SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w ostatniej serii... co do miesni brzucha nie ma jakiegos mega skutecznego planu, wiesz jezeli by taki byl kazdy by go stosowal (ja jezeli robie trening z ciezarem to robie max 20 powtorzen a jezeli bez to staram sie do zmeczenia) cwiczenia zmieniam regolarnie a w sumie brzuch jest widoczny kiedy dieta jest odpowiednia i robimy okres redukcji!!!!

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewentualne Pudzian vs Oliwa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podoba komu czy nie, jest mocny i jest niebezpieczny. To że ktoś nie trenuje w klubie typowej szermierki nie oznacza, iż nie umie sie bić. Jeśli ktoś z Was uważa, że Pudzian kiedykolwiek będzie technicznym zawodnikiem, spokojnie, na chłodno rozmontowującym swoich przeciwników, to Wam gratuluję. Wg mnie, on zawsze będzie typem agresywnego gościa [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11907 Data: 2009-12-20 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nóg - trening ++SOGI++

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Dlaczego za duzo areobów?? I od kiedy to sie miesnie pala?? Po 1 to zawsze sie spala tluszcz a miesnie sie pala wtedy kiedy sie tłuszczu juz nie ma. Udowodniono to naukowo. Nawet taki przyklad koles plynal kanalem La mange czy jak to sie pisze przez 10h plynal i spalil 5,5 kg tłuszczu. I spalil sie sam tłuszcz ;] kolejny przyklad to koles [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-20 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izik, kiedy się hajtasz?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] to uwidocznił się brak zarysu dołu klatki i słaby środek... jest tak jak na 1 rysunku, dążę do tego żeby było jak na tym drugim, bo jak w początkach nabiorę złej estetyki to później będzie źle to wyglądać i trudno będzie poprawić te mankamenty kiedy będzie duża dysproporcja w masywności... Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-12-20 14:10:32

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ooooooohhhhh daaaamn ja chce ten filmik!!!! Czy wiadomo cos konkretniej kiedy wyjdzie??? Zmieniony przez - szOrtt w dniu 2009-12-20 14:40:36

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizerunek MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    bo mnie drzaznia jak sie pytaja kiedy mam treningi karate znowu . Kumpel na to mowi np balet mongolski

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2009-12-20 14:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nam sił na cokolwiek. Pakowany w ampułkach. Smak trochę gorzkawy, ale do zniesienia. Smak: 3/5 Rozpuszczalność: brak Działanie: 4/5 Ogólnie: zapewni pobudzenie w sytuacjach kiedy tego potrzebujemy. Booster Stosowałem go jako MRP w sytuacjach kiedy miałem możliwości zjedzenia posiłku. Nie czułem jakiegoś pobudzenia po zjedzeniu. Smak [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    swieta to taki jedyny czas w roku kiedy mozna sobie pofolgowac i kiedy spelniaja sie wszystkie marzenia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 190cm 87 kg i złamana ręka :(

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Kup jakis preparat typu animal flex, kiedy mozesz cwiczyc to zalezy od Ciebie. W moich przypadkach wachalo sie od 2tyg do poltora miesiaca od zjdecia gipsu. Pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2009-12-20 16:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz sie nie moge doczekac kiedy mi sie zarlo upiecze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    to kiedy ślub? jak dla mnie Bomba:D chociaż weź rutinoscorbin bo niewyraźna fota:D A tak serio o co Ci chodzi- jest dobrze, idealnie do garnituru :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy tryton + HS9

    Post
    Usuniete tematy

    Myślałem ze przesyłka się zmieni. A wiesz może kiedy bedzie wpowadzona do sprzedaży ta nowa ławka ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-12-20 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może sie wydawać że jest tam mało miejsca, ale np kiedy ćwiczymy siłowo to ćwiczy tam naraz 5 osób i wszyscy się bez problemu pracują nad sobą . Zresztą po co do sparingów więszka przestrzeń ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2009-12-20 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pany, dobrze, że mi sie przypomniało Od kiedy zincas forte jest na recepte?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio, ok95kg, ale w wersji z niższym bf, taki kompromis jeśli chodzi o wszystko za to najgorzej czułem sie po operacji na początku '07, waga 81, też mam foty, ogólnie kiedyś sobie zrobie galerie całą, po kolei, ale to wtedy, kiedy bede miał na koniec dobrą fote do wrzucenia, powiedzmy 100 i w miare niski bf^ Zmieniony przez - bic44 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja go też nie lubie zrobił sie taki polski jay-z albo 50 cent lansiaż**** mu w dupe, posłuchajcie sobie starych dobrych dissów Płominia na niego-knebel w pysk czy kiedy powiem na osiedlu sixth-też uważam że browarek lepszy wóda tylko na imprezy mocniejsze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że bez diety (czyli odpowiedniego pokrycia zapotrzebowaN Twojego organizmu podczas rośnięcia) nic nie zdziałasz, bo organizm po prostu nie będzie miał z czego budować. TrakaShi, odkąd to trenowanie na kreatynie jest nienaturalne? I od kiedy branie kreatyny blokuje przyrosty bez kreatyny? Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-12-20 17:54:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-12-20 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie styczniowego numeru

    Post
    Muscular Development

    no i super tylko żeby w Sosnowcu były ;] a jeszcze pytanie kiedy wy do punktów wysyłacie to wszystko?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2009-12-20 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    mili a kiedy masz pomiary? jak tam przygotowania do swiat- masz jeszcze siłe? ja dzis mialam ubrac choinke ale chyba to nie wypali :-p obli- za mna chodzi fasolka po bretońsku

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11038 Data: 2009-12-20 18:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)