kiedy

No właśnie a co wtedy kiedy nie będzie wiedział co to FBW mhm ? Tak masz racje chodzi mi o nabranie techniki, odpowiednie oddychanie, małe ciężary. Z chęcią mogę zmienić trening tylko z ćwiczeniami bo co innego jest jak ktoś Ci to pokazuje, a jak sam robisz. Postaram się zapytać o zmiane, ale proszę powiedz mi co jest w tym moim obecny treningu [...]

ale zaraz zaraz co polamane miales oraz kiedy i jakie zawody btw w gipsie fat racja, ale sporo po prostu glikogenu, wody sie gromadzi, brak aktywnosci, wystarczy pozniej pare dni sie poruszac i kg w dol

Mi zycie samo dalo nauczke i przymosowa pauze. Bo od kiedy pamietam, bodajze od 18roku zycia ciagle na 5-tym biegu i ciagle pedem. Teraz mam taki odgorny znak zeby troche zwolnic bo braknie mi czasu na prawdziwe zycie.

Aha.. czyli to nie ma normy kiedy dnt brac?? a mogę np 5g o 15:00 i 5g kolejnych w porze treningu? :) pozdr

Konio został modem w odżywianiu, żeby walczył ze spamem i durnymi tematami. Ciekawe kiedy mu dadzą moda w dopingu.

tak to ja też moge pisać, też moge dać lnki i szczytować sie to że wielce poinformowałem kogos, ale tak nie jest, przeczytac nie problem, czy dac link.Ale ułożyc wielki, wiec nie mow mi tu kiedy mam wrocic, bo dalem do poprawek, jaka sam ulozylem wdg siebie.

Wedlug mnie ustal kiedy bedziesz robil przedramiona i wszystko bedzie git. Powodzenia

[...] wielonienasycone. Jeżeli jesteśmy na diecie ze stosunkowo małą ilością tłuszczu, to wtedy o nasycone martwić się nie musimy, bo łatwo zaspokoić zapotrzebowanie. Ale przy LC, kiedy tłuszczu potrzebujemy dużo, dużo więcej, a do posiłków dolewamy tylko oliwę i lniany, to dostarczamy głownie jedno- i wielonienasycone, a o nasyconych niestey często [...]

Dokladnie, ciekawe kiedy doczekamy sie serialu "Slownika wyrazen blisko znacznych Kopalinskiego" i "Encyklopedia PWN". Bo do "ksiazki telefonicznej" pasuje "moda na sukces". ;) Pozdrawiam!

Pachnie mi tu anoreksją. Czy twoja przyjaciółka ma niska samoocenę lub uważa że musi schudnąć ? Kiedy to się zaczęło i w jakich okolicznościach ?

aruss10 mowiac ze civic jest wygodniejszy od bmw (w podobnym przedziale wiekowym oczywiscie) smiem watpic czy kiedykolwiek miales okazje jechac bawara. Wedlug mnie silniki zarowno 316 jak i 318 nie sa zbytnio udanymi wytworami i jesli chce sie kupic auto w wyposazone w ktorys z wyzej wymienionych silnikow trzeba trafic na zadbany egzemplarz gdyz w [...]

Michu ja się już przestraszyłem jak Shogun zaczął robić leg locka.. ale jakoś się uwolnił Liddell na szczęście.. a później nawet nie wiedziałem kiedy i już leżał półprzytomny na "deskach" . Swoją drogą wątpię żeby Dana pozbył się takiego zawodnika, o takim nazwisku które przyciąga piekielnie dużo ludzi.. To pewnie takie pieprzenie żeby [...]

[...] na h-drolu? redukuje sie bo chce zgobic tylko brzoch i ten fat z cyckow ale cwiczenia robie normalnie jak na mase 6-12 powtorzen... 2) czy ZMA jest konieczne do H-drolu? 3) kiedy zaczac brac clomida, odrazu na nastepny dzien po skonczeniu h-drolu czy zaczac brac go w ostatnie dni zazywania drola? 4) moge brac 3 kapsy dziennie przez 6 tyg, nie [...]

no ciekawe kiedy wyniki

u mnie cellulit znacznie mniejszy od kiedy ćwiczę

Deci juz nie mam to byl ostatni strzal zostalo mi jeszcze dwa strzaly susty 250mg . Kiedy odblok z HCG ?

razem z odblokiem kreta, spalanie możesz zacząć kiedy chcesz

HMB wywal odrazu cm3 dobre biez 5-10 g dzienie jak uwazasz ale jak ci to powiedziec na cholere ci te odzywki jak nie masz zapewne diety planu dobre i wgl twoj staz od kiedy po 3 tygodniach na silowni bieze sie odzywk ibieze sie predzej jak ma sie przestuj na poczatku nic ci to nie da

ankieta :x od kiedy bole ?

[...] itp - lub kotlety z czerwonej soczewicy lub z cieciorki 20 3-4 kanapki np z zoltym serem, z maslem orzechowym, czasami z dzemem i szklanka mleka, pieczywo roznie * w dni kiedy cwicze czyli 4 x w tyg bialko ok 30 g ---czasami kolejnosc posilkow jest inna ale tak to zazwyczaj wyglada ** 2 kawy dziennie *** duzo wody, rozne herbaty owocowe, [...]