kiedy

[...] potęgi Realu za starych lat był obecny trener Mistrzów Europy - Vicente del Bosque I trzeba tu podkreślić, iż Real wygrał LM z Vicente del Bosque w sezonie 1999/2000, kiedy prezesem klubu był Lorenzo Sanza, a nie Florentino Perez - został wybrany w nowych wyborach po wygraniu przez Real LM Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-05-06 15:00:12

David Villa nie na sprzedaż! Real Madryt doznaje spektakularnej porażki na rynku transferowym. Kiedy wydawało się, że "Królewscy" są bliscy pozyskania Davida Villi, transfer niespodziewanie zablokował prezes Valencii, Manuel Llorente. Sternik popularnych "Los Ches" przyznał, że Villa nie jest na sprzedaż i sytuacje może zmienić [...]

[...] służb medycznych. W poniedziałek piłkarz spotkał się z władzami i lekarzami stołecznego klubu. Ustalono, że będzie się on poddawał badaniom co dwa miesiące. W momencie, kiedy nie będzie już żadnych wątpliwości, że może wrócić na boisko, zacznie występować w drużynie rezerw. W pierwszym zespole zagra najwcześniej za rok. Pomocnik wziął [...]

fajnie jakby Benzema przeszedł,poczekamy zobaczymy a kiedy sie konczy okienko transferowe??? - Nigdy nie można mówić nigdy, a występ przed polskimi fanami na tej imprezie jest moim marzeniem - powiedział w wywiadzie dla "Przeglądu Sportowego" o tym, że chciałby zagrać na Euro 2012, bramkarz Realu Madryt Jerzy Dudek. Kilka dni temu Dudek [...]

kiedy jest oficjalna prezentacja kristusia ****usia?

to dopiero antykatabolik :))))) tylko zastanowmy sie - po co komu taki izolat? bedzie stala pucha w kuchni? kiedy jest sie w domu przeciez mozna pic tansze bialko efekt bedzie ten sam no a kiedy jest sie poza domem to tym bardziej na co komu wtedy ten izolat? hop do kieszeni garsc aminek :)) nie dosc ze wygoda to jeszcze oszczednosc ;) nie no a [...]

[...] po jednym cwiczeniu na kazda partie... dobierasz cwiczenia wielostawowe. Poczytaj o FBW np. tutaj: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Nastepnie kiedy juz mniej wiecej wiesz, jak ulozyc trening skaczesz do atlasu cwiczen, zeby zobaczyc, ktore cwiczenie dziala na ktora partie i wybrac odpowiednie, dla Ciebie pod [...]

[...] jak przysiad ze sztanga czy mc.. jednak zakładając ze nasz początkujący jest madrym osobnikiem uważam ze i tak pas mu do niczego nie potrzebny. osobiscie uzywam pasa tylko kiedy wykonuje 5 lub mniej powtorzeń.. bo w sumie na co Ci "siła" z pasem!? przenosząc szafe w domu zakladasz pas? na boisku rowniez nie używam pasa.. pas ogolnie [...]

jedni mówią, że ból przy underach to norma, jedni, że to nie normalne. ja reprezentuje ten pierwszy pogląd, chociaż mnie rzadko co i kiedy boli, a kiedy boli to jest naproxen i aspiryna.

A co z ta "odzywka" kiedy ja wstawic? Arni radzil w dni treningowe.... tylko pytanie kiedy ;)

czyli moge moge dac do jednego posiłku 20g bo tyle mi brakuje czy rozłozyc na na kilka posiłków, bo dałbym do sniadania cąłość. I jeszcze mam jedno ostatnie pytanie, aeroby bede robił po treningu siłowym około 20-30 min i chciałem sie zapytac kiedy wziąśc carbo i WPC przed aero czy po i posiłek potreningowy po jakim czasie dac od aero??

gratulacje ;-) kiedy zaczynasz test?

podsumowanie kiedy jest planowane?

odbij %-) Koniu kiedy do 1% bf schodzisz %-)

Sam chce odstawić ale nie mogę sobie wyobrazić zjedzenia np owsianych czy właśnie kleiku bez słodziku w przypadku kiedy nie ma przynajmniej Whey w posiłku :p Jesz taki „surowy” kleik też, jakiś pomysł na przygotowanie żeby było zjadliwe? Czy tylko właśnie z jakimś izolatem go czy tam jakieś płatki jesz? Powiem Ci, ze dla mnie teraz to już bez [...]

Ja też ostatnio zrobiłem 2dni offa dłużej i po takich dniach odpoczynku trening wyszedł znakomicie, a wiele razy szedłem na trening zajechany i niby wszystko ok siłowo itp ale cały dzień chodziłem wyj**any jak bezpiecznik. Ciało dużo nam mówi a my mało kiedy je słuchamy.

Zawsze właśnie się zastanawiałem jak to z tymi kateringami jest i czy faktycznie jest opcja żeby zrobili coś pod makro, a najgorzej kiedy są zmiany co tydzień/dwa %-) ale wygoda na pewno mega!

Zawsze właśnie się zastanawiałem jak to z tymi kateringami jest i czy faktycznie jest opcja żeby zrobili coś pod makro, a najgorzej kiedy są zmiany co tydzień/dwa %-) ale wygoda na pewno mega! No teraz niby od poniedziałku ma mi przyszykować taką właśnie dietę jak jem na codzień więc nie powinno być problemu ale wszystko zobaczę, ja Ciśnienia nie [...]

Przepraszam, jeszcze nie udało mi się ogladnac do końca, a byłem bardzo ciekaw. Ja nigdy nie potrafiłem trzymać się zaplanowanego treningu od A do Z, kiedy powiedzmy pierwszy tydzień miałem zrobić na RPE 6, był przynajmniej na RPE 8… wiec już w 1/2 tygodniu wszystko szło w tyłek… nie potrafię iść na trening i nie zrobić go na 100% wiec idealna [...]

Przepraszam, jeszcze nie udało mi się ogladnac do końca, a byłem bardzo ciekaw. Ja nigdy nie potrafiłem trzymać się zaplanowanego treningu od A do Z, kiedy powiedzmy pierwszy tydzień miałem zrobić na RPE 6, był przynajmniej na RPE 8… wiec już w 1/2 tygodniu wszystko szło w tyłek… nie potrafię iść na trening i nie zrobić go na 100% wiec idealna [...]