nogami poodwracało, nastała sodomia i gomoria... Radzio w klubach studenckich z kobiecymi buziami sie zapoznaje Wtedy, kiedy ja studiowałem, kobietom zależało jeszcze na eksponowaniu twarzy . Teraz jest inaczej (vide[/i[ marzenia veny o białym topie ).

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 23:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki amatorskie MT

    Post
    Sztuki Walki

    bedziesz walczył wtedy kiedy twoje trener uzna,ze jestes na to gotow

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2010-01-07 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yoyo, kiedy kończycie ten eksperyment?

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + prop + prolo

    Post
    Doping

    jak juz pisałem jestem w piątym tygodniu cyklu. wiec pytam czy nie jest jakąś głupotą wbijanie propa na kicka i na zejscie w jednym cyklu. i kiedy mógłbym ewentualnie najwczesniej włączyć winko do tego ? Zmieniony przez - Mirmillo w dniu 2010-01-08 00:36:47

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2010-01-07 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jego pomocą No i tak wyszło. ja zawsze dre morde zeby cienias jeden z drugim odlozył sztange poki ma jeszcze zapas na jedno powtorzenia a ci wala na chama kolejne powtorzenia az mi bicepsy spuchna olej orgazmiczne krzyki takiego asekuranta i po prostu odloz sztange pytanie wyrywkowe kiedy robisz rotacje a kiedy robisz skladanke na bary?

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 23:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid po tym kiedy i przez jaki czas? i ilosc ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-01-08 00:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nieskromnie zapytam kiedy trening siadów albo ciągów? bo tym najbardziej będę zainteresowana

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 00:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Uda sie.Cierpliwosci.Tez tak mialem.Nawet nie zauwazysz kiedy przestaniesz to robic.Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2010-01-08 00:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)