SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Willis, kiedy i z kim jedziesz do Opalenicy? Szukam osób do auta, ale musiałbyś dojechać do Lublińca. Dobrego Mariola

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Fierce

    Post
    San

    A może ktos odpowie jak to jest ze na opakowaniu jest polski opis i tam każą brać rano i/lub po treningu a w oryginale jest jest rano i/lub przed treningiem,więc kiedy to brać?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13026 Data: 2009-03-25 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale kiedy i o ktorej i jakie procenty brac

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    siema 1. nie wiecie moze kiedy sie konczy ten nieszczesny remont? Bo data powrotu na duza sale zmienia sie chyba za kazdym razem jak pytam Mial sie skonczyc w lutym, a teraz niby po swietach... mam nadzieje, ze chodzilo o te wielkanocne 2. gdzie sie podziala primavera? tej gazowanej kranowki sie pic nie da przeciez 3. pozdrowienia dla uroczej [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie kiedy jakiś mecz champions bedzie? bo ja nie w temacie, a poszedłby sobie gdzies obejrzeć chetnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postepow - pomocy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze czas to wszystko przewertowac i poprosic o pomoc kolegow z dzialu odzywianie...no ale moze ktos tutaj ma jeszcze jakies pomysly... P.S na treningach sie nie obijam i zawsze czuje przetrenowane miesnie nastepnego dnia...z wyjatkiem kiedy daje sobie na wstrzymanie i robie lzejszy trening co kilka tygodni, aby dana partia miesni odpoczela.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-03-25 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone 62 lata !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    brzuch elegancki a tak to nic pozatym ..... klata płaska jak juz pisaliście , a kiedy on sobie te dziary zrobił chyba niedawno ?? bo mi sie wydaje ze w ostatnim rockym i rambo nie miał

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11330 Data: 2009-03-25 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do kiedy bedziesz wiedział? ja jutro o 19 mam trening a do piątku trzeba wysłać zgłoszenie.. Chyba, że np Ty nie masz ludzi do auta, to się możemy ugadać i taniej paliwo wyjdzie.. jak uważasz.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po okolo 45min. Jak chcesz zjesc sam (prawidlowy)posilek to do 30 min po treningu i nastepny moze byc po 3h. Witaminy- jedna multiwitamina starczy-reszta witamin glownie z warzyw i sporadycznie z owocow. ps. Poczytaj kiedy jesc owoce(jak bym tego nie napisal to pewnie znowu bana bym dostal Zmieniony przez - inightwolf w dniu 2009-03-25 23:08:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2009-03-25 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zakonczyl cykl? hcg po dece przez 3 tyg 2500iu e3d pozniej 3 dni po 100mg clomidu , dalej po 50mg przez reszte dni az dojdzie do 24 tabl, jesli bedzie lipa to niech ciagnie kolejne 12 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-03-25 23:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranoc Saida. Ode mnie raz chyba z pół kolonii wzięło autografy i zrobiłem kilka zdjęć z nimi w Międzyzdrojach.Kiedy wszystkie sławy pouciekały do hotelu,a my pozostaliśmy przed i pilnowaliśmy,żeby nikt nie wszedł na teren ,to koloniści powiedziali,że chcą mieć autografy ochroniarzy A jak zrobiliśmy wyjście z samochodu koleżance i czterech gości [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO Synthesize + VPX NO Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze cos bylo niezgrane, nawet najdrobniejsze szczegoly maja wplyw na to jak suplement zostanie wchloniety przed treningiem to jakie zjecie posilek przed treningowy, jak go pogryziecie czy bedziecie popijac kesy za kazdym gryzem, mowie wam to jest kosmos kiedy zacznie sie uswiadamiac czlowiek jak takie glupie szczegoly maja wplyw na caloksztalt

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2009-03-26 01:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] domu i robieniem HIITa w mojej glowie pojawia sie kazda mozliwa wymowka zeby nie isc i zostac w domu i za kazdym razem musze walczyc z tym diabelkiem na prawy ramieniu, ale kiedy wyjde i wroce po tych 10 minutach do domu ledwo widzac na oczy czuje sie jakbym zdobyl Mnt. Everest. Za kazdym razem To daje prawdziwego kopa. Diety tez kiedys nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2009-03-26 08:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] speed ? mam pomysl. moze na razie na samej kreatynie pozostac czyli trec cm3 i po prostu jak mam do tego diete to i schudne i mi ten trec cm3 tez troche zreduguje tego tuszczu, doda miesni i sily zrobic tak? tak bedzie lepsze rozwiazanie ? jesli tak to napiszcie ile caps i kiedy w dni treningowe i nie treningowe brac i daje juz wam spokoj ;p

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2009-03-26 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekturze Baudrillarda. Wieczór już całkowicie pozbawił mnie złudzeń - na termometrze grubo ponad 39 stopni W związku z tym poszedł się dymać dzisiejszy trening. Nie wiem kiedy wrócę na siłownię bo chcę się podkurować żeby nie było chorobowego powrotu do przeszłości ... znowu Żeby tylko przez ten czas nie zaczęło mnie znowu zalewać Dietę [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2009-03-26 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch na lato? Glutamina ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Zaczne robic tak: brzuszki z obiciazniem z miesiac potem abs a kiedy juz zbuduje mase to a6w + rowerek itp. A pytanie dlatego tutaj bo chodzilo mi o ta glutamine. dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-03-26 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia........

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisalem zeby ten posilek zamienic w dniu kiedy nie masz silowni!!! nie zaleca sie popijac potraw!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2009-03-26 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] puchę o smaku "wild berry ice" (owoce leśne) coś extra,orzeźwiający szejk o przepysznym smaku. Fotka poniżej: NoXtreme-Kaizen: Minęło ponad 2 tyg.od momentu kiedy zacząłem brać go przed treningowo,zacząłem od dawki 1 miarki ale po 3 treningach stwierdziłem,że jest to dla mnie zbyt mała dawka bo efekt na treningu był [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 14:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA VENOM 3.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO chlopie bierz sie za pozadne odzywianie, trening silowy+aeropbowy/HIIT, a venom odloz. Spalacz jest, zeby "dopalic sadlo", a nie brac na poczatku redukcji, kiedy sylwetka az wole o diete. Liczysz w ogole kalorie? czy masz sezonowe podejscie do tego? Po drugie zerknij sobie do innych testow jak sie je prowadzi.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13378 Data: 2009-03-26 15:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy Pipka obchodzi urodziny %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy stawiasz ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2009-03-26 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)