SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Ee noo, chyba zesmy sie nie zrozumieli... Wpisalem slowo Kazam w wyszukiwarke ale nie google... i pierwsza pozycja to właśnie to forum. Ja z kolei jestem adminem na www.uriel-pharmaceutics.com Aczkolwiek wstęp jest tylko dla Platinum Users, tazke niestety nie kwalifikujesz się za bardzo. P.S. Kiedy przyjezdzasz i na ile - do poniedzałku [...]

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie Optymalne

    Post
    Trening w domu

    [...] i tak mało odbiła palma w stosunku do sprawy którą upowszechnił. Rzeczywiście, można mu zarzucić brak otwarcia na nowinki, jak np. indeksy glikemiczne. Ale z drugiej strony, kiedy jestem na ścisłej diecie Kwasa to - powiem szczerze - właśnie wtedy się najlepiej czuję. Jestem rześki, mam siłę, energię itp. A jak zacznę kombinować, urozmaicać, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9358 Data: 2005-11-05 20:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMIK mój max na klatę 160 kg.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aaaa to niewielka miales konkurecje a w seniorach?? w ogole od kiedy sie jest seniorem, od 20lat?? od 21??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2005-11-05 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie pomoc?

    Post
    Doping

    Kiedy miałes poprzedni cykl ?.I ile ci po nim przyszlo ,zostało ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-11-05 23:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma porozmawiac z kardynalem Ratzingerem odnosnie przeniesienia jego istotnie waznych obowiazkow poslugi Bozej na "kiedy indziej trzeba ku.rwa zagadac czy jak". Badzmy wszyscy dobrej mysli, a ojciec Michal z pewnoscia opowie nam jeszcze niejedna historie o nim i jego owieczkach.

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 01:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wreszcie jest z tymi zakwasami?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorki f*** pomylilem sie z przyzwyczajenia mialo byc tak : Hoho a ja mam takie mikrouszkodzenia na cycach przednich anktonach barkow i tricepsie ze dotknac sie nei moge juz nei pamietam kiedy ostatni raz tak mialem

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19027 Data: 2005-11-06 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadajesz się na glinę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] b=2; c=1; d=4; e=3 22-30 punktów: Brawo, poziom twojej inteligencji wskazuje na to, że jesteś urodzonym policjantem. Wiesz w jaki sposób umiejętnie wykorzystywać pałkę i kiedy sięgnąć po coś większego..... 15-21 punktów: Nie jest źle!! Powtórka z 8 klasy szkoły podstawowej dobrze ci zrobi. Możesz być policjantem, ale zastanów się, czy nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2005-11-06 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w trakcie choroby?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon zastanawiales sie dlaczego chory czlowiek nie ma apetytu? Bo to okres kiedy powinien zwalczyc chorobe. Organizm jest na tyle madry, ze sam wie czego mu potrzeba (a czego nie). Wiekszosc ludzi moze przezyc bez jedzenia ponad miesiac (wielu nawet kilka miesiecy), wiec uwierz ze energii mu nie zabraknie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2005-11-06 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć. a mozecie powiedziec kiedy najlepiej brać takie połączenie i jak je brać czy razem czy osobno. obecnie pije carbo (50g) i ostrowie (35g) po treningu (połączone razem). zastanawiam sie czy nie pic odrazu po treningu carbo a 20 min później białko. Jak myślicie? Dzieki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2005-11-06 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć. a mozecie powiedziec kiedy najlepiej brać takie połączenie i jak je brać czy razem czy osobno. obecnie pije carbo (50g) i ostrowie (35g) po treningu (połączone razem). zastanawiam sie czy nie pic odrazu po treningu carbo a 20 min później białko. Jak myślicie? Dzieki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2005-11-06 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie sie zrozumielismy , nie cwiczyłes tym planem 2 miechy wiec kiedy dołozysz pare cwiczen nic nie stoi na przeszkodzie zebys znów go zastosował, pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2005-11-07 08:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem że problemem chociarz peno zaraz nnie zloczujecie nie jest że ktos bierze 3-4 dośc mocne cykle w roku tabsów, tylko to czy moze je brać, jeśli ktos jest zdrowy to tak ailośc organizm szybko wróci do normy a złe opinie na temat tych środków powstały po czasach kiedy chłopaki walili po 800-1000 metaxa i zastanawiali sie od czego ich boli,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2005-11-07 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ja dawalem 6 lyzeczek kopiatych... zawsze zostawaly grudki ale niezbyt duze ale dopiero kiedy zaczalem to sypac do sloika i w nim mieszac (taki prawie szejker :P) lyzka sie tego wymieszac nie dalo mimo najszczerszych checi :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2005-11-07 16:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolwadex .... ???

    Post
    Doping

    Lipo jest wtedy kiedy jak Ci stwardnieją sutki np. od zimna to wyglądają normalnie a przy gino bedą dalej obwisłe.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2005-11-07 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - masa - ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po modernizacji: Wtorek: - klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - uchwyt szeroki 4x 12-10-8-8 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 4x 12-10-8-8 Rozpiętki za sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 4x 10 powtórzeń - triceps -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - uchwyt wąski 3x 12-10-8 -Leżąc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2005-11-07 20:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast HMB do mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wieksze znaczy lepsze, kazda Ci to powie W sumie teraz HMB wychodzi dosc atrakcyjnie nie to co kiedy 220caps = 100 zl :D i to po 0.5 czystego HMB :D czyli 6-8 caps / dzien Jak bedzie tak tanie jak tauryna to kupie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2005-11-08 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to taki potworek co nam miesnie zjada kiedy my nie zjemy posilku przez dluzszy czas albo jestesmy w stresie. ps. ten potworek nie lubi sie z weglowodanami, bialkiem i tluszczami a jego ziomek to kortyzol

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2005-11-08 08:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze komus sie przyda...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz sie uspokoilem....trening dostalem od Lukasza Kazimierczaka choc troche go pozmienialem pod siebie wiem ze Lukasz tez tak cwiczyl bo mialem okazje z nim cwiczyc...mysle ze niebede podwazal jego wiedzy na ten temat...zreszta Lukasz bedzie za jakis czas na forum wiec bedziecie mogli spytac..zrobie osobny temat z data kiedy bedzie..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2005-11-08 14:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda?glukoza?magnez i cynk?cisnienie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] magnez bierz tyle ile pisze na opakowaniu....jak masz dobra diete to i tak w zupełnosci z niej dostarczysz minerały, ciśnienie może być spowodowane np. piciem kawy ja pije kiedy mi się chce...organizm sam powinien domagać się wody...ja w czasie treningu wypijam nawet około 1.5 litra wody....za dnia pije herbaty zielone , miętowe , owocowe , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2005-11-08 18:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - Allegro/Producent

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kiedy kupowales ? bo wychodzi jakbys kupowal przed podwyzka cen... po 32 z kawalkiem kg czy 64 z kawalkiem plus wysylka...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2005-11-08 18:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)