kiedy

silownie ma zrobiona brat cioteczny chodzi do niego tam pare kolegow wiec z tym zeby ktos pomagal nie ma problemow a kiedy w jakim wieku mozna tak ostro zabrac się do cwiczen

kiedy brac bcaa http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html

kompromis zdroworozsądkowy. Nie obżeraj się i nie pij kiedy już masz dosyć. Przed imprezą postaraj sie nie jeść od rana ale przed zjedz coś porządnego. Nie jestem teoretykiem ale na studiach koledzy mówili, że powinienem studiować teorię podkładów podalkoholowych :)

a od kiedy człowiek to szczur? zamiast badań na szczurach proponuję podręcznik do biochemii i poczytanie co się dzieje gdy w towarzystwie alkoholu pojawia się tłuszcz. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-11-29 23:29:27

Trzustka? Może ból od żołądka promieniuje? Kiedy Cię boli? Zaraz po zażyciu czy po jakimś czasie i kiedyprzestaje? Boli gdy uciskasz czy boli samoczynnie?

od kiedy boli? czesto? przez dlugi okres jak juz zacznie ? Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-03-15 17:15:59

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

jak wyżej - jak przeskakuje to lekarz chłopie a nie maść Co dokładnie Ci sie stało ? Kiedy ? Być może w grę wchodzi tylko odczekanie aż dolegliwość ustąpi, no i dobre rozgrzewki ale jak przeskakuje to widzi mi sie lekarz

ja cwicze karate i w tej chwili nie mam juz takich problemow... ale pamietam kiedy zaczynalem :)) moj kolega cwiczyl juz 3 lata ja 2 miesiace i tak mnie lal :D taki fizol low kicki z calej sily przychodzilem do domu to kulalem i chodzic nie umialem.. radze ci albo bardzo chronic ta noge albo najlepiej popros partnerow z ktorymi walczysz aby cie [...]

[...] partii ciała. Szczególnie kobiety chciałyby zrzucić kilka kilogramów z brzuszka lub bioder, a jednocześnie oczekują, że ich biust pozostanie bez zmian. Tak się jednak rzadko kiedy dzieje. Tyjemy i chudniemy proporcjonalnie, czyli równocześnie na całym ciele. Tak więc jeśli w ogóle zaczniesz schudnąć, prędzej czy później schudniesz i z twarzy. Tak [...]

po otwarciu i wlaniu musisz pozbyc sie calego powietrza, niech troche skapnie. jesli plastikowa jednorazowka to nadaje sie do trzymania tylko kiedy jest w pakieciku z igłą, ewentualnie szklana z gumkowym tłokiem. Zwykła plastikowa może się odkształcić od tłoka i stać się nieszczelna na skutek zmiany temperatury, wibracji.

Z powodu pogody głównie siedzę w domu - raz jest za gorąco, raz pada deszcz. Warzyw dodam. SOG już nie wchodzi. Mateo: takie problemy mam od kiedy pamiętam, niezależnie od pogody.

od kiedy trzymasz dietę?

A może napisz kiedy była ostatnia dawka T3, co? :-)

A kiedy Ci sie nie trzyma zebow? :) Moze zle ja modelowales? Ja kupilem sobie pierwszy raz zwykla, najprostsza z Decathlona bodajze za 10zl i nie narzekalem. Poza tym jak sie sparujesz to masz zamknieta jape wiec tak czy siak Ci sie trzyma :)

Jak to widać, że nie mam diety....?:)Dzięki za odpowiedzi. No a co z HMB? Kiedy można? Do tego dodam, że nigdy wcześniej nie brałem odżywek. Wiem, że dieta i aeroby są najważniejsze. Rozumiem, że przy braniu odżywek raczej raz na jakis czas imprezka zalkoholem nie wchodzi w rachubę?

a czemu gajner 737 to nie najlepsze wyjscie? nie III tylko nitrobolan Energizer pomylilem sie;) Ps. tak przy okazji kiedy rac najlepiej Gainera?

Tak jak w temacie. Są jakies warunki kiedy można zacząć przyjmować? Czy nie ma rzadnych przeciwskazań? Czy najpierw zacząć trening a później po jakimś czasie zacząć właśnie polaczenie kreatyne + bcaa? mozna i od poczatku stosowac suplementacje np aminami;-) tutaj nie ma przeciwwskazan, gdyz to produkt bardziej o dzialaniu odzywczym niz typowy [...]

Jezeli duzo cwiczysz, to pewnie bedziesz potrzebowal gainera. Chyba ze masz wolniejszy metabolizm i problemy z tluszczykiem, to wtedy bullka lub odzywke bialkowa. Od kiedy zaczales cwiczyc, bo chyba od niedawna skoro masz 15 lat? Uloz sobie starannie diete, zeby zakupione odzywki poprostu sie nie marnowaly i jak najlepiej wykorzystac ich dodatkowe [...]

A kiedy walczą?